6类人喝菊花茶要注意了
菊花茶是一种好茶，含有较高的营养成分，功效也多种多样。但是菊花茶并不适合每一个人喝，有一些人的身体状况并不适合喝菊花茶。
有哪些人不适合喝菊花茶？
1、老人和小孩
老人和儿童的身体没有中年人的身体好，所以在饮食上面也有所注重。有一些认为老人喝菊花茶有很多功效，不仅能降血压还能降低胆固醇，在夏天喝是在好不过的了，但老年人的消化能力也没有那么强，脾胃功能也很虚弱，如果喝多了菊花茶会引起肠胃疾病。而小孩还在生长发育的时期，喝菊花茶会消减人的阳气，所以小孩最好还是不要喝菊花茶。
2、孕妇
菊花茶性寒，虽然对去火气有一定的效果，但是孕妇的免疫力是非常低下的，脾胃也很虚弱。如果孕妇喝多了，菊花茶容易刺激到肠胃的健康，引起肠胃不适的症状，还不利于腹中胎儿的生长。所以孕妇最好在怀孕期间多喝一些温和的茶，尽量不要喝菊花茶。
3、过敏人群
现在不少的人都过敏，很多症状都是由过敏而引起的。而现在有一些人也对菊花过敏，喝了菊花会引起皮肤疾病，导致皮肤红肿等现象。所以一些有过敏体质的人群最好少喝菊花茶，避免喝多了菊花茶导致过敏现象。
4、高血压患者
高血压患者性情急躁时就不适合喝太多菊花茶，毕竟对血压有不利的影响，让病症加重。
5、寒性人群
一般来说，我们人的体质分为寒性和火性，寒性体质的人非常害怕寒冷，脾胃器官的功能都比较虚弱，免疫力也比较低下。在夏天时寒性体质的人会出现手脚冰凉的症状。如果寒性体质的人，就不适合喝菊花茶。
喝菊花茶也是有一定讲究的，如果你是以上几类人群中的一种，建议少喝一点菊花茶，避免喝多菊花茶对自己身体引来的不适。
长期饮用菊花茶对身体有什么好处呢？
说起菊花，可能很多小伙伴又要想歪了，但是我们今天要说的菊花是我们生活中常见的菊花，那么我们日常生活中菊花有什么作用和功效呢？
菊花茶的好处
一、清肝。
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿。
菊花的挑选
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
1、菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。
其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
3、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
枸杞菊花茶有哪些功效
对于枸杞菊花茶，相信大家都不感到陌生，枸杞菊花茶是中国的传统茶饮，能起到很多的功效与作用，还有药用价值。枸杞菊花茶因为有清肝明目和祛肝火的功效，对眼睛不适应等症状有较好的疗效，所以它已经受到了中老年人的欢迎。虽然枸杞菊花有很好的滋补和疗养的作用，但也不适合任何人饮用，所以大家一定要多了解枸杞菊花茶的功效和饮用禁忌。
那么枸杞菊花茶到底有哪些功效呢？
1、缓解视力疲劳。枸杞菊花茶是在菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮，具有清肝明目和清热去火的功效，是上班族和电脑族以及手机族的必备茶饮。对于电脑族来说，长期的使用电脑不仅影响身体健康，还会使眼睛处于紧张的状态，视觉的过度疲劳会引起一系列的眼科疾病。较轻的有青光眼，同时干眼症，白内障和视网膜脱落等诸多的疾病，枸杞菊花茶对这些症状都具有很大的缓减作用。
2、利肝肾。枸杞中含有甜菜碱，这种物质对我们的肝脏有很好的保养作用，不仅可以防止脂肪肝，对酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的预防作用。
3、增强免疫力。枸杞中还含有丰富的矿物质和微量元素，这些营养成分能改善我们的体质，提高我们的免疫力，促进我们血红蛋白的合成，从而提高身体的供氧能力，使我们的身体处于积极活跃的状态，提高我们的精气神，使我们看起来更有精神，生活充满动力。
枸杞菊花茶有哪些饮用禁忌呢？
枸杞菊花茶虽好，但也有许多的饮用禁忌。俗话说，过犹不及，枸杞也不要一次多食，成人一次应当以30克为宜，不要多食，应当长期坚持饮用，才可以达到滋补的目的。枸杞性甘温和，但用量过度易上火，尤其是生吃时更应减少用量，体弱者应当适当饮用。
温馨提示
枸杞菊花茶对我们的养生很大的功效。在日常生活中只要我们每天坚持正确的喝，虽然说不可以说包治百病，但可以让我们远离许多的小毛病，这样就可以起到预防疾病的作用，而且能拥有健康美观的皮肤。但还要注意饮用禁忌，如果自己体质不适合喝枸杞菊花茶，那就不要喝了，不然会反受其害。