女性经期可以喝酒吗？
经期女性的身体会比平时稍微虚弱些，一定要做好护理工作，在日常生活中也要养成良好的习惯，尤其的经期更不能不注意。那么女性经期可以喝酒吗？
女性经期可以喝酒吗？
女性在月经来临前及期间，受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，如果在经期喝酒的话，导致酒精不能迅速从血液中排泄出去，反而会变成对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶，就会加重肝脏的负担，使肝脏机能障碍发生的可能性加大。
因为是在月经期间不断流血，身体很虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，有可能会导致月经量增多，如果喝凉啤酒，还可能引起痛经等。因此女性在月经临近或月经期间，应当禁饮酒。
女性在月经期要尽量照顾好自己，否则不仅经期不舒服，月经过后也会给身体埋下很多隐患。经期除了不能喝酒之外，还应该注意哪些方面？
经期禁忌
1、禁忌性生活
经期的免疫力较低，且子宫内膜会发生剥离脱落。如果经期性进行性生活，很容易将外阴及会阴周围的致病微生物带入阴道、子宫颈、子宫，引起女性生殖系统的炎症，往往出现发热、下腹痛，而且月经流血增多，经期延长等症状。此外，经期进行性生活还可诱发子宫内膜异位症。因此，经期禁止性生活可以预防生殖系统感染。
2、禁忌吃生冷和辛辣的食物
经期过量吃生冷的食物，会影响子宫附近的血液循环，甚至导致痛经、月经失调、宫寒，增加不孕的机率。辛辣等热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，甚至引起贫血。
3、禁忌剧烈运动
经期可以进行适当的运动，但一定要避免剧烈运动。月经期间进行剧烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起或加重痛经及月经失调。
4、禁忌游泳
由于经期子宫口通常处于微开状态，细菌极易侵入宫腔，增加宫腔内感染的机会，从而引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。
5、禁忌精神过度紧张
精神过度紧张会导致内分泌功能失调，出现月经紊乱。
6、禁忌染发
月经期往往是女性一个月中身体抵抗力最差的时期，在这段期间应该避免染发，以免染发剂通过头皮快速渗透到体内。
经期女性免疫力低，很容易受到外界细菌的侵袭，导致交叉感染，引起各种阴道炎、外阴炎等妇科病症。这时，如果不注意保护自己，难免会陷入妇科疾病的困扰中。那么经期女性该如何保养呢？
经期女性保养注意事项
1、以棉质内裤为宜，柔软舒适，通风透气性好，勤洗勤换，换洗时要放在阳光下晒干。
2、不要久坐湿地、涉冷水、淋雨或用冷水洗澡、洗衣服等，洗手洗脚都要用热水。避免空调冷风直吹。
3、不要大量喝红糖水，红糖属于燥热性食物，大量饮用会加大经期血量，使女性体虚。
4、经后期需要多补充含矿物质丰富的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。
5、避免饮含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢，导致痛经、经期延长或出血过多。
男性小便无力是怎么回事？小便无力的游泳
男人们如今的身体可大不如前，或许这是受到社会压力的影响，再加上平时饮食习惯也不怎么样，所以身体总是出现问题。例如一部分男人平时在小便的时候会出现尿无力的症状，甚至严重时还会伴随剧烈的疼痛。男人小便无力是怎么回事?
尿无力是前列腺炎的典型症状之一
因为前列腺发生炎症，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感，但是其实旁观内没有太多的尿液，而且，有少量的尿液堵塞或占用尿道。此外，手淫引起的膀胱肌肉壁萎缩、前列腺增生等也会导致尿无力。
什么是前列腺炎?
前列腺炎就是前列腺有炎症，分有菌性和无菌性，一般临床上无菌性比较多。前列腺炎如果是有细菌感染，或者是由于感染的病原体不一样，炎症的结果也不一样。如果说感染了病原体，比如说大肠杆菌、葡萄球菌，这个炎症跟无菌性的还不一样，如果感染了支原体、衣原体，这样引起的炎症。支原体、衣原体也可以引起前列腺炎，也可以引起附睾炎和精囊炎，这个炎症的可能在治疗上，在症状上都是不太一样。
户外游泳安全第一，记住五个坚决
每当天气炎热的时候，人们就会想到一种运动，这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”，所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同，因为要担负一定的风险。今天，小编就来分享一些户外游泳安全注意事项。
1、一个人坚决不去
野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样，万一有个什么事，至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往，也要去有人游的水域，有人在旁边，就是一种无形的力量。
2、酒后不游泳，坚决不跳水(扎猛子)
酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。虽然是短时间，但要看场合，比如百公里时速的汽车在半秒内就已经出去十多米了，想象如果是失控的汽车，这半秒的危险有多大!酒后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。
3、雷雨天坚决不下水
主要是防止被雷击，其实阴雨天游泳的感觉也不错。
4、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水
如果不了解水下情况，不要跳水或扎猛子，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳，也一定脚先入水，或至少身体平行于水面入水。
平静的水面下可能暗藏危险，比如水草暗流等等。一般说来，各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口，它们都在水下，流量大时吸力非个人所能抵抗的，一旦卷进去凶多吉少。
5、过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动
除了对身体不好之外，还容易引起抽筋，这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。