女性多吃益母草活养子宫？
益母草，既能晒干当做中药材，也能用来烹饪煮汤当做食物。益母草在中医上被用来活血化瘀，很多女性不知道用益母草烹饪成食物有很多好处，女性多吃益母草有以下这些功效。
益母草有哪些功效？
1、调节免疫功能
益母草中含有大量的微量元素，特别是硒，这是一种能增强免疫细胞活力并且缓和动脉粥样硬化的物质。除此之外，益母草还含有锰，锰是一种防衰老、抗疲劳、抑制癌细胞增生的物质。各种微量元素可以提高抵抗力，从而调节免疫功能。
2、兴奋子宫
在临床上有益母草膏，这是一种对子宫有兴奋作用的膏方，能增强子宫收缩，促进子宫淤血排出。同样益母草也有兴奋子宫的作用，当子宫有淤血，吃益母草能促进血液排出。
3、抑制血小板凝聚
益母草能降低冠脉阻力，降低心率以及血液输出量，从而控制血小板凝聚，有效防止血栓。
4、缓解痛经
如果是气滞血瘀导致的痛经，食用益母草能有效缓解。可以和各种中药材组合熬煮成中药或者直接食用益母草，注意这里所使用的益母草剂量要大，才能有明显效果。
5、明目益精
益母草还有治疗头晕明目的作用，特别是因为失血过多导致身体虚弱而引发的视物不清，头晕等，适当食用益母草能改善。
益母草要如何烹饪？
1、益母草鸡蛋瘦肉汤
取新鲜益母草一小把，瘦肉约200克，鸡蛋两个。新鲜益母草洗干净后沥水备用，将瘦肉切块后放置一旁，起锅烧水加入油和鸡蛋，再加入益母草和瘦肉，最后加入盐调味即可食用。
2、猪骨头益母草花生汤
选用新鲜益母草，猪骨头和花生，花生浸泡1~2小时后和洗干净的猪骨头一起放入锅中熬煮一小时后放入益母草，益母草煮熟后加入盐和味精调味即可食用。
温馨提示
益母草虽然功效多，但有注意事项要清楚，特别是禁忌人群。注意孕妇体质虚寒的人不宜食用，孕早期因为受精卵着床不久，益母草有活血收缩子宫的作用，若是食用益母草容易引发流产。除此之外，益母草性寒，过多食用会导致身体寒性增加，体质较寒的女性要少吃，防止刺激肠胃导致消化问题，如消化不良、腹泻等症状。
喝益母草会流产吗?及时观察是关键
益母草在中医上有很多的医疗价值，它最主要的功能就是活血化虚，治疗女性月经不调效果很好，少量服用对怀孕没有影响，出现流产应该及时的查找原因。
中医来讲益母草有活血祛瘀，调经的作用，辛凉，西医来讲益母草碱有兴奋子宫的作用，作用大小和剂量成正比，如果只是用了少量，可以观察一下，应该是没有太大的影响，可以在停经6-8周的时候化验血HCG，超声检查，看孕囊的情况。如果用药后有腹痛，出血要及时到医院就诊。
还有一些容易引起流产的因素孕妇怀孕初期要注意
第一是注意劳逸结合，保持愉快的情绪。这是预防先兆流产的重点，另外不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。
第二是禁止性生活。性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，所以在怀孕前3个月内应禁止性生活。
第三是注意生殖道炎症。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，立即治疗。
女性月经量少能够靠喝益母草来解决吗
益母草是一种对女性来说很好的药材。月经量少这种情况相信不少女性朋友都出现过。那么，备受女性推崇的益母草能够帮助女性朋友解决月经量少的问题吗?一起来看看吧。
月经量少喝益母草
经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。月经量少能喝益母草。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚。月经时出血少，可以喝点益母草来进行调理。
月经量少食谱
1、乌骨鸡汤 食材：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，调味料若干。做法：将乌骨鸡洗净，除去内脏，将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，根据口味调味即可。食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天服用一次，连服3-5次，能有效改善月经量少的情况。
2、枸杞炖羊肉 食材：羊腿肉1000克，枸杞50克，清汤2000毫升，葱、姜、调料适量。做法：羊肉整块用开水煮透后，放入冷水中洗净血沫，将羊肉切块。锅中热油，油热时下羊肉、姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤、盐、葱、姜，烧开，去浮沫，文火炖约1.5小时。待羊肉熟烂，去葱、姜，出锅即可食用。
益母草是在经前吃还是在经后吃？你知道吗
益母草对于治疗女性月经不调有着很好的疗效。所以，很多女性在大姨妈起期间对益母草格外关注，但是，益母草的食用时间也是有讲究的。那么，益母草是在经前服用还呢还是经后服用好?
益母草是经前吃还是经后吃
益母草，人们常把它称作“为女人而生的草”，具有活血调经、祛瘀止痛、利尿消肿等作用，是治疗妇科病的重要药物。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。益母草是属于活血类的药物的，一般在月经期间最好还是不要吃的。一般是在月经前或者月经干净后用的。正常情况下在月经期的时候最好还是少吃药比较好的，一般如果是在月经期间用药了，这样就有可能影响月经的。
益母草入药方法
全草入药，有效成分为益母草素， 内服可使血管扩张而使血压下降，并有拮抗肾上腺素的作用，可治动脉硬化性和神经性的高血压，又能增加子宫运动的频率，为产后促进子宫收缩药，并对长期子宫出血而引起衰弱者有效，故广泛用于治妇女闭经、痛经、月经不调、产后出血过多、恶露不尽、产后子宫收缩不全、胎动不安、子宫脱垂及赤白带下等症。据国内报道近益母草用于肾炎水肿、尿血、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮均有效。
嫩苗入药称童子益母草，功用同益母草，并有补血作用。花治贫血体弱。子称茺蔚、三角胡麻、小胡麻，尚有利尿、治眼疾之效，亦可用于治肾炎水肿及子宫脱垂。白花变型功用同益母草。