颈椎病食疗的办法有哪些
患有颈椎病的时候，饮食是非常重要的事情，在饮食上如果不注意的话，会带来非常大的伤害的，生活中要引起重视才行，防止颈椎病带来巨大的伤害，颈椎病食疗的办法究竟有哪些呢？很多的患者都不是特别的清楚，请看下面的介绍吧。
1、葛根五加粥
原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。
功用：祛风除湿止痛。适应征：风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
2、清炖乌蛇
原料及做法：乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。
功用：祛风通络。适应征：颈椎病肢体疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥
原料及做法：山植30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
功用：活血化瘀，通络止痛。适应征：气滞血瘀型颈椎病。
4、穹归蚕蛹粥
原料及做法：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。
功用：养血活血。适应征：气滞血瘀型颈椎病，体质虚弱者。
5、薏米赤豆汤
原料及做法：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨（去皮）200克。原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。
功用：化痰除湿。适应征：痰湿阻络型颈椎病。
6、木瓜陈皮粥
原料及做法：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。
功用：化痰除湿通络。适应征：痰湿阻络型颈椎病。
什么东西可以治狐臭？根治狐臭最好的办法
其实治疗狐臭犯不着一定要去医院，其实日常生活中做好以下几点，狐臭自然而然就会远离你而去。
多补充水分，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量保证在2升左右。
多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低体味。
多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对减轻腋臭还是很有效果的。
忌吃含油脂高的食物。人吃了油脂高的食物，油脂就会跟着血液流向全身，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，形成体臭，所以应少食油腻的食物。油性皮肤的人本身就体味重，所以要更加注意不能过量的摄入油脂高的食物比如猪肉、牛羊肉等。
忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
怎么戒烟才是最有效的办法?教你四招
对喜欢吸烟的人来说，戒烟才能更益于健康，但在平时，许多人却会出现戒烟失败的情况，那么，怎么戒烟才是最有效的方法呢?
1、削减吸烟频率
想要一会儿就把烟瘾戒掉是不可能的，咱们可以逐步削减吸烟的频率，比方一天要抽10根烟的，改为每天抽5根，习惯后再改为两根，按部就班，一般3～4个月就可以成功。
2、丢掉吸烟用具
比方打火机、烟灰缸，卷烟，削减你的“条件反射”，许多兄弟在没有带打火机的情况下，能克制住烟瘾。
3、抵抗卷烟引诱
当你想要抽烟的时候，应该给自己的一个提醒，并且多参加一些不吸烟的活动来缓解心情。
4、改动饮食习惯
饭后多喝水、吃水果或漫步，脱节饭后一支烟的主意，在戒烟前期多喝一些果汁可以协助改掉尼古丁的成瘾。