究竟什么才算是刺激性食物？
到医院看病，大夫开完药后经常会嘱咐一句，服药期间不要吃刺激性食物，有一些病是不能吃发物，到底什么才算刺激性食物和发物呢？
健康的饮食观念是不管什么人都应尽量少吃刺激性食物，因为它们会影响人胃肠等正常功能。刺激性食物不单单是辣味食物，它包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。如果您身体不适，有某些疾病，如皮肤病、过敏症、胃炎、痔疮、肝病、前列腺炎、失眠症等等，就更应该注意，少吃或不吃刺激性食物；还有某些特殊的时节或特殊人群，如春季、夏季、皮肤病高发季，或者是孕妇和哺乳期妇女等，也要注意少吃刺激性食物。服药期间不要喝任何酒。
一般水果不属于刺激性食物，但有些朋友对芒果、菠萝、石榴等水果有过敏现象，也要注意少吃或不吃，太酸的水果对胃肠道不适的朋友也有刺激作用。
“发物”包括很多，您可以根据自己的情况询问大夫，具体问题具体分析。我们民间常说的发物有：姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽、鱼腥等。
另外服药期间也要注意少吃油炸食物，如油条、油饼等；少吃西瓜、梨、柿等各种生冷之品。
女性多吃这4种食物有好处！
子宫对于女性朋友来说是非常重要的一个器官，子宫的任何健康问题会直接反射到女性的面部，如果想要维持正常的生育能力和拥有透明白皙的皮肤，那么就一定要爱护自己的子宫。时刻关注子宫健康，在我们的生活中有不少的食物对于子宫健康都非常有好处，可以帮助子宫排出体内多余的毒素。
那么，哪些食物让子宫越来越健康？
1、龙眼促进子宫血循环
可以有效促进女性子宫血循环，并且龙眼里面含有大量的铁元素，主要是我们的造血来源。所以说如果有贫血症状的女性朋友们可以适当的吃一些龙眼，龙眼可以缓解贫血的症状。没事的时候吃两颗龙眼，还可以起到暖宫排毒的效果。
2、艾叶调节月经护子宫
相信很多注重养生的女性朋友们都了解艾叶，艾叶可以有效的促进身体里面的血液循环，对于月经失调的女性也有很好的缓解作用。并且可以用艾叶来帮助身体去湿，艾叶草泡水可有效的帮助女性朋友排出身体里面多余的毒素。
如果说女性经常进行艾灸的话，还可以有效的调和体内阴阳，驱散身体内的寒气，有效的活血化瘀，消除瘀结。
3、山楂改善子宫功能
大家都知道山楂是健脾的好食材，可以帮助我们放松肠胃，促进身体的血液循环和有效祛瘀。但是并没有多少人知道，长期吃山楂还可以有效的改善子宫功能，可以帮助子宫排出身体里面多余的废弃物。
4、夏威夷果促进子宫血液循环
大部分的女性朋友都很喜欢吃干果以及坚果，坚果里面的夏威夷果是对女性身体非常有好处的一类。夏威夷果可以有效的补充女性身体里面的维生素e以及身体所需要的微量元素，还可以有效促进子宫的血液循环，并且经常食用还有暖宫的效果。
子宫健康对于女性来说是至关重要的，多摄入一些含有维生素比较丰富的食物是必不可少的，不但可以让子宫更健康，还可以有效的降低子宫肌瘤以及卵巢疾病的风险。在这里建议女性朋友们选择水果的时候，尽量选择一些温性水果，例如葡萄，龙眼，山楂，香蕉。
嘌呤的食物有哪些？
生活水平不断提高，富贵病发生概率也越来越高，其中痛风就是常见的与饮食密切相关的疾病。高尿酸血症诱发痛风，从病理机制上来讲，痛风是体内嘌呤代谢异常引起的疾病。痛风和高尿酸患者不能吃高嘌呤食物，中等含量的嘌呤类食物也尽量少吃，常见的代谢产物为嘌呤的食物有哪些？
常见的富含嘌呤食物主要有以下几类：
（1）豆类及蔬菜类：其中黄豆、扁豆、紫菜、香菇等属于高嘌呤食物。豆制品如豆腐、乳豆腐、豆奶、豆浆、豆苗、黄豆芽等属于中嘌呤食物。菠菜、金针、银耳、蘑菇、菜花等蔬菜属于中嘌呤食物。
（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚子、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯、浓肉汁等属于高嘌呤食物。猪肉、牛肉、羊肉等家畜肉属于中嘌呤食物。
（3）水产类：沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼、贝壳类、虾类、海参、泥鳅等属于高嘌呤食物。草鱼、鲤鱼、鳕鱼、螃蟹、鲍鱼、鱼翅等属于中嘌呤食物。
（4）其他类食物：各种酒类，尤其是啤酒属于高嘌呤食物。花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁等坚果属于中嘌呤类食物。
痛风患者在发作期间使用秋水仙碱碱化尿液，慢性发作期使用别嘌呤醇，对于伴有急性关节疼痛、红肿的情况需要使用消炎痛、布洛芬等药物缓解症状。药物治疗的同时，痛风患者需要注意避免吃上述的高嘌呤和中嘌呤类食物，否则病情得不到有效控制，久而久之会影响肾功能。