男人如何避免频繁遗精？教你三大绝招
在男人的生理期间，每一个月出现2到3次的遗精是非常的正常的，属于正常的生理现象，但是如果这个时候男人频繁遗精怎么办呢，是不是说明他们非常好色呢。
什么是遗精？
男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。
男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。
男人频繁遗精怎么检查
1、直肠指诊检查
此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮如何治疗痔疮等疾病的首选检查，而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医生通过了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤，对遗精的病因诊断提供一定的帮助。
2、前列腺B超检查
前列腺B超检查，不仅便宜而且实用有效。它可以直观地了解前列腺的确切大小、形态是否突入膀胱，还可以了解前列腺内有无结节提示有无前列腺癌，而且病人排完尿后即刻做B超还可以测出膀胱内有无残余尿。此外还可以明确膀胱壁有无增厚、有无憩室，输尿管是否增粗、肾盂是否积水揭示膀胱和肾脏受损，为遗精的诊断提供更科学的数据。
频繁遗精的预防需要注意以下几点：
一、起居要慎
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
二、注意防寒
遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
三、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
诱发男性频繁遗精的四大主因
从男性进入青春期开始，在睡眠过程中就会发生遗精，这是一种正常的生理现象。遗精的发生率并不是天天都有，其频率在每周一次都属于正常的。但是，有的人却出现频繁遗精的症状，这是什么原因诱发的呢?
(1)缺乏正确的性知识。
如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。
(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。
如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。
(3)体质过于虚弱。
体质弱、劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。
(4) 不良生活习惯。
如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。
频繁遗精的危害你知道吗？
频繁遗精是常见的男性疾病之一，但许多男性对这一疾病并不了解，甚至不当一回事。遗精是正常的生理现象，是男性生殖器官成熟的标志，是精液积存过多造成的，但如果过于频繁，就要小心元气大伤！
多久一次才正常？
每个人的情况都各不相同，一个月或一周内可能有1-2次遗精，或是连续几晚遗精，这都是正常现象。如果持续一至两周以上的频繁遗精，或一有性冲动精液就自动流出，这就是频繁遗精。
频繁遗精有什么危害？
1、导致身体虚弱。频繁遗精会让男性觉得精神状态不佳，容易出现嗜睡易乏，头昏眼花，腰酸腿软，记忆力衰退等情况。
2、影响发育。青春期男生频繁遗精会造成体内微量元素流失，包括锌、硒、铜、钙和镁等。微量元素的流失会影响青春期男性生殖器官和第二特征的发育，还会削弱机体的免疫功能，使男性容易患感染性的男性疾病。
3、影响生育。频繁地遗精会对精子的质量产生不良影响，而精子的质量是男性生育能力的重要影响因素，长时间频繁遗精会对男性生育能力产生影响，甚至可能造成男性不育。为什么会频繁遗精？
1、心理因素：对性缺乏正确的认识，不能克制性冲动，长期看黄色小说录像等有性刺激的食物，使大脑皮层长期处于兴奋状态而造成遗精。
2、病理因素：生殖器官或泌尿系统的疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病都会让阴茎受到刺激充血勃起，从而导致遗精。
3、身体虚弱：劳累过度而造成身体各器官功能失调也会引起遗精。例如大脑皮层失去对低级性中枢的控制也会引起频繁遗精。
4、其他因素：喜欢热水浸足，穿紧身衣裤、被子太厚，经常触碰性器官等。
频繁遗精怎么办？
1、正确认知遗精。要多了解生理知识，纠正错误的观念，对于频繁遗精不需过分紧张，保持良好的心态。
2、树立正确的认知。正确对待性生活，改变不良的生活习惯，多接触健康积极的事物，以正确的心态对待异性。
3、改变不良生活习惯。过性生活要有度，不看黄色书籍和录像，不要频繁手淫。生活要有良好的规律，少吃烟酒以及壮阳的食物。生活中应注重卫生，勤换洗衣物，不穿过紧的内裤和裤子。入睡时被子不宜过厚，适宜为佳。
4、发现异常及时治疗。如果有包皮过长、尿道炎或前列腺炎等疾病的征兆，应充分重视并及时治疗。
频繁遗精可不是小事，如果长期不重视这个问题就会影响身心健康。男性朋友应调节好自己的生活习惯，如果情况一直没有好转，应及时到医院检查。
频繁遗精可以靠药膳治疗
乾隆红火了一辈子，发展了康乾盛世，他也活了89岁，在古代那个时期，这也算得上是一个高寿了，这在中国历史上可以说是一个奇迹，这与他的养生是分不开的，同样对于遗精，我们也可以通过养生来解决，养生的最主要路径就是药膳，今天我们就一起看看治疗男性遗精的药膳到底有哪些。
未婚男子或婚后久旷，每月遗精1-2次或稍多几次，完全是正常的生理现象。但不少人认为这种现象会伤“元气”，是身体虚弱的表现，妨碍身体健康，认为精液是人体“元阳之气”，生命的最重要物质，遗泻过多就会引起身体衰竭。这是因为对精液成份和遗精现象缺乏了解的原故。如果过于频繁就属于病态遗精，需要立即治疗。
遗精的药膳疗法
1、莲子百合煲猪肉
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
功效：交通心肾，固摄精气。
2、韭子粥
配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
用法：每日服2次，温热食。
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
3、鸡蛋三味汤
配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
4、龙骨粥
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
宜忌：湿热之症不宜服用。
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。