夏季气管炎喝茄根红糖水
炎热的天气里很多人都离不开空调，经常冷热交替很容易诱发气管炎。得了气管炎怎么办？吃什么可以防治气管炎？别急，下面就一起来了解下吧！
夏季吹空调惹上气管炎？试试茄根红糖水
如何治疗因空调引起的气管炎？其实有一道食疗非常适合气管炎患者，那就是茄根红糖水
炎热夏季天天都呆在空调房，外面又是烈日炎炎，这种冷人交替的日子有些气管炎的人这时就会咳嗽了。那有什么食疗方能够缓解治疗因空调引起的气管炎呢？下面跟着小九一起来看看茄根红糖水吧！
茄根红糖水
食材：茄根、适量红糖
做法：
1、将茄子洗干净，接着将茄子的根摘出来，之后就将其切碎，洗干净之后放在碗里备用
2、锅中加入适量清水，放到锅中先用大火煮5分钟，接着加入适量红糖，转用小火
3、小火大概煮一个小时左右，去掉渣将那些浓汁取出来，放凉后即可食用啦
提示：
茄子根能够清热止咳，辅助治疗气管炎，这款茄子根红糖水是很适食疗气管炎的。
茄子是属于茄科家族中的一员，是为数不多的紫色蔬菜之一，实际上呢茄子也是在我们餐桌上很常见的家常菜之一。紫红色是由于果皮中含有飞燕草素，成熟时无论是绿色还是紫红色，果实都是为棕黄色的，食用部分包括果皮在内等部分。在中医上面认为茄子根味甘，性寒，具有清热利湿，祛风止咳的功效，可用于风湿性关节炎、老年慢性气管炎、水肿等症状；外用还能用来治疗冻疮。在营养学上面认为，茄子根含有多种维生素B，胡萝卜素、脂肪等，这款茄子根红糖水是非常适合治疗气管炎的。
防治气管炎吃什么好？
得了气管炎在饮食上应该多加注意，要多喝水，多吃些高蛋白食物，还可以吃些润喉利咽的水果。
忌油炸及辛辣刺激食物
油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，而咳喘加重。因此，慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
多饮水
及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜（以1小勺为宜，避免过甜）。
多吃富含蛋白质的食物
以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等；在补充蛋白质的同时，患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
多吃下列水果
橙
能治风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。
菠萝
菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升，菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎。
荔枝
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。
甘蔗
甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃，对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。
草莓
草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。夏季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。
梨
有清热、止咳、平喘等作用。治疗慢性支气管炎吃什么水果好，麻疹、猩红热、慢性支气管炎、支气管哮喘、高热、半身不遂等患者，都宜吃梨。
如果你也因为吹空调得了气管炎，不妨多吃上述食物吧！
支气管炎注意什么?三事项需牢记
支气管炎这种病症在人体出现后，患者除了要积极就医治疗，还要对日常需要注意的事项多加了解。那么，得了支气管炎应注意什么?
不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重，菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
以清淡食物为主
新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能够补充多种维生素以及无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆以及豆制品都富含人体所需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
忌吃海腥油腻的食物
因“鱼生火、肉生痰”，因此应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
慢性支气管炎吃什么 慢性支气管炎的饮食忌宜
慢性支气管炎简称“慢支”，是指气管——支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。“慢支”是一种常见的慢性呼吸道疾病，多见于老年人，故又称为“老慢支”，临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。
“慢支”分为单纯型与喘息型两种。另外，根据病程的变化，可将“慢支”分为急性发作期、慢性迁延期和临床缓解期3个不同时期，故在治疗的同时如能注意饮食宜忌，就能收到更好的效果。
“慢支”急性发作期：特别是发热时，应进半流素食，多饮水，以湿化痰液，利于咳出，同时又可减轻消化道的负担，利于营养素的消化吸收。
“慢支”迁延期：饮食调养原则为补治兼顾，可选用枇杷、柑橘、梨、菠萝、莲子、百合等食物，能起补肾养肺的作用。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，不仅可补充多种维生素和无机盐，还有清痰去火之功。
“慢支”缓解期：应根据不同体质来选择食物，以增强体质，宜进食富含优质蛋白质的食物，可多吃猪瘦肉、动物肝脏、豆制品等，即可补充营养的消耗，又无增痰上火之弊。
（1）忌生冷及咸食：各种生冷食品有碍脾胃，对水湿运化不利，可使慢支症状加重；咸食可使体内水钠潴留，加重咳嗽、气喘症状。
（2）忌食腥发及油炸肥腻之物，腥发之物，特别是海腥类，如黄鱼、带鱼、蟹、虾等，除助湿生痰外，还可引起过敏；油炸肥腻食物则损伤脾胃，易助湿生痰。
（3）忌辛辣刺激性食物：辛香温燥之品，易于化燥，增加痰液粘痰，可伤及肺阴，不宜食用。