秋季吃橘子有哪些好处呢
秋季是橘子盛产的季节,秋季吃橘子的好处有很多。橘子富含葡萄糖、果糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、矿物质等,且橘子浑身都是宝。下面我们一起来看看秋季吃橘子有哪些好处。
1、促进通便
橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。
2、降低胆固醇
丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
3、美容
桔子具有美容的作用,因为桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
4、消除疲劳
桔子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。
5、保护心血管健康
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
6、防癌抗癌
在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
温馨提醒:橘子味道可口,还有保健价值。但有些人是不能吃橘子的,如风寒咳嗽痰饮咳嗽者、肠胃不好者和服药者等均不可吃橘子。
乌龙茶有什么好处?乌龙茶功效作用。
乌龙茶,又称青茶、属于半发酵茶,是中国六大茶类之一,主要产自福建省,台湾省和广东省。乌龙茶综合了红茶和绿茶的做法,茶品介于红茶与绿茶之间,那么乌龙茶有什么功效呢?
乌龙茶功效作用:
1、饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪(酶)的功能。
也就是说,并非乌龙茶本身能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对地提高了。也有专家以单纯性的成人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶,他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后出现明显变小的趋势,这也是乌龙茶多酚类的功效。
2、乌龙茶消除为害美容与健康的活性氧:
在人体内有一种能达成分解活性氧效果的SOD酵素,这种酵素是保持健康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能,并且可以促进提高SOD消除活性氧的功用。
我们都知道肌肤的生长需要维他命C,如果产生活性氧的话,维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧,进而抑制维他命C的消耗,所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身又含有维他命C的成分,对美白肌肤来说真是一举两得。维他命C大约在2~3小时内会随尿液被排出体外,因此,必须随时饮用乌龙茶才能补充维他命C。
3、乌龙茶能改善皮肤过敏据:
每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏据说皮肤病患中以罹患过敏性皮肤炎的人占多数,到目前为止这种皮肤炎发生的原因还并不明确,然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。
4、阻止发生齿垢,预防蛀牙:
饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是细菌侵入牙齿组织,而在组织内产生引起蛀牙的酵素,此一酵素和食物中所含有的糖分起作用,造成蛀牙的物质。这种蛀牙物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢,累积之后就发生蛀牙现象。乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。
激光私处脱毛的好处竟然有这么多
提到阴毛我们都会小小羞涩一下,它覆盖在我们的敏感部位却很少被谈及,其实阴毛也是体毛的一部分,它有非常大的作用。在夏天有些人想要穿泳装就会要剃除阴毛,那激光脱除阴毛有什么好处呢?
一、激光美容脱毛的常见优点
①激光脱毛不会灼烧和刺激皮肤。
一般的脱毛膏和脱毛蜡纸里面都有一定的化学成分,这些成分会对我们的皮肤产生一定的刺激,而激光脱毛因为安装有保护皮肤的冷却装置,所以不会对我们的皮肤产生影响。
②激光脱毛不会影响正常的排汗。
使用一般的脱毛膏和脱毛蜡纸之后很可能因为脱毛不彻底、不干净从而堵塞毛孔,引起毛囊发炎的情况,更严重的还会影响正常的排汗,而激光脱毛因为它的独特性,所以一般不会影响皮肤的正常排汗。
③激光脱毛对人体无副作用。
激光脱毛其实是一个选择性的过程,在手术过程中激光选择性地祛除那些需要移除的毛囊,从而达到手术效果。不用担心的是,在手术过程中,皮肤几乎不会吸收来自激光的能量,所以不会破坏皮肤表层。
二、激光脱毛可以达到永久性脱毛
目前的激光或强光治疗仪都具有永久性脱毛的功能,因此很多人会误解为治疗后终身不长毛发了,其实这个永久性绝非真正意义上的永久性。一般而言,经多次的激光或强光治疗后毛发的清除率可达到90%,当然其疗效受许多因素的影响。即使有毛发再生,也是很细软,不影响大雅。
三、激光脱毛对皮肤没有伤害
激光能非常顺利地透过皮肤深达毛囊,由于毛囊中具有很多黑色素,所以能优先吸收大量的激光能量并最终转换成热能,使毛囊温度升高,达到破坏毛囊功能的目的。在这个过程中由于皮肤相对不吸收激光能量,或者吸收很少量的激光能量,所以皮肤本身是不会有损伤的。