自制药膳治疗脂肪肝
肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量（湿重）的5%即称为脂肪肝。脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状；或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。
患有脂肪肝，可在中医师辨证后，自己在家做一些药膳：
丹参陈皮膏 丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
佛手香橼汤 佛手、香橼各6克，白糖适量。佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。此方可疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
丹参山楂蜜饮 丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。
陈皮二红饮 陈皮、红花各6克，红枣5枚。水煎，取汁代茶饮。此方可活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
脂肪肝吃点什么药好?几种西药有效治疗脂肪肝!
脂肪肝一般也是因为饮食习惯不当造成的，特别是爱喝酒和吃高蛋白的食物更容易引起脂肪肝，脂肪肝可以吃多烯磷脂先酰胆碱、肌苷和还原型谷光甘肽，这几种就是脂肪肝可以吃的药物。
治疗脂肪肝的药物上应慎重地选药，下面就介绍几种目前治疗脂肪肝的西药。
1.多烯磷脂先酰胆碱(易善复)：是一种生物膜保护剂，可减少肝脏脂肪的过度积蓄，含有人体必须的磷脂和多不饱和卵磷脂，可起到维持细胞膜稳定、保护和修复受损的细胞膜，促进脂质代谢，从而降低肝脏炎症、纤维化和肝细胞的脂肪浸润，是目前临床上常用的治疗脂肪肝的药物。
2.熊去氧胆酸：是一种保肝降脂药，可降低肝脏的脂肪含量、增加脂质代谢、修复和保护肝细胞的功能，对脂肪肝的治疗有一定疗效，有助于治疗脂肪肝。
3.肌苷：是一种酶类保肝辅助治疗药物，在体内转化参与细胞的能量代谢和合成，可提高辅酶A与丙酮酸氧化酶的活性，使肝细胞即使在缺氧状态下也能够正常代谢，从而可进一步改善肝脏的功能、促进和修复受损肝细胞的再生，对减少肝脏中脂肪的过度蓄积，促进其代谢可起到一定的辅助治疗效果。
4.还原型谷光甘肽：具有抗脂质、保肝、降酶、抗氧化的作用，并可在一定程度上减少诱发的肝纤维化，对治疗脂肪肝效果较好，尤其适用于转氨酶增高的脂肪性肝炎患者。
5.水飞素(益肝灵)：可对抗自由基和脂质过氧化。
脂肪肝会引起什么症状?如何预防好
在患上脂肪肝后，人们对于脂肪肝可能引发的症状进行关注，一般来讲，脂肪肝患者在患病后，多会有以下症状表现出来。
脂肪肝会引起什么症状?
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。
此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。
脂肪肝如何预防?
1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2.适当运动
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。