喝菊花茶的好处
好处一、清肝。
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（pR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。
好处二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
好处三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
好处四、祛湿。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
心肌缺血多吃水果有好处？
现在特别流行一句话：人到中年不得已，保温杯里放枸杞。这其实并不是一句话随口拈来的玩笑话。人一旦步入中年，身体真的大不如从前。很多人会发现自己总是突然就容易胸闷、心慌气短。以前爬个几层楼不在话下，现在感觉爬个两三层就喘不过气。如果出现这种情况，别单纯的以为是上了年纪，身体不硬朗造成的。因为如果心脏出现问题也是会出现这样问题的，比如心肌缺血。
什么是心肌缺血？
对于正常的人群来说，心脏的供氧和供血量，都是由人体的冠脉自动调节的。也就是说冠脉会根据当前情况下，心脏所需要的供氧量和供血量自动调节。当运动的时候，供血量会急剧加深，冠脉会将供血量加速。而心肌缺血就是心脏供血量不足，从而影响心脏正常的工作。倘若心肌缺血的时间久了，对于心脏会有很严重的损伤。所以心肌缺血的患者一定要在饮食上面多加注意，吃对了食物也是可以帮助缓解心肌缺血的症状，而水果就是最好的选择。
哪些水果适合心肌缺血的人食用？
1、山楂
别看山楂个头小小的，但是好处却很多。很多人对于山楂的理解只是促进消化，但是却不知道山楂也具备扩张心血管的作用。山楂不光可以作为水果来吃，还可以和一些其他的食材，一起熬粥，有着健胃消食的功效，对胃口提升也有很大的帮助。
2、猕猴桃
猕猴桃在水果界也可以算得上是水果之王了，大家都知道猕猴桃里面所富含的维生素c的含量是非常高的。另外猕猴桃的抗氧化性作用也非常高，它对于帮助心肌缺血的患者，可以起到一定的预防和辅助作用。
3、苹果
苹果可以说是一年四季最常见的水果，无论什么时候都能看到。吃苹果的好处也有很多，苹果里面富含丰富的钾，对于预防动脉硬化，有着很好的效果。所以可以起到预防和缓解心肌缺血。
4、石榴
秋天可以说是吃石榴的好季节，石榴同样是富含维生素C比较丰富的水果。对于预防血管动脉硬化，同样有着显著的效果，所以患有心肌缺血的患者可以多吃一些。
5、核桃
对于新鲜且没有经过任何加工的核桃，它里面富含了非常高的不饱和脂肪酸。而不饱和脂肪酸，对于预防心肌缺血和缓解心肌缺血所带来的痛苦有很大的帮助。
对于心肌缺血的患者来说，平常生活当中的饮食，主要是以丰富的维生素c和维生素e为主。这些都是对于预防心肌缺血有着很显著作用的水果。同时对于一些已经患有心肌缺血的患者来说，能够帮助患者减轻心肌缺血时的痛苦。
葱对男人的好处
1、壮阳
葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
2、防癌
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
3、发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4、解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
5、增进食欲
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素b1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
6、舒张血管
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
7、降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。