男人可常吃这几种食物来养胃
肠胃是我们人体的重要组成器官，它的健康与否直接影响到我们身体能否吸收足够的营养物质。对于男性来说，会经常面对一些应酬交际，免不了大吃大喝，时间久了就会影响肠胃健康，所以，男人要多吃一些养胃的食物。
男人肠胃不好，可常吃这几种食物来养胃
1、羊肉。羊肉含有丰富的脂肪碳水化合物，蛋白质，等人体所需要的营养成分，是一种很好的补品。尤其是胃不好的男性，多吃羊肉有开胃健脾的功效。
2、菠菜。影响胃不好的男性，在日常养胃过程中可以适当的吃些菠菜。这是因为菠菜有益肠胃、通便秘的功效。在我们日常饮食中多加一点菠菜，还能促进消化系统，帮助肠道蠕动，有一定的养胃效果。
3、生姜。胃不好的人吃生姜能够刺激肠胃黏膜，扩张血管，让血液循环加快，促进消化系统。很多胃不好的男性都喜欢吃生姜。生姜的味道不仅能满足男性所需要的刺激口味，也是不错的调味品。
4、包心菜。包心菜具有健脾养胃清热利水的作用。包心菜还有大量的维生素，具有止痛促进溃疡愈合的作用。在夏天吃一点包心菜，能清热降火，也是男性养胃的不错选择。
5、南瓜。南瓜是夏季养胃的上品，它含有丰富的果胶，能够起到排毒作用，还能保护胃部，减少溃疡免受刺激。一些男性如果因为应酬喝太多的酒，可以适当的喝南瓜汤来醒酒，减少酒对肠胃的刺激。
6、胡萝卜。胡萝卜拥有丰富的维生素含量，能够清目养神，增加抵抗力。胃不好的人，多吃胡萝卜还能预防呼吸道的疾病，让肠胃变得更加滋润。
7、牛奶。牛奶含有丰富的营养价值，对润肠胃有着不错的功效。一些男性常常因为工作原因，很少有时间吃饭，这时就可以常备一瓶牛奶。在工作期间喝一瓶牛奶可以减少疲劳，对身体健康也有一定的益处。但也要注意在这炎热的夏天，也不要喝冰镇牛奶，这样会对肠胃带来不好的影响。喝点温牛奶，热牛奶才能起到养胃作用。
现在的男性通常都有着比较大的压力，在生活家庭和事业三者之间，都比较忙碌。长期奔波会让自己的肠胃变得不好，所以就更需要重视肠胃方面的健康了。胃不好的男性可以通过以上几种食物来改善自己的饮食，保持身体健康。
男人患上肠易激综合症怎么治疗
男性朋友如果患有肠易激综合征，其对于医治肠易激综合征的措施就需进行详细的了解。那么，男人患上肠易激综合征怎么治?
1.调整饮食
详细了解病人的饮食习惯及其与症状的关系，避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物(奶制品，大豆，扁豆等)的摄取。高纤维素食物(如麸糠)可刺激结肠运动，对改善便秘有明显效果。
2.心理和行为治疗
对病人进行耐心的解释工作，具体包括心理治疗，生物反馈疗法等，对于有失眠，焦虑等症状者，可适当予以镇静药。
3.药物治疗
(1)解痉剂 目前使用较为普遍的是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂，或离子通道调节剂。抗胆碱能药如阿托品、颠茄、莨菪碱类也能改善腹痛症状，但需注意不良反应。
(2)通便剂 便秘可使用导泻药，可试用容积性泻剂如甲基纤维素和渗透性轻泻剂如聚乙二醇、乳果糖等。刺激性泻剂应慎用。
(3)止泻剂 如洛哌丁胺或复方苯乙哌啶等，可改善腹泻，需注意便秘、腹胀等不良反应。轻症者可选用八面体蒙脱石等吸附剂。
(4)促动力剂 适用于有腹胀和便秘型患者。常用的有西沙比利或莫沙必利等。
男人眼睛酸涩流泪怎么办才好
男人的眼睛出现酸涩流眼泪的症状，解决的具体办法，大家也应该赶快了解清楚。那么，男人的眼睛酸涩流泪应该怎么办?
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
男人吸烟对心脏的危害，看后惊呆！
如果你的身边有心脑血管疾病患者，肯定知道医生会嘱咐患者不要吸烟，由此可见，吸烟这样的不良嗜好的确会给心脏带来危害。可是还有很多男性不相信，今天小编就来详细分析吸烟对心脏的危害。
1、危害肾脏导致血压升高
烟中的尼古丁可以使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，导致心理加快，增加心脏博出量，是心脏血管的血流量增加，同时更容易是身体四肢的小血管痉挛变窄，引起血压升高;
2、引发心绞痛
烟中的一氧化碳进入血液后，会减少心脏和身体其他部位供氧量，更容易导致心肌缺血、缺氧，引发心绞痛甚至诱发心肌梗死;
3、损害心脑血管
吸烟会引起血液中血小板凝集，减少血小板寿命，增加血压黏稠度，这些反应均能造成心脑血管系统的损害;
4、疾病复发
已经发过心绞痛或心肌梗死的患者继续吸烟，增加其复发率
提示：
吸烟作为身体的危险因子，可以导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、血栓形成等等，严重危害心脑血管的健康。所以对于已经患有上述疾病的人，不论是药物治疗还是做过心脏支架或心脏搭桥手术的，都应该积极戒烟。