儿童在夏季多吃这6种营养食物，帮助孩子健康长身体！
进入夏季，相信很多父母都会为小儿的吃饭发愁，因为夏季天气太热，很多小儿就不喜欢吃东西，吃的食物太少，摄入的营养成分不足，就容易影响到身体的发育。小儿在夏季建议多吃以下这些食物，含钙高有助于小儿长高个。
那么夏季适合小儿吃的食物有哪些？
1、鸡蛋
鸡蛋是一年四季都比较常见的一种食物，几乎家家户户餐桌上都会看到鸡蛋。鸡蛋含有的优质蛋白以及脂肪、钙、铁、钾等身体所需要的矿物质和营养成分比较丰富。对于小儿来说，适当的吃鸡蛋有助于骨骼的发育。鸡蛋可以直接煮着吃，也可以跟别的食物搭配炒着吃或者是蒸鸡蛋羹，都很不错。
2、南瓜
南瓜吃起来比较香甜软糯，相信很多人都喜欢吃。南瓜里面的类胡萝卜素比较丰富，可以转化成为维生素a，可以保护视力，还能促进骨骼的生长发育。再有南瓜里面的多糖类也比较丰富，有助于提高小儿的身体机能，因此小儿在夏季应该要多吃南瓜。
3、豆腐
豆腐属于一种豆制品，营养成分比较丰富，含有的矿物质、微量元素以及优质蛋白质都比较丰富。豆腐属于一种高钙的食物，想要给小儿补充充足的钙质，可以每天让小儿吃一点豆腐，有助于身体的发育。
4、大虾
大虾口感比较好，吃起来特别鲜嫩，很多人都喜欢吃大虾，属于老少皆宜的海鲜。大虾里面含有的钾、碘、镁、磷等矿物质以及维生素都比较丰富。想要在夏季给小儿补钙，多吃大虾是很不错的选择，有助于促进小儿的生长发育。
5、带鱼
带鱼属于一种比较常见的海鱼，带鱼所含有的维生素、矿物质以及蛋白质都比较丰富。带鱼里面含有的脂肪含量比较高，但是多为不饱和脂肪酸，其肉质比较厚，刺比较少，很适合小儿吃。在炎热的夏季经常给小儿做带鱼吃，可以提高其智力，有助于促进骨骼的发育。
6、牛肉
牛肉脂肪含量比较少，蛋白质含量比较多，在夏季给小儿适当的多吃牛肉，可以提供足够的能量，有助于小儿肌肉的发育。将牛肉跟西红柿搭配一起来炖着吃，口感酸甜爽口，小儿也会比较喜欢吃。
在夏季尽量不要给小儿吃太多过于油腻的食物，比如一些碳烤的食物，特别是很多大人喜欢在夏季吃烧烤，尽量让小儿少接触这样的食物。可以让小儿多吃新鲜的青菜，各种各样的青菜含有的膳食纤维、维生素比较丰富，有助于小儿的成长。再有多吃菌类的食物，小儿想要健康成长，营养要全面，菌类的食物也是必不可少的，菌类食物含有较多的矿物质、维生素，对于提高小儿的免疫力是有帮助的。
小儿滑膜炎的症状有哪些？三个症状早了解
儿童的滑膜炎主要是一过性的滑膜炎，一般情况下是由于受凉刺激，或者是劳损、长时间剧烈运动，或者是姿势不良等等引起的。滑膜炎是属于域无菌性的炎症。
1、一度滑膜炎的症状：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走，长时间行走关节有发热、发僵的感觉，疼痛加剧。
2、二度滑膜炎的症状：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。
3、重度滑膜炎的症状：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
小儿滑膜炎要达到彻底治愈的目的，有三个环节缺一不可：
首先，是及时明确诊断排除其他因素的可能，有些患者在没有正确诊断的情况下，盲目治疗，丧失了最佳治疗时机。
