4个症状说明肾脏毒素沉积
众所周知，肾脏是人体排污排毒的重要器官，肾脏通过过滤血液中尿素、肌酐、脂肪酸等的废物形成尿液，把身体的体外。但是随着人们生活方式和饮食方式的改变，体内的废弃物逐步增多，这可能引起肾脏符合增大，日积月累的工作容易使肾脏吃不消。肾脏内的毒素也可能逐渐在肾脏趁机。这对肾脏的危害有多大呢？吃什么能够帮助肾脏排出长年累月的毒素呢？
人出现这4个症状说明肾脏毒素沉积
1、容易疲
身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
2、月经量少，或经期短，颜色暗
月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现。如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
3、下颌长痘
脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4、水肿
肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
肾脏毒素沉积可能影响生命
如果肾脏的毒素沉积影响到肾脏功能，影响肾脏的对人体新陈代谢。如果血液中的废物不尽快排出体外而滞留于血液的话，会使人体中毒，严重者会致死亡。
中山大学附属肿瘤医院泌尿科周芳坚教授在接受，如果肾脏受到损害，或因疾病而被切除，总肾功能不足，则人体内的代谢废物不能被很好清除出体外，就会积聚，造成中毒、水和电解质以及酸碱代谢失调，人体内环境就会发生混乱，体内生命器官就不能正常工作而危及生命。在这种情况下，要么进行血液透析或腹膜透析，要么做肾移植，否则无法生存。
帮助肾脏排毒多吃4种食物
当肾脏有毒素时，我们应及时清理，否则体内的毒素越积越多，就会对人体造成较大的伤害。平时多吃以下4种食物可以有效排除肾脏毒素：
1、冬瓜
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些；每天一杯橙汁，可以增强尿液中柠檬酸水平，减少结石几率。
2、山药
山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
3、黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排毒毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
4、樱桃
樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
另外，肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
肾脏囊肿怎么办?饮食注意事项有哪些
在出现肾脏囊肿后，消除肾脏囊肿的办法，自然就成为大家关注的焦点，因此，下面本文就为大家讲解一下，肾脏囊肿怎么办?
肾脏囊肿怎么办?
经证实仅有暂时性效果，复发率为30%~78%。有时囊肿反而增大，且有肾周出血、血胸、血气胸、动静脉瘘、感染、体温升高、疼痛、肾损伤等并发症，目前，除诊断需要外，不主张以此作为治疗手段。
传统的开放手术，虽然囊肿切除彻底，但手术切口大、危险性高、术后恢复慢、住院时间长。
近10年来，腹腔镜肾囊肿切除术和腹腔镜多囊肾多囊去顶减压术的开创和发展，已经完全代替了传统的开放肾囊肿切除术和经皮肾囊肿穿刺等治疗方法，成为治疗肾囊肿和成人型多囊肾的最佳治疗方法，被世界范围内公认为目前治疗肾脏囊肿性疾病的金标准。它是在腹部或腰部做3~4个5mm 和10mm的微小切口，在高清晰度并放大的腹腔镜直视下，插入特殊的腹腔镜手术器械，在体外操作，将肾脏囊肿彻底切除。该微创手术方法，囊肿切除完全，治疗彻底;切口微小，愈合后无明显的手术瘢痕;手术时间短，一般30~60分钟完成;手术视野清晰、无出血、创伤小;术后恢复快，一般24小时即可下床活动，3天出院，无明显并发症;完全避免了传统开放手术和穿刺治疗的诸多缺点，达到了最佳的治疗效果。
肾脏囊肿饮食注意事项：
注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。
肾脏不好的症状，可从四方面了解
在平时，如果我们的肾脏出现了问题，大家就不得不赶紧的治疗。那么，肾脏不好的症状有什么呢?下面本文就做具体的介绍。
1、尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2、尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4、恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。