拉肚子喝粥能缓解吗？
拉肚子要怎么办呢？拉肚子时就要多注意饮食上的安排，因为有些食物可以缓解拉肚子，但是有些食物会使拉肚子更加严重，所以要特别注意饮食上的宜与忌。今天，就来一起看看拉肚子应该怎么吃吧。
拉肚子吃什么好
粥类。拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉（肉粥会加剧肠胃负担），滋阴又补虚；或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻。
合适的水果。拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜，雪梨等凉性的水果。后者会加剧拉肚子。冬天吃水果的话，不妨将水果切块清煮几分钟，去去水果的寒性。
豆类制品。拉肚子可以吃些豆腐、豆浆等豆类制品，益气和胃，清热解毒，有效治腹泻。
面食。拉肚子不妨先将米饭放在一旁，用清淡又营养的面条、面包等面食来代替主食，缓和胃酸又容易消化。
拉肚子不能吃食物
刺激性强的食物。拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等刺激性强的食物，否则会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
油腻的食物。拉肚子的话，不能吃烧烤、麻辣烫等油腻的食物，否则会加重胃肠道的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻。
生冷的食物。拉肚子的话，不能碰冷饮、凉菜、绿豆、菠菜、西瓜等生冷的饮食，否则会损伤脾胃阳气，刺激肠道，使肠道蠕动加快，加重腹泻现象。
通便润肠的食物。拉肚子的话，不适合吃桃子、香蕉、蜂蜜等通便润肠的食物，否则会加重病情。
难消化的食物。拉肚子的话，不适合吃猪肉、红薯、玉米、竹笋、菠菜等难消化的肉类、粗粮和多纤维的蔬果，还有鸡蛋等高蛋白食物，否则会增加肠胃的负担，加重病情。
易引起过敏的食物。拉肚子之后，不适合吃牛奶或海鲜等常见的食物过敏源。这容易延续腹泻，即过敏性肠炎。
利气消食的食物。拉肚子的话，不适合吃萝卜、山楂、香菜等利气消食的食物，否则会损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。
如果拉肚子了就要做好饮食上的调节哦。
孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子吃什么好？
孕妇拉肚子吃什么好?准妈妈是特殊的人群，身体的不适有可能会影响到胎儿发育哦。那么，孕妇拉肚子的原因是什么呢?
一、孕妇拉肚子的原因
1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
接下来，小编再来介绍孕妇拉肚子吃什么好。
二、孕妇拉肚子吃什么好
1、确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。
2、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
3、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
4、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
5、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。
6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。
孩子呕吐拉肚子怎么办？做好四点即可
宝宝呕吐拉肚子是生活中常见的一种现象，这种现象多是由于消化不良以及饮食不当所致，对宝宝健康和生活具有极大影响，那么针对此种现象家长具体该如何护理好呢?
及时补水
宝宝反复腹泻呕吐时，容易导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，预防脱水。这就要求家长要勤喂水，少量多饮，淡盐水、胡萝卜汁、苹果汁等都可以。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。
暂停辅食
宝宝呕吐拉肚子时应停止添加辅食，以减轻肠胃负担，缓解不适，当然母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。
十滴水肚脐敷贴
十滴水是一味常见纳中成药，它的主要成分是樟脑、干美、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入脐，可止吐止泻。具体做法是：把十滴水滴在宝宝肚脐里，外面用纱布及胶布封盖，12小时以后取下。
及时就医
婴幼儿病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现呕吐不止、水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。