血压高吃什么食物好？
血压高是一种常见疾病，其治疗周期较长，患者在坚持用药的同时，还需注意日常的饮食和生活方式。
那么，血压高吃什么食物好？
1，芹菜：芹菜的降压效果是有目共睹的。芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。而按照西医的说法，芹菜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素p，此外还有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。对于老年人来说，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足容易引起大便干燥，可以吃一些芹菜，刺激肠胃的蠕动。
2，萝卜：民间把萝卜称为“小人参”，冬吃萝卜夏吃姜，一到冬天，萝卜就成了家家户户饭桌上的常客。萝卜营养丰富，含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
3，苦瓜：对于血压高的人来说，还可以吃点苦瓜进行调节，虽说苦瓜的味道十分的苦涩，但是，其对于降低血压却是有着得天独厚的功效。通过吃苦瓜，能够吸收其中的营养物质，达到很好的降低血压目的，让你有效的远离血压升高、促进身体保健。
4， 洋葱：洋葱不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。其中丰富的槲皮素能够有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。而前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。
其次，高血压患者在生活当中注意以下几项：
1，不要吃太辣的食物：对于高血压患者而言，过于辛辣的食物，就不要再吃了。食物太辣，可能会进一步的刺激你的神经，导致你的神经异常的兴奋，伴随着血管收缩，从而会导致你的血管受到一定的压力，导致血压升高。
2，不要吃太咸的食物：在生活中，对于咸味很重的食物，小编也建议你不要多吃，食物的咸味很重，将会让你吸收其中较多的钠离子，一旦你摄入的钠离子超标，也会导致你血压升高。不要吃脂肪含量高的食物
最后，在生活中注意，不要吃脂肪含量高的食物，例如肥肉，其中的脂肪非常高，饮食最好是以清淡为主，适当的锻炼身体，尽量少盐、少脂肪、调节自己的情绪、不喝酒、不抽烟、放松自己的心态，注意日常生活的保健，每年都应该定期到医院体检。
妊娠高血压怎么治疗对胎儿没影响？
孕妇高血压是孕妇常见的疾病之一，主要表现为妊娠20周后发生，严重时可发生抽搐和昏迷，直接危及孕产妇和围产儿的生命安全，因此妊娠高血压的治疗非常重要。那么妊娠高血压怎么办?
妊娠高血压怎么办?
一、饮食疗法
孕妇要适当限制热量，防止过食，适当减少食盐的摄入量，进食优良高蛋白食物，适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
二、体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
三、降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗，但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
四、增加产前检查的次数
有高血压的孕妇应该增加产前检查的次数，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
【温馨提示】
由于妊娠高血压的治疗要顾及孕产妇及胎儿或新生儿双方的安全，因此治疗妊娠高血压的时候，应尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法。
为了孕妇和胎儿的安全，治疗妊娠高血压时，若选用药物治疗，妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。
孕妇高血压怎么吃才好?
首先要控制食物的摄入量，孕妈妈每天控制钠盐在3-5克以内，要补充蛋白质、维生素c、维生素e、以及丰富的含钙食物，适宜吃猪肉(肥瘦)，猪肚，鸡肉，鸡。
减少动物脂肪的摄入，不要吃香肠，三文鱼，螃蟹，苦瓜，丝瓜等;
妊高症孕妇产后怎么护理?
妊高症孕妇在产褥期仍需继续监测血压，产后48小时内每2-4小时测血压、脉搏一次，即使产前末发生抽搐，产后48小时亦有发生的可能，故产后48小时内仍应继续硫酸镁的治疗和护理。
应严密观察子宫复旧情况，严防产后出血。在不影响病人休息及治疗的情况下，尽早协助母乳喂养，可加强子宫收缩，促进母体恢复。
妊娠高血压对胎儿有什么影响?
妊娠高血压综合征所致的胎盘功能减退，可使胎儿宫内生长迟缓、死胎、死产或新生儿死亡。此外，重症病例常需提前终止妊娠，早产儿的独立生活能力差，死亡率高。
低血压多吃6种食物升高血压
相信很多人都遇到过这样的情况，如果躺着或蹲着的时候突然站起来，一下子头晕目眩，眼前一片发黑，但一会儿又好了。这是怎么回事呢？其实这主要是低血压惹的祸。
站起来会眼前发黑小心低血压
忽然站起来会眼前发黑？这种情况，我们称之为体位性（直立性）低血压。
体位性低血压的表现是，当我们躺着或蹲着的时候突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕，甚至昏倒，但过一会儿可以自行恢复。
这种低血压常见于老年人、孕妇、长期卧床等的这一类人。
有研究发现使用降压药会增加直立性低血压的发生率。其中孕妇的低血压大多是暂时的，生完宝宝以后可以恢复。
对于健康的年轻人来说，躺着或蹲着的时候突然站起来，也会有类似的症状，不必担心。
偶尔血压偏低是没有太大问题的，但如果长期血压偏低，就要留个心眼儿了。长期存在这种情况的话，就要留意自己有没有头晕、注意力不集中、疲惫、眼前发黑、眼花、恶心、提不起精神和怕冷，甚至晕倒等情况发生，如果有，就需要到医院寻求医生的帮助了。
低血压吃6种食物可升高血压
发生有症状的低血压时一定要到医院就诊，查明病因是十分关键且重要的，需要进行有针对性地药物治疗。同时，在饮食上要多注意，多吃些升高血压的食物。
生姜
吃生姜能够帮助大家促进消化，进而也可以升高血压，大家在吃生姜的时候，可以通过生姜末撒在菜汤中，也可以泡姜茶喝，这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜，能够健胃消食，能够帮助低血压患者身高血压。
辣椒
吃辣椒能够有效地增强食欲，对于很多低血压患者来说，帮助也是非常大的，经常吃辣椒，能够有效的增强血液中的胆固醇浓度，进而可以起到提高血压的作用，所以大家也可以尝试一下。
上海青
低血压患者经常吃上海青，能够有效的补充身体中的维生素，维生素具有造血原料之称，所以对大家的帮助也是非常大的，在平时的生活中，大家也可以通过吃上海青来有效的解决低血压问题。
枸杞
低血压可以吃枸杞，枸杞具有补血滋阴的功效，对于缺血的人群有很好的补血功效，但是它对低血压的辅助治疗却并不明显，只能说有一定的调制作用。不过对于贫血和气血不足的人，枸杞倒是很不错的补品，可以用枸杞和黄芪泡水喝，能够改善贫血症状，对低血压也是有益而无害。
樱桃
在樱桃里面，含有很多的铁，要比苹果高上20-30倍。就铁来说，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，可以起到十分重要的作用。同时，这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。
苹果
在苹果里面，含有很多的钾，可以跟人体过剩的钠盐结合，并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时，适当的吃一些苹果，对平衡体内较多的钾十分有益。同时，苹果里面含有的铁和磷元素，也很容易被肠壁所吸收，可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用，从而让人们的血压得到升高。
注意：低血压不能吃这些食物
此外，还应该注意避免食用一些降血压的食物，如山楂、莲子等。
血压低患者不宜食用山楂
山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
血压低患者不宜食用荸荠
荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
血压过低患者不宜食用莲子
莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
如果血压偏低，还应少吃生冷食物哦！