痛风性关节炎的食疗方
对于痛风性关节炎患者的饮食原则,很多人都或多或少的了解,包括像不能喝啤酒、少吃高嘌呤食物、多吃蔬菜等。确实,要防治痛风性关节炎,确实应该注意自己日常的饮食习惯。
接下来,本文就给各位读者推荐几款美味的可防治痛风性关节炎的食疗方:
1、取百合60克,薏苡仁60克,梗米60克,洗净后放锅中,加水适量,文火熬煮成粥服食,每日早晚各一次。
2、将茄子250克洗净后切成条,上笼隔水蒸熟,加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食之,隔日一次。
3、将鲜葡萄30克,大米50克,加凉水750毫升,文火熬煮成粥服食。
4、取黑芝麻(炒)、杜仲、怀牛膝各13克,丹参、白石英各6克,白酒500毫升。除芝麻外,将药捣碎,装入布袋,置容器中,加入芝麻和白酒,搅拌均匀,浸泡、密封14日后,过滤去渣即成。 每次饮10—20毫升,每日3次,坚持应用6~12个月。
5、取玉米或玉米须、根、叶l00克煎汤代茶,经常饮服有助于排除尿酸。
6、取米仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食米仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。
以上就是6款可防治痛风性关节炎的食疗方,希望对大家有所帮助。
尿频吃什么?8个食疗方见效超快
一般来讲,女性尿频很常见,男性尿频基本上很少见,所以在公共厕所总是会看到女厕排队,而男厕基本上不会出先这样的情况。但凡是总有例外不是?当男人尿频的时候,吃什么食物可以缓解呢?
1.狗肉炖肉桂
取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒,加盐和其它作料,再将原汁倒入煮开,连吃数日。
2.香菇炖红枣
香菇、红枣、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。
3.糯米羹
糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟即可食用,每日1次,连吃1周。
4.黑鱼汤
黑鱼或兔肉按一般食用方法,炖汤,食肉喝汤,常食有效。
5.猪肝
猪肝、黑大豆各适量,与糯米(或粳米)混合煮饭,做晚餐主食用。
6.龟肉
龟肉、狗肉各250克,共炖烂,食肉喝汤,1日分2次服。
7.鸡肠
巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡肠,每日分2次服。
8.羊肚
羊肚1个,洗净后,加水煮汤,用食盐调味,空腹食,每日1次,连服4~5日。
痛风性关节炎的饮食原则
俗话说“病从口入”,对于痛风性关节炎这种代谢性疾病来说更是如此。要预防痛风性关节炎,首先就要先管住自己的嘴巴,千万不可随性而吃、任意而为。
那么,对于痛风性关节炎的患者来说,在饮食上应该注意什么呢?
第一、多喝水、少喝汤。
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。患者必须使每天的尿量至少保持在两千毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。
第二、多吃蔬菜,少吃肉。
多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。而肉食制品,尤其是动物内脏,往往都是含嘌呤较高的食品,还不利于限制体重、减肥降脂,所以应该少吃肉。
第三、多吃碱性食物,少吃酸性食物。
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯 离子,维持酸碱平衡。
以上就是痛风性关节炎患者的饮食注意事项,希望对你有所帮助。