关节炎患者要如何饮食？常吃这5种食物有好处！
关节炎是一种发生几率比较高的骨病，而且种类比较繁多，往往可以损害全身多个关节，使患者的生活质量受到很大的影响，严重的时候甚至会使患者的活动能力受限，因此对于关节炎要足够的重视，不但要积极的进行治疗，而且要进行仔细的护理，尤其是在饮食方面要特别的注意，对缓解症状有一定的帮助。
关节炎患者多吃哪些食物有好处？
1、鱼肉
鱼肉是一种比较适合类风湿关节炎患者吃的食物，因为大多数鱼肉当中富含具有抗炎作用的欧米伽3脂肪酸，建议一个星期至少吃两次鱼肉，每次食用100克左右，鲑鱼以及金枪鱼欧米伽3脂肪酸的含量都比较丰富。
2、豆制品
豆制品也是一种比较适合类风湿性关节炎吃的食物，因为豆类食物当中比如豆腐或者其他黄豆制品，也含有具有抗炎作用的欧米伽三脂肪酸，而且脂肪的含量比较低，蛋白质和纤维的含量比较高，对心脏的健康也有一定的好处。
3、橄榄油
类风湿关节炎和骨关节炎患者在烹饪食物的时候最好使用橄榄油，因为橄榄油当中富含多种有益的多酚物质，这些物质具有类似于非肢体类抗炎药的作用，此外对于健康有益的植物油还有很多，比如牛油果和红花油以及核桃油，核桃油当中的欧米伽3脂肪酸含量比较高，是橄榄油的10倍。
4、浆果
浆果是痛风性关节炎患者比较适合吃的水果，比如樱桃当中富含丰富的花青素，具有抗炎的效果，对降低痛风发作的频率有一定的帮助，另外其他红色和紫色的浆果，比如草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓等等，其中的花青素含量也比较丰富。
5、乳制品
骨质疏松以及骨关节炎患者可以适量的多吃一些乳制品，比如牛奶、酸奶和奶酪，其中富含丰富的钙元素和维生素D，能够增加骨强度，同时对增强免疫系统也有一定的帮助，如果对乳制品不耐受，则可以尝试其他含有钙和维生素D的食物，比如绿色蔬菜。
温馨提示
如果关节炎患者比较喜欢喝茶，建议选择绿茶，绿茶当中含有丰富的多酚，这是一种抗氧化剂，对于减轻炎症以及缓解软骨的破坏有一定的帮助，另外绿茶当中还有一种叫做表没食子儿茶素-3-没食子酸酯的物质，这是一种抗氧化剂，能够阻断对类风湿性关节炎患者关节造成损伤的分子的产生。
骨性关节炎最好的治疗方法有什么
骨性关节炎在人们生活中的发病率是很高的，一般来讲，人们在患上骨性关节炎后，也要掌握相应的治疗方法。那么，骨性关节炎最好的治疗方法有什么?
猪肾粥
取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。
三七丹参粥
三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。
冬瓜薏仁汤
冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
类风湿关节炎和风湿性关节炎的区别有哪些
类风湿性关节炎和风湿性关节炎是两种不同的疾病，人们在患上这两大疾病后，对二者之间的区别也会多加了解。那么，类风湿性关节炎和风湿性关节炎的区别有哪些?
发病情况不同：
风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。
病因不同：
风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性。
症状不同：
风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等)，不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。
治疗不同：
风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。