感冒咳嗽吃什么好？推荐6种食物！
感冒咳嗽是生活中很常见的疾病，尤其在季节交替期间，更容易出现感冒咳嗽，患上感冒并伴随有咳嗽症状，除了要积极治疗之外，日常饮食也是必不可少，能科学饮食对感冒咳嗽是有一定的改善作用。
感冒咳嗽吃什么好？
1、橙子
出现感冒咳嗽后可以吃橙子，它是可以起到生津止渴、开胃疏肝理气的作用，所以出现感冒还伴随有咳嗽，吃橙子是可以得到缓解的，此外橙子它还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质，适当的食用能补充身体所需要的营养。
2、梨子
梨子具有生津润肺以及清热解毒的功效，人们常常吃的冰糖雪梨，就具有清热去火、止咳化痰的作用，若是出现肺热咳嗽时，具有很好缓解作用。
3、萝卜
若是连续出现咳嗽不止以及晚上难以入睡的话，可以吃白萝卜或者是用萝卜煮水在饮用，对咳嗽症状能起到缓解的作用，连续喝几天咳嗽就可以痊愈。
4、南瓜
南瓜是一种很好的食物，南瓜不仅仅可以当主食，还可以当蔬菜，而且对感冒也有很好的改善作用，由于南瓜含有丰富的维生素以及果胶，它能消除体内的细菌和毒素，具有很好解毒作用，所以出现咳嗽后吃南瓜也是可以改善的。
5、大白菜
大白菜富含丰富的胡萝卜素以及膳食纤维、蛋白质、脂肪等等，大白菜含有的膳食纤维和维生素a含量较高，对人体肠道健康和免疫力提高有很大帮助，除此之外它还具有清肺止咳作用，因此出现咳嗽之后吃大白菜也是有缓解的作用。
6、马蹄
马蹄无论是生吃还是煮着吃都可以，但是出现感冒后最好是蒸熟后再吃，对于感冒咳嗽以及治疗咽喉肿痛有一定的辅助作用。马蹄去皮后跟大米一同煲粥，再放少许盐，可以起到清热消食，止咳化痰，润肠通便作用，非常适合风热感冒患者使用。
出现感冒并伴随有咳嗽症状后，可以吃以上这几种食物，对改善感冒咳嗽是有一定的辅助作用。感冒期间尽量减少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物、油腻食物等等，尽量吃一些清淡以及温热性食物为主，这样对于感冒咳嗽才会带来帮助，让患者更快的康复。
孕妇感冒咳嗽有痰怎么办？该注意什么？
孕妇咳嗽本身就是一件相当难受的事情，再加上有痰的话，那么就相当于雪上加霜。那么孕妇咳嗽有痰怎么办呢?
孕妇咳嗽有痰怎么办
1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
孕妇咳嗽有痰注意事项
1、休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身体温暖，使身体不要再伤风。
3、多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。
4、多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。
感冒为什么引起咳嗽，感冒咳嗽怎么办
感冒是一种常见的症状，感冒时会出现发热、头痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等各种不同的症状，感冒为什么会咳嗽呢?感冒咳嗽老不好怎么办?
一、感冒咳嗽原因
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是一种呼吸道保护性反射，以利于排出痰液与异物等有害物质，故轻度咳嗽是有益的，可不必用药。现在由于很多原因，不少人在出现发热、咽痛、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等呼吸道疾病的初期症状时喜欢自己吃点感冒药。
但是，如果吃了药咳嗽在一周甚至两周内还没有好，最好不要再吃抗生素或止咳药了，而需要到医院通过检查肺部、支气管、胸膜等部位来排除其他可能出现的疾病。
二、感冒咳嗽怎么办
1、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
2、梨、花椒、冰糖
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。