经常喝酒的人，出现这4种情况，提示你该戒酒了！
在日常生活中喝酒是很常见的事情，虽然少量喝酒对身体健康并不会造成很大的伤害，同时合理搭配的情况下，还能让自身的各个组织器官，以及激素水平达到通透的效果，还有利于酒精内的乙醛和乙醚尽快排泄出去。
那么喝酒的人出现哪些症状需要及时戒酒呢？
1、消化系统不好或者食欲下降
肠胃活动能力和消化系统在人体内占据很重要的位置，如果长时间频繁摄入酒精，或者饮酒量过剩，很容易对肠胃造成很大的负担，从而导致肠胃蠕动速度变慢，胃酸分泌和胃黏膜状态受到影响，甚至还会导致人体的食欲越来越差，消化功能也不是很好。
2、喝酒后头痛或者头晕
如果频繁喝酒或者过度喝酒，超出了肠胃蠕动所承受的范围，此时就会导致转化机制和蠕动活力，跟大脑的逻辑思维能力以及信号机制做出反应，从而导致大脑神经递质以及神经元引发出病变反应，不能对身体痛觉里面的中枢释放出痛觉的信号，造成头晕以及头痛等症状。如果喝酒过度，还很容易造成脑出血，或者脑梗死等疾病，主要是因为患者长时间忽略了自己对酒精的适应程度，导致脑部组织以及脑血管变得非常脆弱，发生疾病的几率明显高很多。
3、喝酒后小便浑浊
如果饮用大量的酒精，短时间内排尿的次数超过了正常的机制，同时尿液的颜色在很短的时间内发生了改变，或者是尿液有浑浊的情况。这种现象就意味着人体有出现组织病变诱发的警惕，很有可能是肝脏代谢出现异常，或者是肾脏过滤功能下降造成的。
4、莫名感觉到疲惫
如果大脑里面的思维能力，以及神经系统有受到酒精的影响，很容易就会出现大脑乏力、大脑细胞疲惫等信号。最主要是因为机体的肝脏排毒，以及肠胃细胞，受到了酒精里面的乙醚和乙醛影响导致的，从而引发肠胃消化系统，代谢激素的能力下降，使得大脑无法获得到更多新鲜的有氧血液以及营养，最终诱发出疲惫不堪、四肢无力等一些疲惫的信号。
为了有效保护自身的肝脏代谢，以及肠胃细胞能力，尽量不要长时间频繁喝酒。也不要为了发泄自身的情绪，从而去过度喝酒，这样对身体内的器官很容易造成损伤，甚至诱发出各种不同的疾病。
喝酒头晕怎么回事？ 巧用食物能解酒
喝酒对于男人来说是生活中不可缺少的，毕竟在工作当中或者是社交当中都需要以酒来论输赢。只不过很多男人本身就对喝酒不在行，所以喝了酒之后总是感觉头晕脑胀。这当中的原因是什么，用什么方法可以快速解酒呢?
