这5种茶有害健康
到了春节走亲访友的时候，难免会是用茶来招待客人，这是我们中国的传统，适当的喝茶能够提高身体的抵抗力和免疫力，含有的抗氧化成分能够延缓衰老，但是并不是所有的茶都能喝，错误的喝茶会给身体带来一定的危害。
哪些茶不能喝？
1、变质的茶
茶叶若没有妥善保管的话容易吸湿并且发霉，但是有一部分爱茶的人群非常节约，不舍得丢掉，已经变质的茶里面会含有大量的病菌以及微生物，千万不能饮用。另外即使质量再好的茶泡好之后，放置的时间太长的话也会因为微生物的繁殖以及氧化而发生变质，这种茶不能喝。
2、头道茶
在种植和加工茶叶的过程中难免会受到一些化肥、尘土或者农药的污染，头道茶也就是洗茶的水，应该尽快倒掉然后再冲开水，这样才能够让冲出来的茶更加卫生。经过研究发现茶叶的质量安全90%都是因为农药残留，不仅仅会引起慢性中毒，同时对儿童带来严重的危害。另外炒制过火的茶叶也不能服用，因为里面的营养已经丧失了，而且味道也不好。
3、长时间泡的茶
茶叶冲泡的时间过长的话，里面所含有的芳香物质、茶多酚以及脂类会自动的氧化，不仅仅会让茶味道非常变差，而且也会失去里面的营养价值，所含有的维生素p、维生素c以及氨基酸会因为氧化而变得越来越少，降低了其营养价值。另外茶叶水搁置时间太长的话，容易受到周围环境的污染，增加了茶汤里面的病菌以及细菌，非常的不卫生。
4、冷茶、烫茶
多喝温茶或者热茶的时候，能够让思维变得更加敏捷、耳聪明目，但是喝冷茶的话会引起寒气在身体里面滞留。茶叶一般都是通过高温冲泡的，但是水温过热的时候不能饮用，太烫的茶水对食道咽喉以及胃部带来强烈的刺激，长时间服用的话会引起肠癌的发生。
5、串味的茶以及生茶
茶叶和其他的有味道的东西放在容易串味，影响口感。杀青之后没有经过揉捻而直接烘干的茶叶叫做生茶，里面含有的成分和鲜叶含有的化合物基本是相同的，长时间服用会引起慢性中毒。
温馨提示
以上5款茶是不能喝的，不然会引起慢性中毒，另外也不能喝浓茶，因为里面含有大量的茶碱及咖啡因，有一定的刺激性，喝完之后对身体不好。
苦瓜绿茶泡水减肥效果，两者搭配减肥快!
苦瓜和绿茶是生活中非常常见的食物，苦瓜和绿茶泡水看起来很奇怪，但是减肥的效果却非常好。用苦瓜绿茶泡水减肥效果非常明显，是可以抑制脂肪的吸收的。而且苦瓜在夏天的时候还能起到清热的作用。
苦瓜绿茶减肥法是有效的。苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。另外，绿茶可抗氧化，结合起来，减肥效果相当明显!这个茶长期坚持是有效果的。
每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。绿茶苦瓜减肥法简单易制。
苦瓜和绿茶是燃烧脂肪的佳品，苦瓜泡绿茶能加倍快速减肥，苦瓜减肥法风靡了很久，有着不错的减肥功效，结合绿茶减肥效果更好，苦瓜绿茶减肥法是很不错的减肥食物选择。苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。绿茶能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
男性秋季喝6款养生茶
喝茶是一种健康的生活方式，更是很多男性朋友喜爱的养生方式。不过，季节不同，茶的选择也要有所不同。下面，和大家推荐6款适合男性在秋天饮用的养生茶，不要错过了哦。
6款养生茶适合秋天饮用
1、萝卜茶
材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。
做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次，不拘时限。
功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
2、桑杏茶
材料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。
做法：将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。
功效：轻宣燥热，润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
3、桔红茶
材料：桔红3~6克，绿茶5克。
做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。
功效：此款茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
4、罗汉果茶
材料：罗汉果1个。
做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。
功效：罗汉果茶也是适合男性的养生茶之一，因为现在很大一部分男士都喜欢吸烟，吸烟对肺部的伤害非常大，而且会常常引起咳嗽症状，所以对于吸烟男来说，常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉，强效养生。
5、葛花茶
材料：葛花茶
做法：每次1-2袋，用开水冲泡，可反复3-4次。
功效：葛花茶最适合喝酒的男性，据《神农本草经》、《千金方》、《本草纲目》记载，葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。另据《中药大辞典》评述，葛花、葛根不仅有解酒功效，还具有清热解毒、养颜护肤之功效，同时，还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用，因为葛花是一种中药。
6、 桂花茶
材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克
做法：用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。