宝宝添加辅食后的饮食误区
宝宝添加辅食后的饮食误区
宝宝应从6个月时开始添加辅食，如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果、桔子、青菜等。市妇女儿童医疗保健中心肖芳提醒，宝宝断奶后，不要走入饮食误区。
误区一：只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。
误区二：用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
误区三：用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
肖芳提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断母乳了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳。
婴儿能吃蜂蜜吗？宝妈必备常识
蜂蜜是为大家所熟知的一种营养品，不仅营养丰富，还能排毒养颜、缓解便秘呢，所以有些妈妈在看到自家宝宝便秘的时候就想给宝宝喝点蜂蜜来缓解，然而婴儿究竟能不能喝蜂蜜呢？
未满周岁的宝宝不宜吃蜂蜜
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
多大的宝宝能吃蜂蜜
目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似：一岁以前的宝宝不能食用蜂蜜，一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。
另外，蜂蜜中还可能含有一些雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能毫无限度地吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
什么是婴儿猛长期
所谓的猛长期就是孩子频繁哺乳。大多数婴儿在第一年都会经历多个猛长期。在每个猛长期过后，婴儿会长大很多的。然后很多的衣服再穿都会感觉是变小了，这些都是属于正常的现象。
1.婴儿什么时候经历猛长期?
一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天，7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历，所以你的宝宝可能会不太一样。
猛长期在一岁之后还会有，很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有，甚至到了青春期还会间歇的发生。
2. 猛长期持续多长时间?
猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间。
3.什么是猛长期?
在猛长期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃)，而且婴儿比平时更烦躁。
婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。
除了身高体重的增长外，行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。
4.猛长期的表现;
a.婴儿几乎不停歇地吃奶b. 夜醒次数增加c. 吃奶时不断含上，扯开，非常烦躁;;所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体，以使产生更多奶。
5. 猛长期过后经常出现的现象;
a婴儿一两天中会睡得额外多b.妈妈感觉稍微有些涨奶c,吃到奶婴儿就平静下来。
猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳!如果你响应你的宝宝的信号，不以任何方式干预，你的身体就会迅速回应，并增加供应，通常在24至48小时之内就调整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要确保你饮用足够的水。不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反，它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长，你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝，你的信心就会更强。一个聪明的妈妈知道，宝宝最知道ta自己需要什么，我们要做的只是仔细聆听。
6. 怎样对付猛长期?
按需哺喂。宝宝经常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。
当婴儿经历猛长期，哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。倾听你的身体的要求。