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吃芒果咳嗽怎么回事?

时间:2018-06-12 来源:营养误区 作者:网友投稿

芒果是日常生活里常见的热带水果,味道香甜,而且还具有很高的营养价值,因此十分受人喜欢。可有部分人吃了芒果就会出现咳嗽的情况,具体引起咳嗽的原因是什么需要进一步了解。

吃芒果咳嗽怎么回事?

吃芒果咳嗽通常都是由于过敏而引起的。芒果虽然十分常见,但是它也是一种过敏的水果,不少人在吃过芒果之后,就会出现过敏的现象,尤其是一些不成熟的芒果,没有成熟的芒果所含的过敏物质更多。一般来说会表现为身上出现发痒,红疹等,其中就包括咳嗽。

吃芒果咳嗽怎么办?

假如并未吃太多的芒果,那么喉咙出现发痒、咳嗽的状况也会不太明显,这是只需要多喝一些温度适中的开水就可以了。假如家中备有抗过敏的药,也可以先服用来缓解咳嗽症状。当假如吃了过多的芒果,皮肤出现了很多红疹,那么就需要及时请医生治疗。

吃芒果有哪些注意事项?

1、防止过敏

属于过敏体质的人最好不要吃芒果,芒果含的过敏原较多,如果对芒果的过敏的人,吃了芒果就会出现各种不适症状,还有的人接触芒果就会出现“芒果皮炎”。所以在不确定是否对芒果过敏的时候可以先少吃一点尝试一下,等待一段时间,确保不会过敏再放心食用。

2、糖尿病的人群慎吃

糖尿病患者不能过多食用含糖量较高的食物,而芒果含糖量非常高,所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果,必须少量食用,不然就会对身体健康造成危害。特别是孕妇,血糖含量高还大量吃芒果,不仅会影响自身健康,对胎儿也有一定的危害。

3、注意卫生

芒果最好选择切着吃,注意卫生,切芒果也要选用专用的水果刀。避免因为在切芒果时没有注意卫生问题,导致出现腹泻、呕吐等症状。

4、正确选择吃芒果的时间

第一注意千万不能空腹吃水果,尤其是芒果,因为芒果里面含的果酸会对肠胃产生刺激,从而分泌出胃酸,正确吃芒果的时间是在饭后,饭前尽可能不要吃。饭后也不能马上吃芒果,需要等待一段时间再吃。

芒果虽然味道不错,但是要注意食用的量,对于一些容易过敏的人群来讲,更要谨慎食用,以免对身体造成伤害,因此学习一下吃芒果的注意事项很有必要。

怎样吃芒果不过敏?如何过敏怎么办?

  芒果虽然很不好吃,但是有些人因为对芒果过敏,只能吃这种水果。那么,怎样吃芒果不过敏?

  怎样吃芒果不过敏?

  芒果汁对一些人的皮肤有一定的刺激作用,吃芒果后,最好用清水将粘在皮肤上的芒果汁冲洗掉。吃芒果容易过敏的人或者过敏体质的人,最好把芒果切成小片后少量食用,吃完后必须洗手、漱口。严重的过敏者最好不要吃芒果。

  吃芒果过敏怎么办?

  吃芒果过敏者可以选择一些药物来治疗,例如西咪替丁、地塞米松、维生素C片等,还可以擦一些外用药,如尤卓尔等。食用芒果过敏后,最好几天内不要用化妆品,增加饮水量、促进排泄,要是症状严重,应该及时到医院检查治疗。


孕妇适合吃芒果?

芒果是一种常见的热带水果之一,芒果的糖、蛋白质、粗纤维,以及维生素A成分特别高,是所有水果中比较少见的。但是由于芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,这些东西会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面的这些元素更加容易引起过敏。当芒果汁、果肉沾在嘴巴周边以及脸颊。脸部皮肤直接接触这些容易导致过敏的物质后,就会引发过敏。在夏天的时候,是芒果是成熟季节,大街小巷都是芒果的香味,那么孕妇到底适不适合吃芒果呢?

孕妇能不能吃芒果

芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

孕妇吃芒果的好处

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素(硒、钙、磷、钾等)含量也很高。

好处一:芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。

好处二:芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。

好处三:芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

好处四:芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

芒果虽然能能生津止渴,美容养颜,但是由于芒果芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,所以孕妇吃芒果也要注意

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

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