枸杞菊花茶补肾吗 枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶补肾吗
枸杞菊花茶有补肾的效果，这是因为、枸杞可“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 而菊花有败火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。
枸杞菊花茶还有这些功效作用
1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花枸杞茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花枸杞茶，对恢复视力也有帮助。
3、枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
4、枸杞菊花茶还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。
枸杞泡茶有讲究，枸杞如何泡茶功效好？
枸杞功效强大，可以当药物食用，可以炒菜，可以泡茶喝。枸杞有养肝益肾的作用，根皮可以止咳清热，就连叶子吃了都能明目呢!对于这么多功效的枸杞，怎么泡茶喝才最好呢?
枸杞泡茶
一、枸杞红茶泡法
材料：
1、红茶3克
2、枸杞12克
泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。
功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
二、枸杞红枣茶泡法
材料:
1、枸杞一小把
2、红枣3-4粒
泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热;或头晕，骨节烦热。
三、菊花枸杞茶泡法
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
枸杞菊花茶有哪些功效
对于枸杞菊花茶，相信大家都不感到陌生，枸杞菊花茶是中国的传统茶饮，能起到很多的功效与作用，还有药用价值。枸杞菊花茶因为有清肝明目和祛肝火的功效，对眼睛不适应等症状有较好的疗效，所以它已经受到了中老年人的欢迎。虽然枸杞菊花有很好的滋补和疗养的作用，但也不适合任何人饮用，所以大家一定要多了解枸杞菊花茶的功效和饮用禁忌。
那么枸杞菊花茶到底有哪些功效呢？
1、缓解视力疲劳。枸杞菊花茶是在菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮，具有清肝明目和清热去火的功效，是上班族和电脑族以及手机族的必备茶饮。对于电脑族来说，长期的使用电脑不仅影响身体健康，还会使眼睛处于紧张的状态，视觉的过度疲劳会引起一系列的眼科疾病。较轻的有青光眼，同时干眼症，白内障和视网膜脱落等诸多的疾病，枸杞菊花茶对这些症状都具有很大的缓减作用。
2、利肝肾。枸杞中含有甜菜碱，这种物质对我们的肝脏有很好的保养作用，不仅可以防止脂肪肝，对酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的预防作用。
3、增强免疫力。枸杞中还含有丰富的矿物质和微量元素，这些营养成分能改善我们的体质，提高我们的免疫力，促进我们血红蛋白的合成，从而提高身体的供氧能力，使我们的身体处于积极活跃的状态，提高我们的精气神，使我们看起来更有精神，生活充满动力。
枸杞菊花茶有哪些饮用禁忌呢？
枸杞菊花茶虽好，但也有许多的饮用禁忌。俗话说，过犹不及，枸杞也不要一次多食，成人一次应当以30克为宜，不要多食，应当长期坚持饮用，才可以达到滋补的目的。枸杞性甘温和，但用量过度易上火，尤其是生吃时更应减少用量，体弱者应当适当饮用。
温馨提示
枸杞菊花茶对我们的养生很大的功效。在日常生活中只要我们每天坚持正确的喝，虽然说不可以说包治百病，但可以让我们远离许多的小毛病，这样就可以起到预防疾病的作用，而且能拥有健康美观的皮肤。但还要注意饮用禁忌，如果自己体质不适合喝枸杞菊花茶，那就不要喝了，不然会反受其害。