女性性欲是受多方面因素影响的。中医认为，女性阴冷多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气聚于阴部所引起。女性性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

五香羊肉

羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

鲜虾炖豆腐

鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐，炖熟食用。

虾肉炒韭菜

虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

枸杞炖乳鸽

枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，炖熟吃肉饮汤。

左侧精索静脉曲张饮食宜忌

左侧精索静脉曲张是男性临床上常见高发疾病，日常的保健很重要，那么，左侧精索静脉曲张患者吃什么好呢？

精索静脉曲张发病率占30～40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

左侧精索静脉曲张宜多吃：

1、多吃富含维生素E的食物。

维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。

含维生素E量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

2、多食用一些粗纤维食物。

土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。

3、多吃具有消结散肿作用的食物。

包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

4、多吃具有增强免疫力的食物。

香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

左侧精索静脉曲张忌多吃：

1、食盐和过咸食品。

2、不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒等。

3、不要吃高脂肪、高胆固醇食品，如牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等。

4、刺激性的蔬菜，如香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒。

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