咖啡喝多了会带来哪些坏处？
在每个宁静的午后，忙碌了一天的人们都想要好好的放松一下，这个时候是喝咖啡的最好时机了。因为喝咖啡不但可以缓解疲劳，还可以让人们的神经产生兴奋，尤其是在熬夜加班的时候，喝一些咖啡既可以提神醒脑，又可以提高人们的工作效率。但是咖啡虽然好喝，却不宜多喝，尤其是对于一些神经衰弱的人来说，要是再多喝一些咖啡，无疑是雪上加霜。
那么咖啡喝多了，对我们的身体究竟有什么坏处呢？
引发心血管疾病
咖啡中的主要物质就是咖啡因，它是一种活性物质。当我们喝进一杯咖啡之后，咖啡里面的咖啡因会迅速被我们的肠道吸收和溶解，还会进入到血液当中去，流到身体的各个地方，这样会使我们的心脏跳动频率加快，还会使我们的血压升高。如果长期饮用咖啡的话，会导致心血管疾病的发生，严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡的话，还是不会有特别大的影响。
肠胃疾病
咖啡里面的一些成分会使我们胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。如果你本身就有常年的胃病，或者说你的肠胃比较敏感的话，再喝了咖啡之后，对胃的影响会更大，还会加重本身的病情。
致癌
咖啡的致癌等级为2B，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险，同时咖啡中还含有一些化学成分，长期喝咖啡的话，对身体的各项机能都是有损害的。
神经过敏
适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。
看了以上几条，对于常年喝咖啡的朋友们来说，适量的喝咖啡，确实可以起到提神醒脑的作用，但是一定不能过量，只有让自己的身体健康才会拥有精神的状态。
儿童喝咖啡的危害，你知道吗？
喝咖啡是好是坏一直都是备受争议的一件事，不过就儿童而言，喝咖啡一定是对身体有害的，那么儿童喝咖啡具体会有哪些危害呢？
儿童喝咖啡的坏处
1.咖啡因是一种兴奋剂，主要是对人的中枢神经系统产生作用，会刺激到心肌收缩，使得心跳加速。小孩摄取的咖啡因过多，有可能会出现头痛、头晕、烦躁、心率加快、呼吸急促等问题。美国的科学家通过研究发现，凡是饮用过多咖啡因含量饮料的儿童少年，他们在夜间会出现入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天容易困，以及注意力不易集中的现象。
2.咖啡因能够对儿童少年的记忆力产生干扰作用。
3.咖啡因对胃肠有一定的刺激性，小孩经常饮用含有咖啡因的饮料容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因还会导致慢性胃炎。
4.咖啡因可以增加尿钙的排泄，会影响到儿童少年的骨骼正常发育。
5.咖啡因和碳酸氢钠还可以消耗儿童体内的B族维生素，常饮用含有咖啡因饮料会导致儿童体内缺乏B族维生素。
小贴士
孩子过量饮用咖啡还容易患上矮个症，因为咖啡中含有比较多的咖啡因，而咖啡因又是阻碍儿童骨骼发育的元凶。所以经常饮用咖啡，吃咖啡糖果或是咖啡饼干的孩子，有形成矮个症的危险，家长一定要重视。
咖啡灌肠排毒的危害都有哪些
灌肠排毒法在生活中十分常用，而咖啡灌肠排毒法，人们最最初接触的时候，还要对其可能产生的危害多多了解。那么，咖啡灌肠排毒的危害有哪些?
1、容易导致肠穿孔
肠道壁很薄，自己灌肠操作不当，或者用力过猛，都会不小心弄破肠道壁，导致肠穿孔。而肠穿孔后肠子里的粪便和细菌会流入腹腔，引起感染。
2、破坏排便规律
人体自有相对固定的排便节律，在定期频繁的灌肠后，肠道以及肛周的肌肉已经适应了这种状态，就不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌肠，反而会使便秘症状更加严重。
3、水电解质紊乱
长期不当的灌肠也会引起水电解质紊乱。因为往肠道里灌咖啡的时候，流出来的不仅是咖啡和污物，还包括本来应该被吸收进人体的无机盐和水分。
4、肠道菌群失调
肠道里面大量的微生物对于人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面，都起着极其重要的作用。长期用咖啡灌肠可能引起肠道菌群失调，反而危害肠道健康。
5、易致肠道疾病
长期进行咖啡灌肠，打破了机体的正常微生态平衡。再加上普通人灌肠不可能做到严格的规范操作，更极大的增加了肠道感染患病的风险。轻者引起腹痛、腹泻等症状，重者有可能对肠道造成无法恢复的损害。