女性用普洱茶减肥注意事项!
女性用普洱茶减肥注意事项
很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。
1、生理期来临时不宜喝普洱茶
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期不宜喝普洱茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期不宜喝普洱茶
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇不宜喝普洱茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、哺乳期不宜喝普洱茶
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
6、更年期不宜喝普洱茶
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶
较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。
8、普洱茶五宜五不宜
茶叶性寒凉，味苦，其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
劣质人造处女膜 女性用了害处大
什么是人造处女膜？近年来很多女孩子为了掩饰自己完美的形象，已经有了性生活的女人，也会想尽办法做一次处女膜修复手术，以便在新婚之夜给自己的另一半纯真的感觉。然而劣质人造处女膜女性用了并不好，还会有一定的危害！
“新产品将在五分钟内让你变回处女”、放入阴道，就万事大吉了：童贞恢复”、“300元一套，五套起八折优惠”、“初夜100%见红”，诸如此类的“人造处女膜”广告随处可见。解放军第458医院妇科主任医师杨慧芝指出，人造处女膜在质量安全上存在很大隐患，如果盲目使用，容易引起妇科疾病，严重者还将引发不孕的后果。因而建议女性不要使用人造处女膜。
据了解，人造处女膜于上世纪90年代初由日本人体运动学家发明，主要在色情行业使用。人造处女膜是一种类似膜性结构的产品，里面充入红色染料（红色医疗食品染料——处女膜店的官方术语)。女性用食指将其塞进阴道里，维持15分钟后会自动融化，红色染料便会释放出来，造成处女膜破裂流血的假象。杨慧芝说，因为不知道人造处女膜到底是什么物质，随意使用可能带来以下多种妇科疾病，严重影响女性健康。
阴道感染，易引发妇科疾病。市面上的人造处女膜大多数是粗制滥造，其生产和制造都没有经过相关检验检疫部门的检测，加之其所选用的材料和红色染料，都可能对人体造成损害。另外，当不明液体流入女性阴道口，极有可能造成阴道感染，继而带来霉菌性阴炎、滴虫病、淋病甚至盆腔炎等妇科疾病。
划伤阴道壁，血管大出血。女性阴道的组织是极其敏感和脆弱的，如果强行将其塞入女性阴道，在性生活时，有可能会划伤女性阴道壁，造成血管大出血，阴道组织一旦发生破损，极容易引发阴道感染。
不洁液体，导致不孕。人造处女膜内里红色染料来源不明，性质和成分都不清楚，在体内破裂后可能产生化学反应，灼伤阴道，破坏女性生殖系统，引发不孕恶果，带来终身痛苦。
冬天喝普洱茶减肥好处
普洱茶减肥：饭前喝普洱熟茶
功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
普洱茶减肥：饭后喝普洱生茶
功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。