哪些人不能吃红枣?
红枣有补血抗寒的功效,冬季食用最佳。但也有人不能吃红枣,那么你知道哪些人不能吃红枣吗?有四类人不可以吃红枣,否则对身体不利。具体哪些人不能吃红枣?
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣富含钙和铁,是补铁补血佳品。研究发现,人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季养生可多吃红枣,增加铁的摄入,从而提高身体耐寒能力。
虽然红枣是冬季进补的佳品,但也有一些人不适合吃红枣。那么哪些人不能吃红枣呢?
哪些人不能吃红枣?
1、痰湿偏盛者:这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人:爱上火的人体质都偏热,常常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状,而大枣性味甘温,偏于温补,如果大量食用的话,就会让上火的症状更加严重,犹如火上浇油了。
3、感冒初期患者:感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
4、糖尿病患者:大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
特别提醒:月经期间不适宜吃红枣
女性在月经期间不适合吃红枣,特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜,多吃会促进唾液分泌,湿气会聚集在体内,造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。
月经期吃红枣的话则是会造成经量过多,一般是要生理期之后才开始吃红枣。体质燥热的女性,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。
阴道菌群失调怎样治疗?哪些人容易出现
在日常生活中,女性朋友在平时遇到阴道疾病的时候,其就要及时的采取措施予以治疗,其中,阴道菌群失调就是一种常见症,那么,阴道菌群失调该怎样治疗呢?
阴道菌群失调怎样治疗?
女性都爱干净,但是不能干净的过度,每天可以用40度的温清水清洗外阴,但是不能清洗阴道内,这样能破坏阴道内的正常菌群,使阴道的自净能力受到破坏。这样就容易得病。
尽量不要经常吃抗生素,这样是能引起阴道菌群失调的,所以还是要已提高机体免疫力为主,不要靠药物,可以将强体育锻炼,可以多吃一些蛋白粉,医生说甚至可以注射免疫球蛋白来提高机体免疫力,而不要靠抗生素。
哪些人容易出现阴道菌群失调?
孕妈妈怀孕以后,随着体内激素水平变化,孕妈妈阴道内环境常常出现偏酸性的情况,这给霉菌增长提供了条件。
预防措施:穿纯棉、宽松内裤;勤换、勤洗内裤,洗内裤最好用肥皂,手洗。洗后,阳光下暴晒或热水烫洗消毒。
糖尿病患者血糖控制不好,会使得阴道内糖原含量增加,导致阴道内环境偏酸性,最适于霉菌繁殖。
预防措施:积极治疗原发病,严格控制好血糖;平时多饮水,多排尿;穿棉质内衣裤,保持外阴干爽。
绝经以后女性女性绝经以后,随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低,阴道黏膜会变薄、萎缩,上皮细胞内糖原减少,导致局部抵抗力降低,很容易受致病菌侵袭,从而导致阴道菌群失调,引发老年性阴道炎。
预防措施:性生活前,在阴道口涂抹少量油脂,能润滑阴道,避免性生活时阴道黏膜受损;必要时,在妇产科医生指导下采取激素替代治疗。
坐月子能不能吃红枣?适当食用营养高
众所周知,红枣的营养价值极高,一些身体虚弱的人可以适当食用,能补充多种营养。产妇的身体也相当虚弱,那么坐月子期间能不能吃红枣呢?
坐月子可以吃红枣吗
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
枣营养丰富,最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。枣中的维生素C含量为所有果蔬之冠,此外维生素P和钾、钙、磷等矿物质含量都很高。所以在女性坐月子的时候可以吃红枣,而且红枣可以补血平时的汤水放点红枣进去熬汤对产后身体复原也特别好的,但是月子期间还是要多注意休息为好。
红枣的功效
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3.枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。