慢性支气管炎的保健药膳
慢性支气管炎的保健药有很多，我们选择的余地也很大，但是在临床上我们具体得应该怎么去做，应该怎么进食还是在专家的建议下进行，因为只有这样我们才能很好的治疗慢性支气管炎这种疾病，但是保健药膳都有哪些呢？
①杏仁芝麻羹炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克，—日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年较为适用。
② 燕窝粥燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
③萝卜杏仁煮牛肺萝卜 500克，苦杏仁15克，牛肺（或猪肺）250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。
④杏仁核桃姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。
⑤润肺银耳汤水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。
将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。
慢性阴道炎有什么症状？如何预防慢性阴道炎？
阴道炎是女性常见的一种妇科炎症，一般分为急性阴道炎和慢性阴道炎，虽然阴道炎对女性健康有很大影响，但是很多女性对其却并不是很了解，那么慢性阴道炎具体有哪些症状呢？
慢性阴道炎常见症状
1、外阴瘙痒、疼痛：因为分泌物增加的原因，女性的外阴会受到影响，出现瘙痒的症状。还有的患者会出现腰骶部以及下腹疼痛，外阴特别是在排便、性生活或者月经期时疼痛以及瘙痒加重。
2、分泌物增多、白带异常：感染了慢性阴道炎症状之一就是阴道分泌物增多，有时会带有血丝以及少量血液，另外白带也会增多，通常为脓性、粘稠的粘液。
3、慢性阴道炎其他症状：如果感染了慢性阴道炎，女性还有可能会出现盆腔沉重、痛经、月经不调、尿痛、尿频等慢性阴道炎症状。
4、膀胱及肠道症状：尿频或排尿困难症状。有的患者在大便时感到疼痛，这也是一种常见的慢性阴道炎症状。
5、其他症状：如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等都可能是慢性阴道炎症状。
如何预防慢性阴道炎
1.充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3.养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。
4.穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
5.温水清洁阴部最好
水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
慢性支气管炎的症状，这三点最显著
对于患上慢性支气管炎的人来讲，得了该症后会表现出来的症状，大家也应该多多了解。那么，慢性支气管炎的症状有哪些?
1.咳嗽
一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。
2.咳痰
一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。
3.喘息或气急
喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。
早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音，咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。