英国将出售治痘巧克力
人们一直认为巧克力会引发青春痘,是光滑肌肤的大敌。但英国不久后可能会出售一种有防治痤疮功效的巧克力。
有人担心,吃这种巧克力治痤疮可能会引起肥胖。
治疗痤疮
这一“痤疮护理”巧克力由美国Frutels公司生产。公司说,“痤疮护理”巧克力不仅不会“致痘”,还能“治痘”。因为这种巧克力由无糖黑巧克力制成,内含抗氧化剂和微量元素,有助于防止痤疮形成,使皮肤光滑细腻。
Frutels公司说,“痤疮护理”巧克力能增强人体对致痘因素的抵抗力,“由内而外净化皮肤”。
公司建议人们每天吃2至5份巧克力,两周内即可见效。
公司发言人说,“痤疮护理”巧克力内所含的有效成分容易为人体吸收,再加上人们一直以为巧克力致痘,因此,“痤疮护理”巧克力“把美容食品提升到一个新层次”。
恐致肥胖
英国《每日邮报》7日报道了这一消息,但对吃巧克力治痤疮这个一举两得的妙法,人们似乎并不买账。
英国纳尼顿的网友伊迪·斯波勒怀疑,痤疮护理巧克力只是巧克力厂商的促销方法,他担心大量吃这种巧克力可能导致肥胖。
斯卡伯勒的萨曼莎也有相同担忧。她说:“每天吃一板巧克力? 然后痤疮没了却胖了10磅(4.5公斤)?为保证健康,我几乎从不吃巧克力。”
萨曼莎说,“痤疮护理”巧克力可能是个吃巧克力的好借口,“他们就不能把这些有效成分放进每天必吃的东西,比如蔬菜汤里面吗?”
印度一名网友建议,Frutels公司应降低巧克力中脂肪含量,否则人们会因担心长胖而拒绝购买。
“怪异”食物
“痤疮护理”巧克力将于下周末在英国举行的“未来食品展”上首次公开亮相。这一展览还将展出世界各国的“古怪”功能性食物,比如黑胡椒味口香糖、有助睡眠的“石榴枕头”混合饮料和富含抗氧化剂的“石榴玉米薄片”等。
一种据称能增强记忆力的“Y脑力水”将现身这次展览。这种水产自美国,生产厂商称,“Y脑力水”富含维生素和锌、铝等多种矿物质,有益儿童身体发育。
另外,展览上还将展出荷兰产的“香烟替代饮料”。这种饮料的包装形似过滤嘴香烟,可帮助吸烟者摆脱对香烟的依赖。
这些食品均由消费者调查公司Mintel引入英国。这家公司致力于从世界各地搜罗“怪异”食品。展览负责人保罗·麦克唐纳说:“我们通过这次展览展示最富有前瞻性,却也最实用的食品。”肥胖指数怎么判断
目前,国际上也出现了体重指数,主要是来衡量是否肥胖的问题。同时可以了解到人们的身体健康情况,只要输入身高与体重,就可以算出是否标准的体重、超重或者是肥胖。
1.体重是最为常用的衡量好身材的标准。标准体重计算可以以BMI为标杆。BMI指的是身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。在中国标准,BMI≥28便是肥胖。
2.除了用BMI来判断肥瘦之外,还可以看体脂率。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。一般来说,男性体脂率在10%~20%为正常,女性体脂率在17%~30%为标准情况。但是这个标准会随着年龄变化而改变。女性超过50岁,男性超过55岁,每增加5岁,体脂率的标准可上调2%~3%。体脂率的计算方式如下:
3.BMI=体重(kg)÷身高2(m)
4.体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
肥胖有哪些危害?
肥胖问题之所以会引来如此关注,是因为肥胖早已不是简单的身材问题,而是一个严重的健康问题。美国一家《医药日报》曾刊出“肥胖最伤害身体5大器官”,表明了肥胖对心脏、大肠、大脑、皮肤、肺脏都有强大的的杀伤力。
1.肥胖增加心脏负担
体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧,这无疑就增加了心脏的负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现,与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。
2.肥胖增加患结肠癌风险
肥胖与多数癌症都有相关性,但与结肠癌关联最大。美国一项前瞻性研究(n>900000)结果发现,与正常体重人群相比,男性超重及过度肥胖者大肠癌死亡率增高20%~80%,女性肥胖者增高10%~46%。
3.肥胖导致大脑早衰
美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,与体重正常人相比,胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。越胖,大脑认知功能越差。
12种瘦身茶针对不同肥胖型
减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
功效:清肝明目、利水通便
原料:决明子茶
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
功效:帮助消化、消除油脂。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
9、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
原料:几朵干菊花。
做法:直接以热水冲泡。
10、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
11、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
12、利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。