有哪些食疗方适用于类风湿性关节炎患者？
类风湿在临床上属于免疫系统疾病类风湿的发病机制主要与侵蚀性的关节病变为主，很多患者在发病的早期的症状表现与一般风湿性疾病的症状表现类似，导致类风湿经常被误诊，不利于疾病的治疗。针对哪些食疗方法可以用于类风湿性关节炎患者，以及类风湿性关节炎的急性发作期不能吃的食物类型等相关问题，我们特邀请广东省中医院主任医师黄闰月为我们做专项解读。
有哪些食疗方适用于类风湿性关节炎患者？
很多中药可以缓解类风湿性关节炎症状，例如羌活，其味苦、性温，有散表寒、祛风湿、通利关节的作用，对于风寒湿邪初起的关节酸痛、麻木、遇冷加重有治疗作用。在药食同源方面，例如月花八珍粉、羌防鲤鱼汤、赤小豆粉葛鲮鱼汤、桑寄生莲子蛋汤、板栗山药鸡汤以及代茶饮都属于食疗方，但更年期血尿酸较高患者要少用。
类风湿性关节炎在急性发作期不能吃什么？
类风湿性关节炎在急性发作期不能吃加重炎症反应的食物，如：1、高脂食物；2、海产品：如海带、贝类等高嘌呤食物，尤其是更年期女性患者要少吃；3、过酸过咸的食物和加工的红肉；4、辛辣刺激的食物，浓咖啡或浓茶；5、含氯胺酸、苯丙氨酸和蛋氨酸的食物易导致过敏，乳糖不耐受患者可以通过豆制品补充植物蛋白。
类风湿性关节炎患者吃素食会更好吗？
类风湿关节炎患者要均衡膳食结构，研究表明单一饮食包括生酮饮食和纯素饮食，短期对病情有帮助，而长期营养不全面可能导致病情反弹，所以脂肪、蛋白、糖类的摄入要严格按照1：2：3的比例。若因为信仰或生活习惯无法改变纯素饮食，也要适当摄入坚果、豆类，不是很严格的纯素主义者可食用蛋奶来补充蛋白和脂肪。
类风湿性关节炎在临床上的治疗主要以药物治疗为主，如果患者病情比较轻，症状表现并不明显，可以适当的采用中药的治疗方法，如果患者病情比较重，已经出现明显的症状表现，临床上一般采用西药控制病情，然后确定下一步的治疗方案。类风湿性关节炎患者在急性发作期不能吃高蛋白高纤维以及高嘌呤的食物，这几类食物有可能会加重身体的症状表现。
本文指导医生：-
黄闰月教授 主任医师
广东省中医院风湿病专科
擅长疾病：治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强...[详细]
艾灸可以治疗类风湿吗?可取哪些穴位
艾灸是中医治病养生方法之一，许多人在选择艾久法治病的时候，不同的病症所取的穴位也有所不同。那么，艾灸可以治疗类风湿吗?
艾灸可以治疗类风湿吗?
艾灸对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。通过熏灸体表穴位或患部，使热力渗透，通过经脉慢慢感传，起到活血化淤，温经通络，达到治病疗疾效果。
艾灸治疗类风湿取穴：
1、阿是穴(关节疼痛处)
2、曲池
【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
【主治疾病】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
3、足三里
【标准定位】在小腿前外侧，当犊鼻(膝盖)下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
【主治疾病】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
4、八风
【标准定位】在足背侧，第1-5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴。
【主治疾病】主治头痛，牙痛，月经不调，蛇咬伤，脚气，脚背红肿，足趾麻木等。
吸烟喝酒会导致类风湿性关节炎？
类风湿性关节炎的发病因素主要与遗传因素，环境因素以及不良的生活习惯有关，特别是不良的生活习惯会诱发类风湿性关节炎的出现，生活中常见的不良生活习惯有大量酗酒，长期抽烟以及不健康的饮食，这需要我们引起高度关注。针对喝酒是否会导致类风湿性关节炎，以及吸烟是否会导致类风湿性关节炎等相关问题，我们特邀请广东省中医院主任医师黄闰月为我们做专项解读。
喝酒会导致类风湿性关节炎吗？
喝酒与吸烟一样是类风湿性关节炎的诱因，处于事业期和育龄期的30至50岁的女性通常在应酬时需要大量饮酒，这不仅会加重病情，还会加重肝脏肾脏的负担并诱发类风湿性关节炎，但中医认为类风湿关节炎属于痹症，气血不通则痛，而适量饮酒可以活血化瘀，预防类风湿性关节炎。
吸烟会导致类风湿性关节炎吗？
瑞典研究证实，吸烟是类风湿性关节炎的重要诱因，可致未分化关节炎，但可预防。本人不吸烟的患者要谨防吸入二手烟，西医认为吸烟或二手烟均会导致抗环瓜氨酸肽抗体和类风湿因子升高、血脂异常、炎症因子释放，以及凝血和纤溶障碍；本病在中医中属于痹症范畴，中医认为不通则痛，而吸烟和情志因素都会加重血瘀。
假期出游，类风关患者有哪些注意事项？
类风关患者假期出游时饮食主要是当地美食，总体上应以低脂、高蛋白、高维生素、易消化的食物为主。由于川渝地区口味偏辣，故吃辣的食物如重庆和四川的火锅时，应先吃肉类再吃新鲜蔬菜，因为在火锅里涮蔬菜时会带很多辣油，而肉类比蔬菜沾的油少。
喝酒和吸烟都是临床上诱发类风湿性关节炎的主要因素，因此要求我们在生活中养成良好的习惯，不抽烟不喝酒。如果有长期的酗酒史或者长期的吸烟史，临床上建议到医院接受正规的检查，确定是否出现类风湿性关节炎，如果发现类风湿性关节炎的症状表现，及时接受正规的治疗，避免病情加重，危及身体其他组织器官。
本文指导医生：-
黄闰月教授 主任医师
广东省中医院风湿病专科
擅长疾病：治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强...[详细]