哪些药膳可有效治疗口腔溃疡
长期的精神紧张和不良的生活习惯和卫生习惯都会诱发口腔溃疡疾病的发病，口腔溃疡的发病影响着我们正常的学习和生活。我们在平时的饮食和生活上一定要保持良好的饮食习惯和卫生习惯。那么，哪些药膳可有效治疗口腔溃疡？
莲心栀子甘草茶
配方： 莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
制法： 以上诸物加入开水浸泡。
功效： 清心泻火。
用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
莲子甘草茶
配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效： 清心泄热。
用法： 代茶频饮。
地芩竹叶饮
配方： 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。
制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。
功效： 清心泻火。
用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
经前期综合症怎么治?六方法可有效治疗
现如今，越来越多的女性对于经前期综合症的治疗方法都是极为关注的，而在临床上，对于经前期综合症的治疗，以下六种方法最有效。
1、抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂：
非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂/抗抑郁药和抗焦虑药较安慰剂能更显著缓解经前期综合征,但一部分妇女因药物副作用而中止治疗。益处:多数研究认为抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂能显著缓解一项和多项症状。危害：大多数试验中副反应如嗜睡、恶心、焦虑、头痛等问题影响了患者的依从性。阿普唑仑会出现嗜睡现象，出现恶心和头痛的比例相对较低。抗抑郁药常见的副反应有口干、疲劳、恶心、头晕。
2、溴隐停：
溴隐停的副作用主要表现恶心。
3、按摩疗法：
按摩疗法治疗妇女PMS效果的证据不足。
4、认知行为疗法：
研究表明认知行为疗法较对照组能显著缓解经前期症状。放松、行走活动、自我监督、教育、合作技巧等对妇女的症状都有缓解，该疗法有中长期治疗的益处，且认知行为疗法可能对较主动的患者更合适一些。
5、达那唑：
评达那唑能缓解经前期症状似乎非常明显，许多坚持治疗的妇女有一些症状被达那唑治愈。
6、饮食补充：
补充钙剂较安慰剂能显著缓解整体症状，包括乳房胀痛、水肿、头晕、腹部痉挛性疼痛。
行经期药膳菜单
宋 红（广州中医药大学第一附属医院妇科副教授）
女性的身体，每时每刻都处在动态的变化当中，而月经则是这一变化的具体表现。月经每个月往往会给女性带来一些麻烦，但只要懂得调理，利用饮食药膳来滋补身体，那么女性朋友就不会为“大姨妈”头疼了。
月经一般分为四个阶段，即行经期、经后期、经间期和经前期，其中行经期（相当于西医学的月经期，月经第1～4天）是一个月中第一个气血活动、阴阳变化的时段，而这个时段的主要任务是“泄”，令子宫内膜脱落。此时，女性朋友应该为自己准备活血、化淤、通经的药膳，具体菜单如下：
【菜单】 药膳关键词：通
◎ 姜枣红糖汤
干姜30克，大枣30克，红糖30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎服。
解说：体质稍偏阳虚，经期畏寒或小腹冷痛的人宜选。
◎ 芹菜藕片
鲜芹菜120克，鲜藕片120克，生油15克，精盐少许。先把芹菜、藕片洗净，芹菜切成3厘米长。将锅放在旺火上，下生油烧熟，放入芹菜、藕片，调精盐适量，颠炒5分钟，再调入适量味精即成。上为一次量，可连续吃3～5次。
解说：体质偏阳盛，咽干口渴、心烦胸闷、面红舌赤、苔黄者适用。
◎ 参芪膏
人参30克，炙黄芪500克，白饴糖（麦芽糖）500克。前二味反复煎煮3次，过滤去渣，取汁不少于2000毫升，加入饴糖，文火浓缩成膏，密封、冷藏待用。每日吃3次，每次一小匙。
解说：气虚体弱、面色苍白、短气懒言、倦怠乏力、舌淡者，常服此膏可补气。
◎ 香附当归酒
香附30克，当归15克，白酒或黄酒250克。上二味切碎泡于酒中3天。每次饮15～30克，每日2次。
解说：气郁性月经不调，经期情绪不稳、抑郁不安者可选。
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