高血压的饮食原则是什么
可以说高血压是我们生活中的一种常见病了，高血压除了要吃降压要以外，最好在饮食方面也要注意，因为它和日常的饮食习惯是有一定关系的，很容易受到饮食的影响，那么高血压患者吃什么食物比较好呢？ 应该遵循什么样的饮食原则呢？
适合高血压患者吃的食物
1、葵花籽。葵花籽对降血压的作用可谓是独树一帜。它是一种很好的膳食纤维来源，每天不要食用过量，只需食用三克就可以了。需注意的是，最好选择吃原味的葵花籽，含盐多的葵花籽也不能多吃。
2、豆类。如果人体内的钾元素缺少时，身体就会吸收更多的钠元素，然而钠元素的多少会影响血压的升高。与之相反，如果体内含有丰富的钾元素，血压就能够得到很好的控制。豆类制品中含有大量的钾，另外豆类食品中还含有异黄酮，也对控制血压有好处。
3、坚果。毫无疑问，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但是提醒大家多吃盐焗坚果可能会引起肥胖、高胆固醇等健康问题。
4、脱脂牛奶。脱脂牛奶可以提供人体所必需的物质，钙以及维他命D。研究表明这些物质能使血压下降明显。因此要想控制血压，就每天喝两杯脱脂牛奶吧。
高血压患者的饮食原则
1、 控制热能的摄入
肥胖是引起高血压的重要原因，所以高血压病人一定要控制自己的体重，根据自己的体重情况调整膳食结构，节制饮食，把控热能的摄入，让自己的体重值在标准体重值的范围内。
2、减少钠盐的摄入
要调查表明钠的摄入量与高血压的发病是成正比关系的，因此一定注意食盐的摄取量，像一些咸菜、咸鱼、咸肉、腐乳等都高钠食品，都应禁食。
3、 减少摄入脂肪
高血压患者也应严格控制自己的脂肪摄入量，应少吃含有高脂肪的食物。还有那些油炸性的、动物内脏、鸡蛋黄、鱼籽等胆固醇高的食物也应少吃。
4、戒烟戒酒
想要降低血压，高血压患者必须要做的一件事情就是要戒烟戒酒，因为烟酒增加高血压的危险因素，因此嗜好烟酒的人发生高血压心脑血管病变的几率高，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
妊娠高血压综合征的诊断与治疗
在女性朋友怀孕后，其如果患有高血压的话，对于自身所患有的妊娠高血压综合征的相关常识也需多多了解。那么，妊娠高血压综合征的诊断与治疗方法有哪些?
鉴别诊断：
(一)本病应与伴有水肿、高血压、蛋白尿之内科合并症，特别是妊娠合并原发性高血压及慢性肾炎相鉴别。
(二)子痫患者应与癫病、癔病、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等相鉴别。昏迷病人作CT检查，排除脑血管意外。
治疗方法：
轻度妊高症可在门诊治疗，中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则：镇静、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，适时终止妊娠，防治子痫及严重并发症。
(一)一般治疗
1.左侧卧位休息：休息对妊高征极为重要，左侧卧位具有重要治疗意义。①左侧卧位可以纠正妊娠子宫右旋，减轻妊娠子宫对腹主动脉及髂动脉的压力，增加子宫胎盘供血量;②减轻妊娠子宫对下腔静脉压力，增加回心血量，从而使肾血流增加，尿量增多;③改善子宫胎盘供血，纠正胎儿宫内缺氧;④临床观察自觉症状减轻，体重减少，水肿消退，有明显治疗效果。
2.饮食 给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。
3.精神和心理治疗 解除思想顾虑，避免一切不良刺激。
(二)药物治疗
1.解痉药物
⑴硫酸镁 中、重度妊高征首选的解痉药物。镁离子作用于神经、肌肉联接点，抑制运动神经纤维的冲动，减少乙酰胆硷释放，从而使肌肉松弛，痉挛解除，有效地预防和控制子痫发作。镁离子还具有中枢抑制，降低颅内压，改善氧代谢，调节细胞内离子代谢及钠泵运转，直接抑制子宫及血管平滑肌，解除血管痉挛，改善子宫胎盘血流等作用。
用法 25%硫酸镁20ml加1%普鲁卡因5ml，臀部肌肉注射，同时25%硫酸镁20ml加于10%葡萄糖500ml静滴，按每小时1克滴入;临睡前再肌注5g，24小时总量25～30g。紧急情况下，25%硫酸镁10～20ml加25%葡萄糖40ml缓慢静推。夜间停止静滴，次日重复治疗，可连续给药3～5天。
注意事项 硫酸镁的治疗浓度与中毒剂量比较接近，故治疗过程应严密观察，以防过量中毒。①腱反射必须存在;②呼吸不得少于16bpm;③24小时尿量不少于600ml，以免蓄积中毒;④出现呼吸抑制，心律紊乱等中毒症状时，立即静推10%葡萄糖酸钙10ml解毒;⑤胎儿娩出后肌注催产素，预防产后出血。
⑵抗胆硷药物 654-2 10～20mg，肌注6小时一次，20～50mg加于10%葡萄糖500ml中静滴，对呼吸困难，频繁抽搐者尤其适用。
2.镇静药物
⑴安定 5～10mg，口服，一日三次。重症10～20mg，肌注或静推。
⑵苯巴比妥 鲁米那钠100～200mg肌注或阿米妥钠0.25g肌注。
⑶冬眠合剂 氯丙嗪50mg，异丙嗪50mg，杜冷丁100mg加于10%葡萄糖液中静滴。具有镇静、降压、降低新陈代谢，提高对缺氧的耐受性等优点，缺点是血压可急速下降，影响肾脏及胎盘血流，损害肝脏，产生体位性低血压等，对硫酸镁禁忌或疗效不佳者仍可使用。
推荐4款降血脂的饮食
降血脂的饮食有很多不同的方案，可以根据自己的需要来选择。今天，小编为大家所要介绍的是最常见的降血脂的食物和茶饮，帮你通过饮食来降血脂，快来一起看看都是哪些吧。
降血脂的食物
银耳。银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
绿豆芽。绿豆芽虽长的普通，但降血脂效果惊人。绿豆基本不含维生素C，而绿豆芽的维生素C含量却可达36毫克，有效促进胆固醇排泄。绿豆芽的膳食纤维也能帮助清除体内胆固醇。绿豆芽适宜烹炒，油与盐不宜放得太多，炒时最好加些生姜丝和醋，姜性热，能抵消豆芽的寒性，醋可减少豆芽中维生素的损失。
苦瓜。苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，而且维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力。慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮。
芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能降低血压。不过，年老体弱或胃病日久不愈的患者，应减少芹菜的摄入量。
接下来，还有降血脂的茶饮，继续来看看吧。
降血脂的茶饮
山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
血脂高，不如就试试以上食物和茶饮吧。