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玉米须茶减肥养生新方法

时间:2017-07-26 来源:超重与肥胖 作者:网友投稿

玉米须茶方法一

材料

主料:玉米须100克,

辅料:清水适量,

做法

1、先把玉米须准备好,清理干净,去除掉末尾,备用。

2、捞出,洌干水。

3、锅中倒入适量的清水。

4、在清水锅当中放上适量的玉米须。

5、盖上盖子,按平时煮水的火力,煮沸。

6、煮沸之后过五分钟,再揭开盖子。

7、把玉米须捞出,水盛到碗里。

玉米须茶方法二

材料

主料:玉米须20g,

辅料:清水500ml,

做法

1、准备好适量的玉米须。

2、用清水略洗。

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