偏头痛的食疗方法大全？
偏头痛一般是发生在30岁左右的女性身上，尤其是处于月经期间，偏头痛会更加的严重，也有一部分人工作压力比较大、情绪比较暴躁而引起的偏头痛，可以通过食疗的方法来有效的减少偏头痛的发作。
偏头痛应该如何来食疗？
1、萝卜汤
需要500克的鲜白萝卜，把白萝卜洗干净切成块放在锅里面加入适量水，煮熟的时候就可以喝了，每天喝1到2次，萝卜汤具有消痰利气的功效，特别适合于风寒偏头痛引起的身体肥胖、咽喉多痰等症状。
2、天麻陈皮粥
偏头痛发作的时候如果出现了头痛、胸闷、痰多并且没有食欲感的患者，可以多喝天麻陈皮粥具有化痰健脾的功效，具体的做法是需要100克天麻，25克淮山药，20克桔子皮，150克的大米，把所有的材料全部放在锅里面熬成稀粥就可以了。
3、川穹煮鸡蛋
如果是因为身体受寒感冒而引起的偏头痛发作，可以吃川穹煮鸡蛋，具体的做法是需要两个鸡蛋，五个大葱，六克川穹全部放在水里，一直煮到鸡蛋熟了为止，每天吃一次就可以改善这种症状。
4、墨鱼鹌鹑蛋
一部分偏头痛患者疼痛在夜间发作比较明显、手足麻木、口唇发紫等，可以吃墨鱼鹌鹑蛋，需要60克的墨鱼，两个鹌鹑蛋一起放在锅里加入适量的水，用大火烧开之后再用小火，一直把墨鱼煮熟为止，鹌鹑蛋和鱼汤一起喝可以养血祛瘀，适合于这种症状。
5、天麻炖鱼头
需要一个大鲢鱼头，25克天麻，十克川穹和茯苓，把鱼头弄干净放在锅里面，加入以上药材用大火煮开之后再用小火炖熟，最后再加入适量的调料味就可以了。天麻炖鱼头特别适合于肝阳上亢而引起的偏头痛，尤其是对于偏头痛引起的头晕头痛、情绪激动患者。
6、猪肉夏枯草汤
需要50克的猪瘦肉，六克夏枯草，洗干净之后放在锅里面煮成汤，等汤熟了之后再放入适量的调料味就可以了，每天喝一次，连服用3到5次，可以缓解肝阳上亢而引起的偏头痛。
温馨提示
偏头痛患者尽量不要乱使用止痛药来止痛，可以通过以上的食疗方法来缓解，另外不能有太多的心理压力，要学会放松，多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，促进血液循环，不能做脑力劳动和重体力劳动，保持积极乐观的心态，保证每天八个小时的睡眠时间。
偏头痛恶心是怎么回事？与疲劳过度有关
偏头痛还恶心就是偏头痛的症状，所以要注意看一下是什么原因引起的，比如是不是疲劳过度，或者是不是经常紧张受凉，以及三叉神经痛、颅内疾患等问题，这些疾病都会表现出头痛症状。
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。
以下分析几种引起头痛的常见疾病：1.剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。2.阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。3.头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。4.剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。5.头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。
女性偏头痛吃什么水果能缓解病情？
偏头痛是很多女性都会出现的最常见的原发性头痛，头痛多为大脑的一侧，偏头痛出现时间较长，一般为4～72小时，偏头痛患者在烦躁的环境中会加重病情，尽量选择比较安静的环境休养最好。那么偏头痛如何通过食疗的方法来缓解症状呢？
偏头痛吃什么水果好
1.猕猴桃
猕猴桃、芥菜等一些果蔬含有丰富的维生素C的，具有良好的抗氧化的功效，能维持在紧张状态下可以正常的人体代谢，有利于可以减轻因情绪的紧张诱发的偏头痛。
在偏头痛吃什么好的问题上，咖啡因类食物是完全要杜绝的。但很多职场人士每天也是都习惯性的喝咖啡，之所以会如此的依赖着咖啡，除了喜欢咖啡的香味之 外，同时还因为它具有提神的功效。但你不得不注意一点，那就是咖啡中含有咖啡因，它会让你的血管扩张，从而让你出现头痛的情况。所以无论你是否患有偏头痛的情况，无论是在上班还是在家，都要尽量克制对咖啡的饮用量，每天喝咖啡的数量不宜超过两杯。
2.苹果
苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等，也具有类似的镇痛作用。