小儿咳嗽吃什么好的快?
小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况,通常宝宝咳嗽了,都是送往医院诊治,按照医生嘱咐服药等。不过,除此之外,还有其他辅助办法让宝宝尽快康复,减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是,不同的咳嗽需要不同食疗,对症下药,才能达到预期目的。
根据宝宝咳嗽的症状,主要分为四种:
1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红
(1)冰糖川贝梨:梨1 个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄 。
(1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。
(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。
(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。
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眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果。
小儿咳嗽吃什么好 小儿咳嗽巧用食疗
专家表示,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽,再选择适合的食疗方法。
小儿咳嗽吃什么的宜与忌
这些天,气温波动增大,最容易“受伤”的是小儿的呼吸道。甚至有些小儿咳嗽时好时坏,迁延不愈。究其原因,除治疗方法有问题及抵抗力较差外,还与家长的护理,特别与饮食有直接的关系。不同类型的咳嗽,食物的适宜和禁忌有所不同,如果吃得适宜,对小儿咳嗽可以起到事半功倍的效果。
小儿咳嗽怎么按摩?家长必看
小孩子因为身体抵抗力和免疫力都还处于较弱的状态,所以护理不当的话很容易就会出现感冒咳嗽的症状,那么小儿咳嗽的话可以怎么按摩呢?
小横纹:连掐带推至少百次
小横纹在手掌食、中、环、小指(四个指头)与掌面连接的地方横纹处。推的时候用拇指,从食指的纹路推到小指。3岁以内的孩子最少要推100次,孩子大一点,推的次数还要多,手法力度也要稍微重一些。也可用拇指指甲掐,称掐小横纹。按摩小横纹对孩子呼吸系统的疾病,如咳嗽、哮喘及啰音等都有很好的治疗作用,而且越小的孩子效果越明显。
膻中穴:可推可揉祛痰平喘
咳嗽——旋揉膻中:膻中穴在胸骨上,两乳头连线的中间。家长可以用中指也可用拇指,放在这个穴位上,做顺时针旋转揉动,对各种原因所引起的胸闷、呕吐、气逆、痰喘咳嗽均有一定疗效。而且在胸骨的后面,靠近心脏的位置是胸腺,对孩子来说这是一个免疫的器官,随着孩子年龄的增长,胸腺会慢慢退化。家长刺激膻中的时候也是在刺激孩子的胸腺,能增加孩子抵抗疾病的能力。
气喘——分推膻中:把两个拇指放在膻中的位置,从中间往两边乳头的方向推,能够更好地宽胸理气,缓解孩子气喘的症状。注意推的时候不要推过乳头,因为孩子的乳头比较娇嫩。
痰多——直推膻中:有些孩子痰多,可能会出现恶心的情况,可以从天突(胸骨上窝凹陷的地方)的位置往下推,一直推到胸骨末端,可以一只手推,对于降逆、止咳、祛痰效果是比较好的。
肺俞穴:有病没病都可推推
肺俞穴的位置不太好找。小孩的肩胛骨是个扇形,肩胛骨最外侧到脊柱一条直线是3寸,1.5寸就是一半的位置,往上与扇形外缘相交的点就是肺俞穴。按肺俞穴,能让肺的功能得到更好的提升,外感风寒的能力就会提上来。
如家长实在找不到穴位,也可选择推的手法,顺着肩胛骨的形状,用双手大拇指从上到下往两边八字推,就能刺激到这个穴位了,每次要推100下。对于发热、咳喘以及一切呼吸道疾病都有效果,没病的时候按摩,一样有保健作用。
小儿咳嗽推拿的方法
当小儿咳嗽以后可以通过推拿的方法来缓解,只要掌握好推拿的穴位是可以起到治疗咳嗽的功效,而且小儿推拿有助于宝宝成长对宝宝的健康十分有好处。
开天门
以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均匀推动时要有节律频率为200到300次/分推50至100次。
推坎宫
坎宫位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时,术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约30~50次。有疏风解表,醒脑明目的作用。常用于治疗外感发热,头痛等。
下推膻中
膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨正中线上,平第四肋间隙。操作时,术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。具有宽胸理气,止咳化痰之功效。适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。
按揉天突
胸骨上窝正中。以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压称按法。拇指或中指端吸定于穴位上按顺时针或逆时针方向旋转揉。
揉乳根
乳根穴位于乳头直下一肋间,平第五肋间隙。操作时,术者以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。具有宣肺理气,止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病穴各50~100次。
揉丰隆
丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨
揉肺俞
肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时,于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺,止咳化痰之功效。能调肺气,补虚损,止咳嗽,适用于一切呼吸系统疾病。
捏脊
大椎至尾骨端成一直线。 捏法:拇指在后、食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到“叭、叭”的响声,捏3~5遍,至皮肤红润微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。
在做推拿的时候需要注意一定的力度,不要弄伤小儿的皮肤和部位,尽量让小儿舒适享受推拿按摩。