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娃娃菜的泡法有哪些

时间:2017-08-18 来源:饮食养生 作者:网友投稿

娃娃菜的泡法有哪些

娃娃菜因为口感舒适,味道脆甜,很受大家的喜爱,有些朋友喜欢泡娃娃菜食用,那么今天就为大家分享下泡娃娃菜的具体方法。

第一种:

材料:多心菜一棵、盐两小勺、辣椒一个、生抽适量。

方法:

1、将多心菜洗净,切成片状。

2、放入盐、辣椒,根据自己口味,掂一掂。

3、用容器装好,倒生抽,也是根据自己口味。

4、放置一天,即可食用优点:爽口、下饭、百吃不厌。

第二种:

主料:娃娃菜3棵(约3千克)、白萝卜半根(约400克) 葱一根、芹菜1束。

辅料:水10杯、辣椒粉8大匙、苹果泥3大匙、蒜泥2大匙、 姜泥1大匙、虾酱2大匙、鱼露60毫升、糖适量、盐 适量、蜂蜜2大匙、糯米糊1杯(糯米糊的制作:糯 米粉一大匙,加水一杯温水搅拌成略微通明的半胶状体)。

制作过程: 娃娃菜洗净,控干水分,在底部切十字形至中部,用手剥成四大块,待用 把盐撒进叶梗厚质部分,再将娃娃菜放入盐水。

娃娃菜粉丝的做法

娃娃菜粉丝的做法

材料

娃娃菜2颗,粉丝一把。

做法

步骤1:娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。

步骤2:把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。

步骤3:烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内。

步骤4:烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃。

步骤5:最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可。

大碗腊味娃娃菜的做法

材料

嫩娃娃菜500克,腊猪肉100克,胡萝卜花片10克,姜片5克。调料猪油50克,味精10克,鸡精10克,白胡椒5克,鸡汤500克。

做法

1、将改刀成段的娃娃菜入沸水中汆1分钟捞出备用,腊肉切成0.1厘米厚的薄片备用。

2、锅内放入猪油,烧至六成热后下入腊肉片大火煸炒出油、出香味,加入鸡汤、味精、鸡精、姜片白胡椒粉中火烧开后放入娃娃菜、胡萝卜花片,小火烧3-5分钟至鸡汤再沸起即可,出锅盛入大碗中。

小诀窍

特点

口感鲜嫩,腊香浓厚。

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