喝酒为何会头晕
喝酒之后酒精在体内达到了一定的浓度比例的时候就会作用于人的脑部神经,造成麻痹和缺氧的状态.所以会感到头晕,而在睡过一觉醒来之后就会觉得头痛. 近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。
喝酒过量怎么办
香蕉：
饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;
VC片：
饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用;
梨：
中毒严重者可用梨汁灌服;
荸荠：
酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服;
西瓜：
1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;
白萝卜：
洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服;
藕：
酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服;
茭白：
醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服;
醋和白糖：
一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒;
绿豆：
绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。
怀孕前喝酒了怎么办？会对胎儿有什么影响呢？
孕期饮酒并不少见，在欧美国家，孕期饮酒的比例比较高，例如在加拿大，大约14%的女性会在孕期有不同程度的饮酒。中国没有权威可靠的统计数据，虽然不会有欧美国家那么高，但是依然还是会遇到在整个孕期都会持续饮酒的孕妇。
常见酒类的酒精含量
啤酒 2-12%(平均4-6%)
葡萄酒 8%-14.5%
外国烈酒(伏特加，朗姆酒，金酒，威士忌)40% -50%
中国白酒50%-60%
标准饮酒量
不同的国家对于饮酒的一个“标准量”的定义是不同的，以加拿大为例，一个“标准量”指的是酒类饮品中含有0.6盎司(17.7 mL)的纯酒精，这相当于354 mL普通啤酒(5%酒精度)，148 mL的葡萄酒(12%酒精度)，或者是44.4 mL的烈酒(40% 酒精度)。
低风险饮酒
对于非孕期女性来讲，低风险饮酒指的是任何一天中饮用不超过 2 个“标准量”酒类饮品，每周饮酒不超过9 个“标准量”。
孕期少量饮酒
对于孕期少量饮酒，国际上没有统一的标准，英国一项研究的定义为每周酒精的摄入量不超过84g，或者是每天的饮酒量不超过12g。1/2品脱(284mL)普通啤酒的酒精含量大约为8g，一小杯普通的葡萄酒的酒精含量大约为12g，英国酒吧的一小杯烈酒(威士忌或伏特加)的酒精含量大约为8g。
因此，孕期少量饮酒的定义基本上为：一杯1/2品脱的啤酒，一小杯葡萄酒，一小杯烈酒。
狂饮
狂饮(Binge drinking)指的是饮酒以后血液中酒精的浓度达到或超过0.08%，这相当于一个标准身材的女性在2小时内饮用达到或超过4个“标准量”的酒精饮品。
有研究发现，在胚胎的器官形成的敏感阶段(停经5-12周)，狂饮可能会对孩子的发育和行为带来不良的影响。这需要引起我们的重视，因为有不少的怀孕是非计划性的，女性可能会在没有意识到自己怀孕的情况下狂饮。尽管在早孕期不知情的情况下偶尔一次狂饮的不良影响并不严重，但是次数多了还是可能会有不良影响的，应该尽量避免。
胎儿酒精谱系障碍
Fetal alcoholspectrum disorders(胎儿酒精谱系障碍)指的是孕妇在孕期饮酒对婴儿可能带来的不良影响，包括体格方面的影响，精神的影响，行为的影响和学习障碍。
胎儿酒精综合征
胎儿酒精综合征(FAS)是严重的胎儿酒精谱系障碍，FAS会引起胎儿生长受限，精神问题，行为问题，以及异常的面部特征。
多大的饮酒量会引起FAS?
孕期大量饮酒孕妇的孩子通常会发生FAS (一次饮酒量达到或超过3个“标准量”或每周饮酒超过7个“标准量”)，但是在饮酒量没有这么大的情况下，也有可能发生FAS。
有没有一个可以在孕期安全饮酒的标准量?
没有一个孕期饮酒的安全标准范围，在整个孕期酒精都有可能会对胎儿产生不良影响，在知道自己怀孕以后最好不要饮酒。
做梦在喝啤酒有何寓意？ 爱喝酒的男人必知！
做梦是我们人类在睡觉时出现的一种特殊现象，很多梦境其实感觉非常真实，甚至会影响到个人未来的运气。如今很多男人都非常喜欢喝啤酒，那么男人梦见喝啤酒到底有哪些寓意呢?这就来给大家解梦。
梦见喝啤酒的寓意
出现你不想表达意见的场合，装作没听到，或者含糊一点过去比正面回答要好!和恋人发生小摩擦!如果起因不是太严重，就以和好如初的方式结束吧!带着闷气入睡，对皮肤可是没有好处呢!
梦见喝啤酒的吉凶
一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【大吉昌】
梦见喝啤酒的宜忌
宜刀叉，宜送人煎饼馃子，宜奉承伴侣，宜炫富，宜单肩背双肩包，宜不包邮，宜买彩票;忌眼影，忌吃花生，忌凌辱大型动物，忌网购，忌落井下石，忌手机静音。