治疗流感的食疗小妙招
治疗流感的食疗小妙招
1、豆腐白面外敷额部；取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。
2、姜糖饮：生姜15g，葱白3根，红糖20g。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
3、薄荷饮：银花30g，罗汉果3g，鲜芦根60g，大枣10枚，薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。
4、生甘草5g，板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
5、姜糯米粥：取葱白5根，生姜15g，糯米l00g。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。
宝宝鼻子不通气小妙招，这些方法要巧用!
很多宝宝在晚上睡觉的时候都有鼻子不通气的现象，宝宝鼻子不通气也通常是鼻塞所致。有很多可以缓解宝宝鼻子不通气的小妙招，比如说，因为感冒引起的鼻子不通气，家长可以揉搓宝宝的背部。
妈妈可以让宝宝趴在床上，然后隔着婴儿的衣服搓宝宝的背部，上下搓对预防感冒有很好的功效，如果鼻塞比较的严重也可以鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵知道将婴儿的揉红为止，这样也是可以很好的去缓解鼻塞的作用的;也可以在晚上睡觉的时，用一些微烫的姜末放在宝宝的脚心上，可以使宝宝的鼻子呼吸通畅，这样对宝宝感冒的帮助也是非常的大的;比较常见还有一种方法就是将葱白泡水，将葱白切成丝然后放到沸水中去煮，然后趁热熏宝宝的口鼻，这种方法主要是针对于宝宝风寒性感冒导致的鼻塞现象，有非常大的好处。
发挥湿布的作用。宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
让宝宝打嗝喷嚏。如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
小儿肺炎怎么办？爸妈快来学妙招！
小儿患肺炎时大多有发热症状，与感冒症状有相似之处，所以家长很容易将两者混淆，这样带来的后果就是很容易错将肺炎当做感冒治疗，小儿肺炎的治疗与感冒是不一样的，小儿肺炎该怎么办呢？
1、日常护理
小孩得了肺炎，如果是发烧的话，作为家长应该给孩子进行一些物理性的退烧的同时，及时的送往医院就行就诊，在治疗期间，应该注意孩子的饮食应该以清淡为主，并且注意饮食均衡，小孩子的康复期主要以青菜水果米粥之类的为主，少吃一些油腻的不易消化的食物。让孩子多喝水，多休息。
2、保持空气清新
注意不要带孩子去空气污染严重的地方，空气污染严重的地方含有的灰尘，有害物质较多对人的身体不好，尤其是小孩子抵抗力更弱对于病情的恢复非常不利，应该带孩子去一些空气新鲜的地方，多做一些呼吸运动。另外，也可以带孩子去中医馆做一些小儿推拿，这个往往对孩子的病情控制和恢复效果不错。
3、加强锻炼
平时作为家长应该多注意孩子的生活习惯和饮食卫生，细心的观察孩子的表情，满足孩子的心理需要，经常带着孩子进行体育锻炼，提高抗病能力，增强自身免疫力，比如说带着孩子进行慢跑，游泳，打太极等等。