其次，要及时实施有效的药物和物理治疗相结合的综合治疗，主要是限制孩子的活动，让关节不负重从而减低关节内部压力，防止骨头内部缺血坏死。疼痛严重的，可用中药滑膜消肿贴来治疗小儿髋关节滑膜炎;
更严重的，还要进行患肢皮肤牵引制动、关节理疗的治疗，这样做的目的是为了使关节滑膜消肿，如果配合滑膜消肿贴效果会更好，此膏药由纯中药制作而成，无副作用，不影响孩子发育生长，一些口服的药还是少吃为好，口服的药吃多了会伤及肝脏。在病情未愈期间要注意减少活动。患者一般一两周左右即可恢复，但也有的时间会长达数周才恢复，但最后的结果都是良好的。第三，要保证及时的功能锻炼，增强孩子身体的免疫力，做好日常保健。
小儿滑膜炎用滑膜消肿贴治疗就可以。滑膜消肿贴，由赤芍、杜仲、红花、牛膝、天麻、续断、五加皮、川乌、草乌、桂枝、当归、狗脊、土鳖、木瓜、乳香、没药、细辛、旱三七、川穹、冰片、血竭、自然铜、麝香、麻油、黄丹、生姜、老蒜、葱白等二十八味中药材组成，外敷膝关节可达通经活络、祛风除湿、强骨壮筋之功效，从而彻底治疗膝盖积水、滑膜炎、小儿髋关节滑膜炎等顽疾。
小儿腹泻腹胀？家长谨记四点
腹胀、腹泻是婴幼儿常见的一种疾病，这种病症如果不及时治疗的话对幼儿健康是危害极大的，那么小儿腹泻腹胀的话，家长该怎么办呢？
急性禁食
婴幼儿腹泻比较严重的有可能是发生了肠道消化功能紊乱，这主要是婴幼儿肠道黏膜通透性很强，分泌和蠕动的功能较差引起，这种腹泻首先需减轻肠道的负担，恢复肠道功能，对这种严重性腹泻、呕吐的患儿可考虑短期的急性禁食，先恢复下肠道功能。
注意：婴幼儿禁食时间不宜过长，一般以12小时内为宜，在禁食期间注意补充水分和盐类。
饮食治疗
在经过短暂性的禁食之后，待呕吐和腹泻症状有明显改善，需立即恢复饮食，恢复饮食的原则是由烯到浓，由少到多，由简单到复杂，逐渐恢复到病前的状态。
改变食物
部分婴幼儿是由于对食物中的某些成分不耐受引起，因此，对这些患儿需进行食物更换，比如乳糖不耐受的选用分解奶粉，双糖不耐受的选用不含双糖的奶粉，可很快取到满意效果。
适当抗生素治疗
对于能确定到某种特异性细菌感染所引起的肠道炎症，在专业医生的医嘱下可进行针对性的抗生素治疗，少量且有效的抗生素对身体引起的副作用远小于腹泻不愈，因此，在确诊病菌的情况下可使用，切忌不可使用广谱抗菌药物。
小儿喉炎是怎么引起的？有三大原因
生活中很多家长在看护自家孩子的时候，发现孩子总是说自己嗓子不舒服，而且老是咳嗽，经医生鉴定，这种病症多为喉炎，那么小儿喉炎究竟是怎么引起的呢？
1、生活习惯因素
很多孩子的生活习惯不是很好，例如不经常洗手，经常挖鼻孔，晚上睡觉前不刷牙等等，专家表示这些都是不正确的，家长不能惯着孩子，要督促孩子养成良好的行为习惯，这样不仅对他们的以后生活有利，对他们的健康更有利。
2、环境因素
城市里的孩子本来就要吸入过多的尾气，污染等等。所以在家或学校的时候要保证孩子所在的房间空气新鲜，若开空调，则需要定时的开窗更换新鲜空气，专家建议，例如大雾等等天气可以给孩子带口罩出门。
3、其他疾病因素
孩子患有其他的相邻器官疾病，例如鼻炎，中耳炎，而这个时候家长又没有引起过多的关注，因此诱发了小儿咽喉炎。
和成人相似，常与急性传染病或上呼吸道感染合并出现。多继发于鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等呼吸道感染性疾病。可为流行性感冒、肺炎、麻疹、水痘、百日咳、猩红热等急性传染病的前驱疾病。