饭后一颗梨 癌症不惹你
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。
饭后吃梨有益健康
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
自体脂肪移植提臀术，详情都在这儿
前凸后翘是人们关于好身材的正解，而日渐松弛下垂的臀部却严重的影响了这种曲线美，为了改善这种情况很多女性选择了自体脂肪移植的方式来提臀，那么这种手术究竟是怎样的呢？
自体脂肪移植提臀术的特点
看起来完美的S形背影是由富有弹力的臀部所形成。通过脂肪移植的方式,让您的拥有饱满的臀部.
自体脂肪移植提臀术的方法
虽然臀部不下垂,但是没有饱满感的情况,就可以从大腿或腹部提取多余的脂肪,移植到平淡无味的臀部上侧,这样既可以使腿部饱满,也能使提取脂肪的部位更纤细.同时还能让腿看着更细长,如果对臀部过度的移植脂肪,会导致臀部下垂,所以进行自体脂肪移植术时需在专业的整形医生处进行.
手术后注意事项
1 自体脂肪移植提臀术的情况时通过自己的脂肪移植，所以不需要特别的管理。
2 被移植的组织在找到自己的位置之前，不要按压和揉手术部位。
3 手术后最好侧睡或爬着睡，短时间内坐的时候会有不便。
4 手术后1个月左右之内避免按压臀部，避免穿过紧的裤子以及裙子。
5 饮酒和吸烟会影响伤口的愈合，手术后一个月左右内避免饮酒和吸烟。
癌症专家：脂肪瘤的饮食疗法
脂肪瘤系正常脂肪样组织的瘤状物，是最常见的软组织良性肿瘤。它多见于中老年人，男性发病率稍高于女性；好发于躯干、四肢及腹腔。
它多为单发性，少数为多发，境界清楚，呈分叶状，质软，可有假囊样感，无痛。脂肪瘤生长缓慢，多数体积较小，少数直径可达5~6厘米。脂肪瘤为分化成熟的脂肪细胞组成，由不等量的纤维条索将瘤组织分割成大小不等的脂肪小叶。如纤维成分较多称纤维脂肪瘤，如血管含量丰富称血管脂肪瘤。
单发的皮下脂肪瘤如致运动功能障碍，可行手术切除；多发性小脂肪瘤不必处理，因为其有自限性，甚或可自行消失；深部脂肪瘤有恶变的可能，即变成脂肪肉瘤，故需密切观察，定期做B超复查。若增生迅速或出现压迫症状，则应行手术切除并做病理切片检查；若已变成脂肪肉瘤，则术后还应考虑化疗或放射治疗，以提高治愈率。
常见于皮下脂肪组织的圆形、囊样、外有包膜的一种良性肿瘤。它可发生于身体各处，有先天性、单纯性、多发性脂肪瘤之分。其发病原因尚未查明。多发性脂肪瘤少者只有2~3个，多者可达数百个；小的很小，大的可达几公斤；质软但没有压痛和其他症状，因此一般不需要处理。
那么脂肪瘤患者的饮食疗法有哪些需要注意呢？
肿瘤科医院癌症专家指出脂肪瘤的饮食疗法主要是提倡素食，少吃或者不吃辛辣、刺激性强和腌制的食物等等，在脂肪瘤的饮食疗法中，必须要注意的一点就是饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我 们提倡以谷类（包括豆类）新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物（禽、肉、水产、乳、蛋）的平衡膳食。
脂肪瘤的饮食疗法在食物品种方面，无论是植物性的还 是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于脂肪瘤预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。尽可能避免接触其他致癌物以达到预防的目的，从而提高人们的生存质量，禁食驴肉狗肉。