慢支患者康复期饮食禁忌
医学指导：广东省中医院呼吸科林琳(专家预约)
慢支患者通常会觉得自身体质较“虚”， 尤其是长期病患，咳、痰、喘症状反复，机体消耗很大，身体消瘦体重减轻时，会偏向进食补益食物和药材，进补的常见误区有错补和过补。究竟如何补才得当呢？
慢性支气管炎患者在康复阶段的饮食原则：
一、宜清淡，食物富含营养但易消化，勿过甜、过咸、勿食用肥腻、煎炸和难消化食品，适量吃豆制品和蛋白质含量高的精瘦肉；
二、平时应兼吃新鲜蔬菜和维生素含量丰富的水果；
三、饮食多样化；
四、饮食宜温热，尽量不吃生冷食品。在遵循以上原则的同时，可食疗促进康复。
患者食疗应根据疾病的缓解期和加重期以及患者本身的体质作调整。
1、缓解期应以固本补虚为主，应当根据体质阴、阳、气、血虚衰的情况选择食物。
⑴体质阴虚患者可选择百合、甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
⑵体质阳虚患者可选择小河虾、茴香、韭菜、姜、桂圆、、胡椒、核桃、大枣、羊乳、牛乳、黄牛肉、鹌鹑、海参、鳝鱼、鲤鱼、鲇鱼、鳗鱼、草鱼、鳙鱼、鳝鱼、等。
⑶体质气虚患者可选择香菇、小米、山药、土豆、板栗、大枣、人参、淮山、，牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、蘑菇、糯米等。
⑷体质血虚患者可选择鹿肉、驴肉、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、黑豆、黑木耳、胡萝卜、羊乳、红枣、黑糯米等。
2、急性期则以邪实为主，应当根据寒、热、湿邪的不同选择食物。
⑴如寒重的患者，可选择一些偏温性的食物。如水果可选择：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹；蔬菜可选择：南瓜、葱、韭菜、生姜、洋葱、芫荽、茴香、九层塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥茉；肉类可选择牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。
⑵如热邪为主的患者，可选择一些偏寒性的食物。如水果可选择：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬；蔬菜可选择：芦荟、萝卜、莲藕、茭白荀、海带、紫菜、苦瓜、竹笋、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、白菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、空心菜、油菜、包心白菜、荸荠、豆薯、甘薯叶、黄豆芽、匏子、枸杞叶、落葵、绿豆、薏苡仁；肉类可选择猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。
⑶如痰湿邪为主的患者，选择食物的时候不宜过寒或过热，以平性为主。如蔬菜可选择：甘薯、蚕豆、木耳、马铃薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡萝卜、甘蓝、洋菇、马铃薯、豌豆、黑豆、黄豆、菜豆、红凤菜、面筋、麦粉、金针菜；水果可选择：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁；肉类可选择鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鲈鱼、鲳鱼、泥鳅、鲍鱼、鲫鱼、乌鱼、羊乳、海参。
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本文指导医生：-
林琳教授 主任医师
广东省中医院呼吸与危重医学科
擅长疾病：1、中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩...[详细]
产妇可以吃辣椒吗? 四大饮食禁忌新妈咪要记住！
辣椒是我们最常见不过的食物，它具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功效，所以在每日的菜品中加入辣椒，对身体的健康大有益处。但近日，有很多的人都在问“产妇在坐月子时可以吃辣椒吗?”
产妇慎重吃辣椒
产妇在产后身体会气血亏虚，应该多食用温补食物，以利气血恢复。而辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。所以产妇在产后一周内，吃辣椒不但会使自己“上火”，出现大便结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。因此生完孩子后，产妇尽量少吃且慎吃辣椒，谨防痔疮的发生。
产妇吃辣椒技巧
湖南、重庆、四川等地，每日都离不开辣椒，而这些地方的产妇如果在坐月子时，想吃点辣椒，可以这样吃：
1. 主食选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘;
2. 多喝汤水，可以喝碗青菜或番茄汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解拉，同时还有清热作用。
3. 辣椒与良性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降噪、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会，或者在烹调辣菜时加点醋，也可以缓解上火，当然煮点清凉的绿豆粥来败火也是不错的。
我们都知道，月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃一些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。所以，产妇除了慎吃辣椒外，其他的饮食禁忌也需要注意一下。
产妇坐月子四大饮食禁忌
1. 忌食辛辣
除了辣椒，还有韭菜、蒜薹、胡椒等食物性味辛辣、温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣制品作为调料是可以的，但不能多吃。
2. 忌吃冷饭
有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易导致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。
3. 忌食麦乳精
有很多老年人认为麦乳精是补品，给产妇大量饮用，结果越喝麦乳精，越没有奶哺喂婴儿，这主要是因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。
4. 忌饮茶
产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因客通过乳汁进入婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。
小儿心脏有杂音治疗方法和饮食禁忌！
心脏杂音是很常见的一种现象，正常人也有可能会出现这种症状，更何况是心血管疾病患者，它可以分为生理性和病理性两种，一定要积极治疗才行，那小儿心脏有杂音怎么治疗呢？
一、小儿心脏有杂音治疗方法
一旦发现心脏杂音，父母应尽早带宝宝到医院就诊，儿科或心脏科医生通过听诊能初步判定小儿心脏杂音的性质。发现小儿心脏杂音后，一般需要心脏彩超检查，了解心脏解剖结构、血流动力学改变和心脏功能，以进一步明确诊断。
如果心脏彩超提示心脏结构及心功能正常，即为生理性杂音，一般无需特殊处理，但应注意是否为甲亢、贫血等疾病所致的功能性杂音。功能性杂音需积极治疗原发病，心脏杂音无需特殊处理。如果心脏彩超提示心脏结构存在异常，则为病理性杂音。根据心脏解剖结构畸形及心功能情况，由专业医生指导做必要的辅助检查，如胸部放射线检查、心电图、心脏CT、心导管检查等，以便早诊断、早治疗。
二、小儿心脏有杂音忌吃食物
1、猪油
含有大量的脂肪和胆固醇，影响心脏血管，容易导致动脉硬化，对心脏疾病患者不利。尽量不要食用。
2、辣椒
容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收，影响身体恢复。尽量不要食用。
3、红薯
食用后容易产气，导致胃肠胀气，腹胀等不适症状，不利于身体恢复。一周食用不超过300克。