糖尿病不能吃的食物有哪些
患有糖尿病的人平时在饮食方面更是要多加注意，那么什么食物可吃什么食物不可吃可能就要多加留意，那么究竟哪些食物是糖尿病凶手呢？下面一起来了解一下。
1、甜品
甜品、蛋糕、奶茶，这些固然是好吃，但是这些食物糖分真的非常高，并不适合糖尿病患者吃，一旦吃了，血压马上就上来了。所以为了身体健康着想，糖尿病患者，一定要忌口，管住口守住心，那么血压就会保持不会升高的状态哦。
2、啤酒
有没有平时喜欢喝两杯的糖尿病患者呢？你们是最不适合喝酒的人群，特别是啤酒和米酒，简直就是禁忌食品，一旦喝了的话，并发症就会一下子爆发而来，不要求你一下子戒掉，但是希望你用果酒这些酒精浓度底的来代替，这样才不会对身体造成严重的伤害。
3、花生
花生是高脂肪、高热量的食物，糖尿病患者吃了花生，血压和血糖会增高，长期吃花生的糖尿病患者，血糖会一直偏高的。如果真的喜欢吃花生的话，那么一定不能吃过量，很容易造成腰酸骨痛，导致起不了床，勿要贪吃。
4、刺激的食品
糖尿病患者，一定不能吃刺激的食品，糖尿病患者吃刺激食品的话，很容易造成心脑管疾病的。例如：辣椒、二氧化塘饮料，这些是一定不能吃的，不然会造成不堪设想的后果，想解馋的话，小编教你，多吃苹果吧，这样你就不会觉得有饥饿感了。
5、油炸的食品
糖尿病患者，不宜吃油炸食物，这些太高油脂了，会对你的身体成为负荷，糖尿病患者，应该多吃些清淡的食物，例如青菜、水果、鱼这些，千万不能吃街边那些油炸食品，比卫生还会让你的血压增高，只为了一时的贪吃，造成身体不适，那么会得不偿失哦。
6、高脂肪的食品
什么为高脂肪食品呢？就是你们非常喜欢的红烧腩肉、爆炒五花肉啊，这些就是高脂肪食品，是糖尿病患者不能吃的食物，相信居多糖尿病患者都是想吃这些食物的，你想想吧，吃了血压就会升高了，又要开始吃药了，所以你就忍忍口吧。
糖尿病人不能吃水果？
众所周知，糖尿病患者的饮食是要受到限制的，很多食物对于糖尿病患者而言都是只能看不能吃的。有人认为糖尿病患者是不能吃水果的，因为大多数水果含有的糖分都比较多。但是，其实糖尿病患者是可以吃水果的，只是需要有选择性的吃水果。
在选择上，糖尿病患者应选择含糖量相对较低，而且升高血糖速度较慢的水果。此外，不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定差异，选择水果时还需要根据自身的实践经验作出选择。例如猕猴桃、草莓、白兰瓜等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，但是香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人就不宜食用。对于水果的选择，具体分析如下：
1、推荐选用的水果应该是每100克水果中含糖量少于10克的水果：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、菠萝、草莓、樱桃等。
2、慎重选用的水果：每100克水果中含糖量为11-20克的水果：包括香蕉、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
3、不宜选用的水果：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、柿饼、葡萄干、桂圆等干果、果脯也禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黄桃等也不宜食用。
此外，糖尿病患者吃水果时需注意：
第一、吃水果的“时机”要对：糖友最好在血糖比较稳定，空腹血糖7.8mmol/L以下，饭后2小时血糖10mmol/L以下，糖化血红蛋白7.5%以下的情况下选择性吃水果。
第二、吃水果的“时间”要对：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的很高。水果可以作为加餐食用，两餐中间吃时间吃；
第三、吃水果的“量”要合适，一般每天可吃200g左右的水果，同时要减去这些水果相应热量的主食。
便秘患者不能吃的食物有哪些
便秘吃什么好呢？便秘往往和我们的日常饮食有很大的关系，所以如果有便秘现象了，就需要调节饮食习惯。今天，小编就来告诉你便秘吃什么，以及哪些食物是便秘期间万万不能吃的，别错过了。
便秘吃什么好
熟香蕉：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富，具有很好的润肠通便功能。热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。可以内服、煎汤或捣汁。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用，因为生香蕉味涩，有收敛、固涩的作用，能引起便秘。
核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。
柚子、葡萄柚：午、晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、维生素A、维生素E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。
接下来，再来看看便秘时不能吃什么吧。
便秘不能吃什么
忌食或少吃辣椒、苗香、大蒜、大葱、标菜、姜、丁香、花椒等丰热伤阴助火之品。
忌服或慎用附于、肉桂、吴菜英、鹿茸、丁香、巴裁灭、浮千董、仙茅、补骨脂、苞丝于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品，以及含有此类的中成药。
便秘不能吃什么？忌食辛辣、油炸等刺激件强食物，如烈酒、咖啡、浓茶等。这类食物易损伤津液，使肠中淖液减少，加重便秘。
忌贪或少吃养麦、蚕豆、海蛰、蟹、田螺、螺狮、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫芦、苦瓜，以及冰镇的冷饮、冷食等凉件损气的食物。忌服或使用黄冬、黄近、黄相、龙胆革、苦参、败酱草、白头翁、鸦仙子、马齿页、川梳子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大哉、羌北、商陆、地龙、百合等具有苫寒、峻厂、渗利、彩凉之药，以及避免长期服用含有此类药的巾成药。
便秘吃什么好？有便秘现象就要多注意饮食习惯哦。