鼻咽癌患者选用的食疗方法
鼻咽癌患者应注意营养的补充，可选用以下食疗方。
1、无花果炖肉：鲜无花果、瘦肉。分别洗静切块，同入锅中加水适量，加调料适量，煮至肉烂，喝汤吃肉。治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒的作用。
2、山药莲苡汤：山药、莲子、薏苡仁。加水适量，慢火炖熟，加白糖少许，每日1次，连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者，有健脾益气、清心安神之效。
3、养津饮：雪梨干、芦根、天花粉、玄参、荠菜、麦门冬、生地黄、桔梗。同煎去渣取汁，每日1次，分2次温服。治疗鼻咽癌津液亏损，口舌干燥者，有滋阴生津、凉血利咽的作用。
4、猪鼻寄生汤：猪鼻1个、刺铜树寄生、苦楝树寄生、黄皮果树寄生、葱白。同煮至肉烂汤浓，喝汤吃猪鼻，隔日1剂，连服10剂为1个疗程。治疗鼻咽癌伴有鼻塞和颈部淋巴结肿块者，有扶正补虚、解毒通窍的作用。
孩子骨折怎么护理?这些方法帮助你!
很多家长们只是简单的认为，如果孩子骨折了只要去医院做好夹板固定，过段时间再取下来就可以了。其实不然，除了正确的治疗之外，护理也是极其重要的，具体要如何做看了下面就治疗了。
(1)密切观察病情在进行石膏或小夹板外固定后的两周内，父母要密切注意患儿肢体远端的皮肤颜色是否红润，特别是指甲的颜色、皮肤的温度和感觉是否正常，忌肢的于指或足趾能否进行仲际活动。如发现息胶肿胀明显、肢体发凉或发紫，其至远端苍白，针刺时感觉麻木、迟钝，甚至患儿不觉疼痛，手指或足趾进行伸屈活功时引起剧烈疼痛，应立即到医院由医生拆除省育或夹板，检查伤部，进行适当处理后重新固定.即使力乱治疗步骤也在所不惜。
(2)保证患儿休息和营养儿童骨折或脱性后、一般应当卧床休息4—7天，以利于骨折端的同定及肢体的消肿。在骨折的初期，息儿出于卧床及缺乏活动，食欲差，饮食汝意清淡仑味、容易消化、刺激食欲。可多—些肉场、鸡蛋汤及新鲜鱼汤，以后逐渐增加瘦肉、鱼类和大豆制品等。同时，鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的维生素;增加台钙、锌较多的食物如牛内、牛奶、芝麻、牡顺等，以促进骨折的愈合。
(3)合理调整外固定当育或小夹板固定局，要防IL其折断、松动、朋落和潮湿。骨折的肢体休息时可以使用枕头或毛巾指南、这样可以促进血液的问流。减少骨折端的肿胀及终痛，促进骨折的愈合。当肿胀消失后，tr石育成夹板有松动，应到医院重新固定。以免骨折端移位。此外，儿童骨折的特点多为不完全骨折，其骨折端的生江比成人迅速。所以，应定期复查拍片(一般两三周为宜)，以便能及时拆除外固定。
(4)注宣患肢功能锻烷在固定期间，父母应鼓励或配合患儿锻炼患肢功能。骨折能否较快愈合，患肢功能能否迅速恢复，与锻炼怕当如否有密切关系。小夹板固定时，骨折部的上、下关节应适当活动.可以减轻患肢废用性肌肉萎缩、骨质疏松及关节僵硬的程度;若是石膏固定，也应进行石膏内肢体肌肉的舒缩运动及末固定关节的活动，当外固定拆除后，肢体的周径变细，关节活动受限，这是正常现象，只要经过一定时间的锻炼，就会恢复正常。
吸烟吸的牙黄怎么办?三方法巧处理
在生活中，爱吸烟的人牙齿都会有发黄的迹象，而这也与烟中的尼古丁和烟焦油等物质存在关联。因此，对于吸烟吸的牙黄怎么办的问题，下面我们就一起进行了解。
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶
绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。