情侣之间5种睡姿最健康
其实情侣间的睡姿，要比自己睡还更有讲究。小编总结了几种情侣间常见的睡姿，让我们一起来看看其利弊吧！
你是不是也非常想谈场恋爱，每天和对象一起相（滚）拥（个）而（床）眠（单）？
然而在现实生活里，真要一整晚保持枕臂式的睡姿，可能不久的将来你们就会一个得了肩周炎，一个得了颈椎病……
浪漫没有，手发麻是真。其实情侣间的睡姿，要比自己睡还更有讲究。小编总结了几种情侣间常见的睡姿，让我们一起来看看其利弊吧！
第一种：拥抱式
这是经典爱情睡姿。情侣之间或互相拥抱而睡；或一人仰卧，一人窝在怀里，有肢体触碰。
利：这种传统的睡姿，展现了一种动力，是一方对另一方采取保护的姿势，会使感情亲密度增加。
弊：如果睡姿长期不变，就会和枕臂式睡姿一样，导致被压迫的一方产生束缚感，很容易出现肌肉酸麻现象，会影响白天的正常活动。并且，若有一方睡觉过程中想改变姿势，会很容易吵醒另一方。
第二种：追随式
两人相同方向侧卧，一方抱另一方入怀，紧紧依偎。又或者是保持着一点距离，但肢体仍有接触。
利：这是身体上的无限贴近，显示出感情的亲密无间。并且，这种亲密睡姿能增加性爱的次数哦。
弊：这种姿势可能会给想要一些空间的那一方造成困扰，比方说很热的时候，另一方在背后紧贴着你，就可能会被热醒，影响睡眠质量。
第三种：背对背式
情侣双方反着侧卧，采用背对背的姿势，或者完全没有肢体接触，或者屁股、背部有所接触。
利：英国赫特福德大学的一项研究显示，绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式，而不是“面对面”式。这种没有压迫感和束缚感的睡姿，其实是最佳睡姿。不过适当的肢体接触可以增加亲密感。
弊：完全保持距离的背对背，很容易造成争抢被子的局面，从而导致一方甚至双方着凉感冒。并且，对于感情出了问题的伴侣来说，如果长期保持这种睡姿，很可能会将仅剩的热情都消磨掉。
第四种：面对面式
情侣双方面对面，或者像镜像一样，中间有空间，无触碰；或者四肢交缠，十分亲昵。
利：这种姿势有利于情侣之间进行亲密接触，比如亲吻、拥抱等。而且，比较适合双方沟通，进行深入交流，为感情保鲜。
弊：虽然这种姿势非常浪漫也很亲密，但这种姿势显示了双方对对方都有依赖。这种依赖性对于感情来说，不见得一定是好事。况且，如果有一方有口气或者有打呼等不良睡眠习惯，就会影响另一方的睡眠质量。而距离太近，也可能呼吸到对方呼出的二氧化碳，不利于身体健康。
第五种：自由式
或者一方仰卧，一方侧卧or压胸而眠；或者一人睡床头，一人睡床尾；又或者一人睡成“大”字型，一人被挤到边角；等等。总之二人睡姿不成规律。
利：这种姿势不定的睡姿，可以让你自由地睡，寻找到最舒服的姿势，保证睡眠舒适感。
弊：只不过对于空间被占据的那一方来说，这就是个灾难性的夜晚了。可能你在呼呼大睡，伴侣却因空间窄小或者因你的压迫，导致肢体无法舒展而夜不能眠，是不利于身心健康的。
其实从健康的角度来说，“背对背”式以及追随式睡姿会相对来说更健康些，自由式稍次之。不过，人体在睡着时，会无意识地选择最舒服的睡姿。所以，建议就是入睡前可以拥抱着聊聊天什么的，但准备睡了就尽量避开那些徒有浪漫而不利身心的睡姿（枕臂睡、压胸睡等），和爱人一起睡个好觉吧！
尾骨骨折后的正确睡姿是什么?怎样治疗好
男人的尾骨在出现骨折后，夜间睡觉也要采用恰当的睡姿。一般来讲，尾骨骨折后人们可选择的正确睡姿方法，也就需要大家多多了解。
尾骨骨折后的正确睡姿是什么?
尾骨骨折以后需要拍个片子看一下，如果骨折错位不太明显，保守治疗就可以。如果错位明显的话，还需要骨折复位。平时可以趴着睡，或者是侧着睡。
尾骨骨折怎样治疗?
(1)无移位者 卧木板床休息3～4周后上石膏短裤起床活动;坐位时，应垫以气垫或海绵等，以保护局部、缓解压力。
(2)轻度移位者 局部麻醉后通过肛门指诊将其逐渐复位，2～3天后再重复1次，以维持对位。
(3)重度移位 局部麻醉后通过肛门指诊先施以手法复位，若无法还纳，或不能维持对位，可酌情行开放复位及内固定术。
(4)合并骨盆骨折者 应以骨盆骨折为主进行治疗，包括卧床(蛙式卧位)、双下肢胫骨结节牵引疗法、开放复位及内固定术等。
(5)骶神经受压者 可先行局部封闭疗法，无效时则需行手术减压。
新生儿窒息后遗症，宝宝睡姿要了解
新生儿出现窒息的情况会造成暂时性的缺氧，很有可能导致孩子不能走路，运动神经失调。还会造成孩子智力下降，所以新生儿窒息一定要赶快送到保温箱治疗，得到有效治疗一般不会留下后遗症。
1、新生儿窒息是指婴儿出生时，由于缺氧而致呼吸微弱或无呼吸，伴紫绀、心率减慢、神经反射差或消失等一系列症状，是围产期婴儿死亡原因之一。引起新生儿窒息的原因很多，包括出生前、出生时和出生后各种原因所引起的缺氧。根据窒息的程重，临床上将其分为轻度和重度两种，即紫绀和苍白两种。抢救一般是在医院进行，待好转后应做好预防感染，严密观察的后续处理，并注意保暖。
2、一般来说，胎儿和新生儿对缺氧的耐受力比成人强，如果是短时间缺氧而引起的轻度窒息，是不会留下后遗症的。如果持续时间较长，甚至达到半小时，乃至几小时之上，脑组织缺氧受损严重者，可产生程度不同程度的脑神经系统后遗症，如智力低下、癫痫、瘫痪、肢体强直及生长发育迟缓等。
孕妇怎么睡觉好?盘点不同睡姿的利与弊
孕妇在夜间睡觉的时候，其对于睡觉的姿势把握其实对自身健康影响是很大的。那么，孕妇怎么睡觉比较好呢?下面本文就为大家进行介绍。
1、仰卧。
怀孕后，如果采取仰卧的睡姿，那么膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。
2、俯卧位。
很少有人会采取这样的睡姿，对于挺着大肚子的孕妇来说，这样的睡姿既不现实也不可能。
3、右侧卧。
怀孕期间，如果长期采取右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
4、左侧卧。
左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，这样的睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。