详解孕妇能喝普洱茶吗
孕妇怀孕期间,最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾,非喝不可,那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶,经过发酵的熟茶茶性温和,养胃暖体,经过加工,已经几乎不含咖啡碱。
但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话,则宜泡得清淡,因为如果茶叶过浓,所含咖啡碱浓度高于10%时,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。
一般也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。
刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
孕妇不能闻哪些花香!哪些花香不能闻
怀孕一个健康聪明的宝宝是每个孕妈咪的梦想,为了给宝宝的诞生布置一个最美丽的居室,孕妇们也为了让心境有一个最美好的放松,喜欢在房间里摆放上各色盆栽。
一、孕妇不能闻浓烈的花香
所谓“花香怡人”,其实也只是对某些花、某些人来说的。因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。
孕妇在怀孕初期,最好少接触一些有浓烈气味的鲜花,尤其是这些植物会在夜里释放二氧化碳、吸收氧气,可能会导致室内空气含氧量下降,所以最好不要放在卧室。而且,不仅自己不要养,平时在室外碰到这些气味浓烈的花也要避远一点。
再有,花粉一般都含有某些化学成分,如果落到皮肤上或被吸入呼吸道,就可能引发过敏,强烈的花香则更容易加重过敏症状。因此,皮肤和呼吸道敏感的孕妇更应该尽量远离浓烈的花香。
二、这些花香孕妇不能闻
1.夹竹桃。夹竹桃花朵鲜艳,极容易栽培。但是,其叶、皮、花朵和果实,均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质,孕妇接触会引起中毒,使人昏睡、智力低下,食用会引起恶心和眼花。对胎儿也会产生不良的影响。
2.一品红。一品红花朵艳丽,绽放长久。一品红全株有毒,其茎叶中白色乳汁,极容易沾在人手和臂上,使皮肤产生红肿等过敏症状。
3.万年青。万年青叶子的颜色先是绿色,后变成艳红色,具有较高的观赏价值。但是,其花叶内含有草酸和天门科素,孕妇误食以后,会引起口腔咽喉、食道、胃肠肿瘤,甚至伤害声带,会使人变哑,对胎儿的影响也很大。
4.百合花。百合花具有淡雅而清香等特点。但是,由于其花香中含有一种奇特的兴奋剂,孕妇嗅了以后,如同饮酒一般,会过度兴奋,神思不宁,夜不能寐。
5.夜来香。夜来香具有香味浓烈的特点。但是,香味中含有一种有害的物质,在夜间停止光合作用时,大量排放废气,会使孕妇、高血压和心脏病患者感到憋闷难受,对健康极为不利。因此,在其花盛开时,不宜放在卧室内。
6.含羞草。含羞草之所以一触即羞,是由于其体内含有一种含羞草碱,这是一种毒性很强的有机物,如果孕妇过多地接触,会引起头皮脱落或周身不适等症状。
7.丁香。到了夜晚会排出二氧化碳,长期与它们共处一室,会导致头昏、咳嗽甚至气喘失眠,尤其对高血压和心脏病患者有不利影响。
8.郁金香。花朵有毒碱,和它呆上一两个小时后会感觉头晕,严重的可导致中毒,过多接触易使人毛发脱落。
9.洋绣球。散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒。
孕妇牙龈肿痛怎么办?该怎么消炎?
妇产科专家指出,孕妇怀孕后生理上与之前会有所不同,孕妇牙龈肿痛大多数是因为牙龈发炎或牙周炎引起,而这些炎症的发作正是由于孕妇内分泌的变化,导致气血旺盛,实热上火。
1、养成健康合理的饮食习惯
许多孕妇怀孕后仍改不了之前爱吃重口味的习惯,孕期过多的食用辛辣、肥腻、高热量食物极容易引起牙齿松浮、肿痛的现象,比如汉堡包、烧烤、麻辣烫、火锅等食物,孕妇都应该避免食用。需保证孕期膳食清淡、易消化,多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜水果,做到荤素搭配。
2、养成良好的生活习惯
孕妇要保证充足的睡眠和休息时间,劳累过度和作息时间不规律,都会引起内分泌失调,出现牙龈肿痛的现象。尤其是现在正值春节,家人和朋友难得一聚,孕妇可能会粗心大意,打乱了作息时间,并食用过多的年货,引起牙龈肿痛。
3、注意保持口腔清洁
孕期牙齿敏感,孕妇在怀孕早期就可能出现牙龈问题,到孕晚期会进一步加重,因而日常生活中孕妇注意保持口腔清洁十分必要。最好做到每次进餐后刷牙,早晚要认真刷牙,睡觉前尽量做到不再吃东西,多喝温水。