食疗调理月经不调的方子有哪些？
女性身体虚弱会导致月经不调，如果这个情况再用一些药物来调理身体，只会因为其副作用而导致身体更加不好，因此我们就为大家介绍一下食疗的方法调理月经不调，希望大家能够好好阅读一下。
一、益母草大枣汤：
大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。
二、益母草鸡蛋汤：
鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
三、羊肉生姜当归汤：
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
四、米醋豆腐汤：
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
鹅掌风传染吗?诱发原因有哪些
鹅掌风在日常生活中被人们关注，多与其能否发生传染的问题有关。那么，鹅掌风会不会传染?常见的诱发原因有哪些?
鹅掌风传染吗?
这是由真菌引起的皮肤病，会传染的。
手癣俗称鹅掌风，足癣俗称脚气，手癣、足癣统称为手足癣。 传播方式本病主要通过接触传染，长期的局部潮湿和皮肤损伤及皮肤PH值失调，用手搔抓患癣部位或与患者共用鞋袜、手套、浴巾、脚盆等为主要传播途径。长期的手足癣未治愈可导致灰指甲及其它真菌性妇科病。
鹅掌风的诱发原因：
多因外感风、湿、热之毒，蕴积肌肤;病久则气血不能荣润，皮肤失养，以致皮肤肥厚燥烈，形如鹅掌;或由相互接触，毒邪相染，可传染他人;亦可由脚气传染而得。
西医认为，本病系因生长于手掌及指间的皮肤癣菌感染所致，主要是红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。
五种食物越吃越年轻
1.奶制品
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。
除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。
2.鸡蛋
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
3.坚果
高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。
4.猕猴桃
被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。
5.豆类
多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。