秋葵和虾怎么样吃最好
秋葵和虾怎么样吃最好
秋葵和虾都属于营养丰富的滋补品，并且这两种食物所含有的成分都比较常见，食用之后不会产生对人体存在明显危害的物质，因此，秋葵和虾一起能一起吃，还有不少好处。
秋葵中含有大量的抗氧化物质，能缓解体内脏器的衰老，增强其功能，而虾类食物含有大量的蛋白质和钙质，一起食用可促进虾类食物的营养吸收，提高人体对其营养物质的利用率，可起到互补效果。
秋葵虾仁：
食材：秋葵200g，虾仁400g，姜汁酒20-30ML，盐2克，淀粉1勺，白胡椒粉1/8小匙，橄榄油1大匙，姜末1勺。
做法：
1、碗中放入姜末，倒入20-30ML米酒，浸泡30分钟左右制成姜汁酒备用。
2、虾洗净后去头，剔除虾线，包下虾皮保留虾肉，用刀把虾肉背部片开，深及三分之二处不切断虾肉。
3、虾仁用清水冲洗干净后控干水分，在虾肉中加入2克盐，抓拌至虾肉产生黏性，然后加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉，淀粉抓拌均匀，最后放入橄榄油拌匀后腌制15分钟。
4、秋葵洗净后去蒂改刀成段，锅内放水，水中加一小勺盐，水开后下入秋葵，焯烫约20秒左右捞出控干水分。
5、锅内放少许橄榄油，下入姜末爆香后下入腌好的虾仁翻炒，炒至虾仁变色后下入秋葵快速翻炒，出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后加少许盐调味后出锅。
秋葵和虾一起吃的注意事项：
1、秋葵中含有很多的草酸，而虾中含有大量的钙质，因此，秋葵和虾一起炒时一定要先将秋葵焯水处理，时间尽量久一点，确保草酸被完全清除，较少草酸钙的形成，降低食物营养价值。
2、秋葵属于寒性的食物，而虾在水中长大，也带有一定的寒气，因此，这两种食物一起吃时需注意食用量，避免寒气过重，引起身体不适。
3、秋葵和虾都属于过敏原，因此，过敏体质的人一定不能将这两种食物一起吃，增加过敏风险，引起过敏时症状还比单一过敏更加严重，也更加难以治疗。
米酒什么时候吃丰胸，经期前吃效果最好
米酒含有丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等等，这些都是人体中不可缺少的营养成分。米酒中含有少量酒精，能够促进血液虚幻，也具有很好的丰胸效果。
1.丰胸米酒制作步骤1 将糯米洗净泡20小时左右，糯米用手一搓即碎的程度即可.2 将糯米捞出控净水份，倒入铺有蒸布的蒸锅里.3 水开后蒸40分钟，将米凉至40度左右，用手摸着不烫.4 净米倒入一个无生水无油干净的容器中，将凉开水倒入米中，把米弄散，不要用米团，5 将酒曲均匀的拌入米中.6 将米的中间挖个小洞，将剩下的酒曲撒在米的表面上.盖上盖子，将容易泡裹起来，放在30度左右的地方放至30小时.8 加入适量的凉开水，装在干净无水无油的容易中放入冰箱冷藏，随吃随取.折叠丰胸米酒小贴士
2.米蒸的不要太软，这关做出的米酒没有口感，米很粘.容器一定要干净，无生水无油，这样米酒才不容易长毛坏掉.
3.放凉开水是可以吃到更多的米汤，也不会让米酒吃起来过甜.最后放凉水开也可以起到终止发酵的目地，这样就不会因为放置一段时间让米变空失去口感，也不会让酒味过浓过辣.米酒的功效：在经期前每天早起吃一点红糖米酒煮蛋会起到丰胸的效果，蛋不要过老，米酒不用煮。
4.酒酿富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。
5.酒酿益气,养颜,补血,生津,对产妇有催乳作用。酒酿含的醣化酵素是天然荷尔蒙,因此也被认为具有丰胸、调节内分泌的功用。 以上酒酿所有的功效都不用质疑,但是因为酒酿是会发酵酒精的,所以产后哺乳期最好不要吃。对于生命力脆弱、体质也虚弱的小婴儿来说,酒精相当于“毒药”,如果从妈妈的母乳吸入大量酒精,对孩子的发育是十分不好的。专家提醒新妈妈,产后不宜吃太多酒酿,一定要把握分寸。
6.产后哺乳期不宜吃酒酿,那么什么时候吃才合适,而且丰胸效果最佳呢?专家告诉我们,来月经前,吃酒酿美胸效果最好。
材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法:
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。 小编寄语:早月经来之前,早晚吃一碗酒酿鸡蛋,滋阴养颜又丰胸,一举数得。而爱美的新妈妈在哺乳期则不要多吃酒酿哦,一切为了孩子的健康。
做B超为什么要憋尿？ 憋到什么程度最好？
B超是一种十分常见的检查方法，而且检查的结果准确率较高。但对于即将做B超检查的人们来说，有一大困扰，这个困扰就是憋尿。很多人都不理解，为什么做个小小的B超检查还要憋尿呢?
1、为什么要憋尿?
子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰子宫及卵巢的影像，致使其显示不清。因此在检查前需要大量饮水，使膀胱充盈，将肠管推向上方。如果膀胱不充盈就做超声检查，会使膀胱内气体与子宫内气体发生重叠，引起误诊、漏诊。但是也不是所有的妇科经腹B超都需要憋尿的，如以下情况就完全不必：妊娠在8周以后，子宫长大升入腹腔，将肠管自然推向上方，宫腔内又有羊水，此时观察胎儿就不再需要憋尿。
2、憋到什么程度最好?
在检查前半小时至1小时需要饮水6到8杯左右，一般来说，憋尿要憋到有尿意为最好，这并不像很多人所“谣传”的那样需要憋到极限为最好，因为过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变常常被掩盖，如小型子宫肌瘤、卵巢囊肿等就显示不出。妊娠的标志(胎囊、胚芽)也因受压变扁而显示不清。所以说，憋尿过多同憋尿过少一样，都会造成诊断上的困难和错误。