胃不好少吃枣 胃病不能吃什么
1、鲜枣好吃但枣皮“扎”胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
2、山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但营养学提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
养胃水果推荐
1、苹果
味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
但无论吃什么都要适量，过犹不及。
婴儿胃受凉呕吐怎么办?饮食保暖需注意
到了冷天，如果不注意给宝宝保暖，是很容易受凉的，特别是喜欢爬的宝宝，受凉后宝宝容易呕吐，妈妈们对宝宝的饮食就要科学的调理了，也可以吃一些益生菌。
宝宝胃受凉怎么办?
答案是，宝宝胃受凉后要注意防寒保暖，饮食调理，尽量吃容易消化的食物，可少吃多餐，以便减轻肠胃负担。胃口不好可以服用促消化药物如婴儿健脾散，可外贴丁桂儿脐贴以温中散寒。当出现呕吐症状时，要及时做好护理。
宝宝受凉呕吐如何护理?
1、维持呼吸道的畅通
当宝宝呕吐厉害时，呕吐物可能从鼻腔喷出，父母需立即清除鼻腔异物，以保持呼吸道的畅通。若呕吐发生在宝宝直立或卧床时，可以先让宝宝身体向前倾或维持侧卧的姿势，让呕吐物易于流出，不至于让宝宝吸入呕吐物，以免造成窒息或吸入性肺炎。
2、保持口腔的清洁
宝宝呕吐之后，会有一些胃酸、消化，及未消化的食物残渣残留在口腔中，难闻的味道会使宝宝更加的不舒服。所以较小的宝宝，父母可以以湿纱布沾开水清洁口腔;而较大的宝宝，可以以温开水漱口，以保持口腔清洁。
3、短暂禁食，然后清淡饮食
对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时，包括开水、牛奶都不准喝，等待呕吐反应过去。在这段期间内，若宝宝吵着要喝水，可以以棉花棒沾水润湿口腔，大宝宝则可以给予棒棒糖。
当症状改善，宝宝较舒服时，再给予多次少量电解质液(可以运动饮料代替，但若同时合并腹泻时，应将运动饮料稀释再喝)，若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可再给予清淡食物(如稀饭、干饭、白土司、馒头)，但应避免奶制品、油腻饮食(这类食物会引起胃胀或恶心感)二至三天。
糜烂性胃炎吃什么好？
现在人虽然说生活富裕，不愁吃喝，但是却存在工作紧张、劳累、压力大、熬夜、饮食不规律等诸多问题。如果长时间处在这样的状态下，就容易诱发身体上的一些疾病，尤其以胃病居多，而糜烂性胃炎就是其中最常见的一种。
糜烂性胃炎吃什么好？
糜烂性胃炎是胃病，对于胃病的治疗，不能仅仅依靠药物，食疗更为重要。因此对于糜烂性胃炎患者的饮食，就需要重视起来。那么糜性胃炎的患者平时吃什么好呢？过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物都不是糜烂性胃炎患者的选择。糜烂性胃炎的患者在饮食上应该注意以下这些问题，这是治疗是否成功的关键因素。
一、要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，还要减少食盐的摄入。可多吃护胃养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。
二、食物要选富有营养、易消化的细软食物，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在主食上要以温软易消化，富含营养，少渣的食物，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
三、三餐定时定量，细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，不可暴饮暴食，同时，要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏食。
四、平时饮食中尽量做到清淡，少进食油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物，会延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
五、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不喝柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物。
如果平时能够做到这些，避免了以上食物，正常进食其他食物，那么对于缓解和治疗糜烂性胃炎是极为有利的。此外，我们平时就应该学会保养好我们的身体，这样才是治疗的基石。