对于槟榔这种食物，很多人是非常喜食的，尤其湖南地区，对槟榔更是热爱。槟榔有着一定的提神作用，且有较强的味蕾刺激感，因而有的人像是对槟榔上瘾了似的，一天不嚼像是缺少点什么。然而槟榔虽然能给味蕾带来刺激，也可入药，但是吃槟榔过多的危害却是十分吓人的。

吃槟榔的危害有哪些？

1、牙齿损伤

槟榔是比较坚硬的，长期大量吃槟榔必然会使牙齿的工作量加大，长此以往，牙齿很容易出现磨损，牙床也可能因此有所松动。

2、导致口腔黏膜病变

嚼槟榔对口腔粘膜有非常大的负面影响。现在市面上常见的槟榔都是槟榔干，质地十分坚硬，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜出现损伤，比如诱发口腔黏膜纤维化、口腔粘膜白斑症等病症。这两种病症大都出现在颊粘膜，也有少部分患者的患处出现唇角等部位。

3、口腔癌

槟榔其实也有一定的致癌性。槟榔里含有一定量的有槟榔素和槟榔碱，这两种都属于致癌物质，如果长期大量食用，便可能引起口腔病变，最终诱发口腔癌。其次，如果边嚼槟榔边吸烟，会使致癌性翻倍，甚至可诱发口腔癌、食道癌、咽喉癌等病症。

哪些人不能吃槟榔？

1、孕妇及高血压患者

孕妇和儿童一定要少吃槟榔。槟榔对人体的神经和血管都有一定的刺激作用，孕妇食之恐伤及身子和腹中胎儿。其次，身患高血压等心脑血管疾病的患者也少吃或不吃槟榔，以免使病情加重。

2、家族癌症史

如果家有癌症史的成员也应少吃或不吃槟榔，槟榔里含有两种致癌物，它们可能就会导致这些人的基因细胞被槟榔影响，也可能诱发癌症。其次，癌症患者以及癌症治愈的人群也最好不吃槟榔，以免影响癌症的治疗和恢复。

3、口腔疾病的患者

如果已身患一些口腔疾病，比如慢性口腔溃疡等症状，也最好不吃槟榔。槟榔边缘的纤维十分坚硬，会再对溃疡处造成再次伤害和刺激，使得口腔溃疡恢复得更慢。

槟榔有驱虫、抗病原微生物等功效，少食对身体有好处，但多吃却给身体造成负担，甚至诱发癌症。所以大家在食用时还是应注意适量，尤其是上述的两类人群，更应注意这个问题。此外，在食用槟榔的同时最好是不吸烟，以免对身体造成更大的危害。

吃槟榔会上火吗？吃槟榔为什么上火？

槟榔是现代人很喜欢吃的一种食物，甚至有人吃槟榔会上瘾，就好像抽烟喝酒一般。有人认为，平时总吃槟榔容易让身体上火，这种说法是否靠谱?如果男人吃了槟榔真出现了上火症状，原因又是什么?

吃槟榔上火吗

吃槟榔不会上火。槟榔最早是被用以中药的，其性微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。但是现在经过加工的槟榔就不一定了，食用原味的槟榔不会出现上火现象。

部分人在食用槟榔之后却出现了上火，这是怎么回事呢?

这主要的原因在于槟榔的加工过程中添加的成分，我国湖南湘潭食用槟榔已经有近300年的历史了，也是我国槟榔的主要加工地，他们在槟榔加工的过程中会添加一些中药成分和生石灰，常用的中药有：麻黄，甘草，细辛，薄荷等，这些成分都是属于平性或者微凉性的中药材，但是生石灰和大量的糖分对口腔有一定的刺激作用，主要是这些成分在口腔中停留的时间过长，口腔黏膜下的水分由于渗透作用会大量流失，可形成上火。

为什么吃槟榔容易患口腔癌？

槟榔主要在我国东部沿海地区盛产，食用时味微涩，略带甜辣，有轻微刺激感，可使人发热兴奋，因此咀嚼槟榔有成瘾性。2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物，“经常咀嚼槟榔容易增加口腔癌的风险！”那为什么吃槟郎容易患口腔癌呢？

首先咀嚼槟郎过程中会造成口腔局部的物理性损伤。槟榔质硬，易使口腔黏膜受损，特别是用榔叶和石灰包裹后的槟郎对口腔的磨损更厉害，而且槟榔富含纤维，这种粗纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤粘膜部位迁延不愈，形成局部慢性损伤，引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。医学研究表明，经常嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。

其次，槟榔的生物毒性：槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱含量最高，占到槟榔干重的1%以上。槟榔碱能明显促进上皮细胞凋亡，并干扰细胞外基质大分子，例如胶原、弹性蛋白等沉淀和降解过程。此外，与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的细胞毒性，可能会导致基因突变，原癌基因被激活后导致口腔癌。

再次，咀嚼槟榔容易患口腔癌，和槟榔中的一些化学物质经咀嚼后形成致癌化合物—亚硝胺类物质有关，有医学研究者从嚼槟榔的人的唾液中检测出三种亚硝胺类物质。咀嚼槟郎后产生的亚硝胺、丁香性多酚、活性氧化剂共同作用导致口腔癌。

推荐阅读：

1. 吃槟榔会上火吗？吃槟榔为什么上火？
2. 为什么吃槟榔容易患口腔癌？