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孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗?

时间:2017-08-07 来源:饮食养生 作者:网友投稿

孕妇在生完孩子后身体就会大量的流失元气,这个时候产妇的身体就会非常的虚弱,如果护理不当就会造成一些产后疾病,对产妇的身体非常不好,生完宝宝后产妇要尽量卧床休养,在这个时候要多吃一些含有高营养的食物,而阿胶固元膏中含有大量的药材,那么孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗?

可以吃,但是需要适量。

在产后可以适量多吃以下水果:

(1)香蕉:富含的纤维素,有助于肠道蠕动,帮助通便。香蕉中丰富的铁含量还能够补血。

(2)葡萄:生津利便,补气益血,微量元素铁的含量高,葡萄干更甚,是补血佳品。

(3)橘子:橘肉富含VC,可预防产后出血,而橘络、橘核能通乳。

(4)苹果:含多种维生素,有宁心安神,生津止渴,健脾养胃,利于通便的功效。

蔬菜类

(1)莲藕:蛋白质、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比较高。能够清热除烦、止泻通便、开胃健脾等。

(2)金针菜:蛋白质和胡萝卜素的含量非常可观,有宁神、利便、通乳之功效,是很好的产后调理品,但不能鲜食。

(3)黄豆芽:含有丰富的维生素、蛋白质,有助于改善高血脂、大便秘结等情况。

(4)莴笋:含有丰富的钙、铁、磷元素和维生素等营养成分。可强健骨骼、提高骨质、保护牙齿,促进消化。

(5)萝卜:胡萝卜素及维生素丰富。不但对夜盲症和胆结石有很好的防治效果,还利于吸收营养,保健身体。

以上文章中所讲述的就是孕妇产后可以吃阿胶固元膏吗详细介绍,孕妇产后身体非常的虚弱,这个时候尽量不要让身体太过于劳累,注意伤口洁净,平时多卧床休养,可以在饮食上多吃一些含有高营养的食物,适当的时候也可以食用一些新鲜的蔬菜和水果,希望本文对大家有所帮助。

孕妇产后肚子疼该怎么办?该怎么治疗?

产妇在产褥期内,发生与分娩或产褥有关的小腹疼痛,称为产后腹痛。因瘀血引起者,称“儿枕痛”。孕妇分娩后,由于子宫的缩复作用,小腹呈阵阵作痛,那么到底是由什么原因导致的呢?

孕妇产后肚子疼该怎么办?该怎么治疗?

产后腹痛的原因

本病主要病机是气血运行不畅,不荣则痛或不通则痛。产后腹痛的发生与新产后子宫缩复及产妇身体状态密切相关。妊娠期,子宫藏而不泻,蓄藏精血,濡养胎儿,随着胎体逐渐増大,子宫渐蓄至极。分娩后,胎儿、胎衣次第俱下,子宫由藏而泻,并由膨满顿呈空虚状态,加之子宫缩复排出余血浊液,子宫在此一臧一泻过程中,气血变化急剧,若产妇体健,多可适应。若产妇素体气血虚弱,或产时失血过多,或产后调摄失当,而致血虚,冲任、胞脉失于濡养,不荣则痛;或子宫余血浊液,因寒致瘀,或气滞血瘀,或胞衣、胎盘残留,冲、任、胞脉阻滞,不通则痛。常见的病因为气血两虚、瘀滞子宫。

血虚型产后腹痛血瘀型产后腹痛

“血虚型产后腹痛:主要证候:产后小腹隐隐作痛,喜揉喜按,恶露量少,色淡,头晕眼花,心悸怔忡,大便秘结,舌淡红,苔薄白,脉细弱。治疗法则:养血益气。代表方:肠宁汤或当归生姜羊肉汤。方药:肠宁汤:当归、熟地黄、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草。

“血瘀型产后腹痛:主要证候:产后小腹疼痛拒按,得热痛减,恶器量少,色紫黯,夹有血块,块下痛减,形寒肢冷,面色青白,舌淡黯,脉沉紧或沉弦。治疗法则:温经活血,祛瘀止痛。代表方:生化汤。方药:当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草。

禅心食疗

丹参三七炖鸡

禅心配方:乌鸡1只,丹参30克,三七10克,盐、味精、姜各适量。功效解读:此汤取乌鸡的滋补作用及三七、丹参的活血止血作用,三七、丹参入血分,可散可收,既能止血,又能活血化瘀,均为化瘀止血的良药,尤其适合产后多虚多瘀的患者食用,对产后腹痛有明显效果。

鸡血藤鸡肉汤

禅心配方:鸡肉200克,鸡血藤、生姜、川芎各20克,盐适量。功效解读:川芎能行气止痛、活血化瘀,鸡血藤能活血化瘀、通经通络,与川芎搭配,祛瘀能力倍增,对气滞血瘀所致的产后腹痛、闭经痛经、小腹或胸胁刺痛均有很好的疗效,鸡肉能益气补虚,改善产后体虚症状,增强抗病能力。桃仁红米粥

禅心配方:桃仁20克,红米80克,枸杞子少许,红糖少量。功效解读:桃仁具有活血化瘀、通经止痛的功效,红糖可暖宫散寒,红米补益气血。三者合用,对产后血瘀腹痛有很好的疗效。

孕妇产后必备的药膳

中医认为,女人分娩后应该以温补为重点,产后的合理药膳对促进康复有着积极的作用,推荐3款孕妇产后必备的药膳,可帮助身体尽快恢复。

孕妇产后必备的药膳:

1、十全鱼汤

材料:鱼300g、麻油爆姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。十全包(党参3g、黄芪6g、熟地、当归、茯苓、白术、白芍、川芎各3g、肉桂0.5g、甘草1g)

做法:鱼洗净备用。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。加入鱼、十全药包及月乃汤煮开,转小火。加盖,煮5分钟后熄火,即可享用。

十全包里的中药能抑制酯类过氧化物增加,具有防治多种疾病,益寿延年的功效。适用于血气俱虚或久病体虚,面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。

2、麻油猪肝

原料:猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml。

做法:先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火,趁热食用。

营养小秘密:

具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。

3、杜仲腰花

材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。

将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,马上关火,趁热吃。

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