可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 膳食养生 >

得了胃溃疡这6大饮食禁忌要避开!

时间:2020-12-08 来源:其他疾病 作者:网友投稿

胃是消化系统的重要一环,不注意养胃的话,可能会导致很多健康问题,比如胃溃疡。胃溃疡是很多人都会遇到的情况,患有胃溃疡的话,经常会出现胃部疼痛,以及其他不适的症状。除了服用药物来治疗胃溃疡外,还需要避免某些会加重症状的食物。

胃溃疡应该少吃什么呢?

1、酒精

饮酒对胃部健康有极大的危害性。大量饮酒是导致胃溃疡的主要原因,饮酒也会加剧现胃溃疡的症状,胃溃疡患者应远离酒精。喝酒会增加胃酸水平,这会使溃疡恶化,并且很难治愈。

2、咖啡

如果患有胃溃疡,则应避免咖啡以及含咖啡因的饮料。虽然咖啡不会引起胃溃疡,但是咖啡中的咖啡因和其他物质可能会刺激溃疡,因为咖啡因会增加胃酸的分泌并加速胃排空,让胃溃疡的症状变得更糟。因此,如果要治愈溃疡,请完全避免咖啡或将咖啡的摄入量降至最低。

3、辛辣食物

辛辣食物很受大家的欢迎,但是对于胃溃疡患者来说,辛辣食物不是一个好的选择。辛辣食物不会引起胃溃疡,但是吃辛辣食物和酸性食物会刺激胃壁,从而加剧溃疡的症状。如果想要胃溃疡尽快痊愈的话,一定要少吃辛辣的食物。

4、红肉

胃溃疡患者应避免食用红肉。红肉对身体有很多的益处,但是红肉需要长时间消化,红肉中的高脂肪和蛋白质含量会导致胃释放更多的胃酸,会刺激现有溃疡的状况。溃疡患者应少吃红肉,多吃蔬菜和水果。

5、碳酸饮料

对胃溃疡患者来说,碳酸饮料会加重症状,一定要少喝。碳酸饮料会刺激胃壁,可能会导致溃疡进一步发展,使疼痛加剧。碳酸饮料含有很多糖以及甜味剂和增味剂,这些都会增加胃中的酸度。

6、乳制品

有的人胃不舒服了,喜欢喝一杯牛奶,有时候牛奶可以减轻胃部的疼痛和不适。但是患有胃溃疡的话,这种缓解可能是暂时的,因为牛奶中含有丰富的脂肪和蛋白质,这会刺激胃产生更多的酸来分解和消化,可能会加剧胃溃疡的症状。

导致胃溃疡的原因不同,治疗的方法也是不同的。如果患有胃溃疡,请少吃以上的食物,以避免对胃的刺激和症状的恶化。饮食应以蔬菜、水果和谷物为主,富含膳食纤维。还应注意的是,吸烟和某些药物也会加剧胃溃疡的症状。

推荐6款胃溃疡食疗方

胃溃疡是很多人都会患的一种消化疾病,消瘦、拉黑便,胃出血等胃溃疡的症状让患者痛苦不已。严重的胃溃疡不治疗还会诱发胃癌。究竟为什么会得胃溃疡?胃溃疡应该如何治疗?

引发胃溃疡的4大原因

正常人的胃内有大量的强酸性胃液,pH值在0.9~1.5之间,胃液不仅酸性强,还含有大量的消化酶,用以分解食物中的蛋白质。正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液所腐蚀,是因为胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障,可以中和胃酸,胃酸就无法直接接触到胃壁了。当胃和十二指肠的这种自我保护机制受到破坏时,就会使脆弱的黏膜直接暴露在强酸的腐蚀下,从而形成溃疡。

1、幽门螺杆菌是引发胃溃疡的最大凶手一般细菌都难以忍受胃内的强酸环境,但是幽门螺杆菌却完全可以,它们大肆破坏胃黏膜的屏障,使得胃酸直接与胃黏膜接触,腐蚀黏膜引起溃疡。有资料表明,中国约92.6%的溃疡病患者罹患幽门螺杆菌感染。

2、药物破坏胃黏膜,引发胃溃疡。研究者发现,非甾体类抗炎药(如阿司匹林)、肾上腺皮质激素类药物(如强的松),可以使胃壁内的微小血管收缩,使胃黏膜的血液供应不足,从而诱发溃疡。

3、精神压力引发胃溃疡 人的情绪、性格和精神压力等因素都与溃疡病有关。 一些研究表明30%~65%的溃疡病是由精神压力引起的。

4、饮食不规律引发胃溃疡 一些研究者认为,在长期慢性精神压力的情况下,长期饮食不规律会减弱流经十二指肠的食物对胃酸的缓冲作用,从而增加罹患十二指肠溃疡的风险。睡眠过少,则会通过扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能而使机体内分泌功能紊乱。这些因素与幽门螺杆菌感染或精神压力等因素交互作用而更增加了溃疡病的风险。

胃溃疡食疗方推荐

胃溃疡患者除了可以用药物进行治疗外,还可以试试饮食疗法,下面就为大家推荐一些胃溃疡的食疗方。

1、红花蜂蜜水

蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

2、红茶

取上好红茶8克,用沸水冲泡五分钟,加入适量的牛奶或者红糖,每天饮用两到三次,胃溃疡症状可以得到一定成都的缓解。红茶是全发酵茶,对修复胃粘膜大有裨益。

3、豆浆

每天在起床后,早餐前,进食一杯热豆浆,记住加点饴糖。豆浆是可以与牛奶相媲美的物品,其中含有丰富的植物蛋白和丰富的营养物质,对于溃疡面的愈合有很好的促进作用。对胃溃疡很有好处。

4、鸡蛋炖三七

做法:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食,每日1剂。

功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。

5、蒲公英和龙胆草

蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服,但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。

6、佛手扁薏粥

做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

如果你也有胃溃疡,可以试试上面的食疗方哦!

胃溃疡的营养食疗方

胃溃疡能吃什么呢?胃溃疡在都市生活中已经是常见的疾病了,由于胃部疾病大多数和饮食有很大的关系,所以调理也要从饮食入手哦。今天,小编为大家推荐的是适合胃溃疡吃的食物和食疗,千万别错过了。

胃溃疡应吃4种食物

蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。

鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹。

大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。

下面再来看看胃溃疡的食疗方吧。

胃溃疡的10大食疗方

白胡椒煲猪肚汤:白胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

莲子粥:莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

怀山粥:怀山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

糯米粥:糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。

田七鸡蛋羹:田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

银耳红枣粥:银耳20g,红枣10枚,糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

猪肚煲:新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。

花生牛奶汤:花生米浸泡30分钟后捣烂,加牛奶200毫升,煮开待凉,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。

蜂蜜:蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次饭前服,两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。

莲藕汤:鲜藕洗净,切去一端藕节,注人蜂蜜仍盖上,用牙签固定,蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节,切碎后加适量水,煎肠服用。对溃疡病出血者有效,但宜凉服。

以上小编所介绍的适合胃溃疡患者吃的食物仅供参考哦。

推荐阅读:

  1. 推荐6款胃溃疡食疗方
  2. 胃溃疡的营养食疗方