备孕期间爸爸吃什么好
为了要一个健康的宝宝，怀孕前不光孕前检查，还要从饮食和日常生活方式多方面准备。妈妈是母体，给宝宝一个好的孕育之地尤其重要。但是爸爸的饮食对孕育一个健康宝宝也起着举足轻重的作用。那么爸爸该如何正确饮食呢？
爸爸备孕时该吃什么呢
1、维生素高的食物
维生素高的食物对提高精子的成活质量有很大的帮助。
2/优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，生成精子的重要原料，优质的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。
3、矿物质和微量营养素
矿物质和微量元素对男性的生育力，精子活动量，精子数量十分重要，平时要多吃一些海洋性植物或者菌类。
4、叶酸。叶酸决定着男性精液的浓度和精子的活动能力，爸爸们可以补偿叶酸药物或者吃一些含有叶酸的食物，还可以防止染色体缺陷。
备孕时爸爸除了知道哪些是适合吃的，还有那些不能吃的禁忌呢？
备孕饮食禁忌
1、葵花籽。葵花籽里含有能引起睾丸萎缩的蛋白质部分，不能多吃。
2、大蒜。大蒜有杀精子的作用，不能多吃。
3、芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，让精子数量下降，出现阳痿不举，不能多吃。
4、啤酒。啤酒中中的仿荷尔蒙化学物质，会让精子与卵子的给合率下降。
很多人会认为宝宝是在妈妈的肚子里孕育的，只要妈妈健康，宝宝就会好。其实不然，爸爸方面不好，精子和卵子相结合也会被择优淘汰的。为什么男性的健康对孕育宝宝如此重要呢？
据了解，各种维生素是男性生殖生理活动必需品。如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕，也容出现胎儿畸形或死胎；
而缺少维生素B则会降低男性的生殖能力。
备孕期得了尿路感染应该怎么办
在女性打算怀孕的时候一定是要做一个全身检查的，但不是所有人在备孕的时候身体都健康，有些女性就被查出患有尿路感染，那么这时候应该怎么办呢？今天就为大家支支招吧。
很多人患有尿路感染，特别是有些女性在备孕期得了尿路感染，就是因为自己没注意自己的个人卫生，所以说个人的日常卫生还是非常重要的，特别是隐私处，所以下面我们就给大家介绍一下备孕期得了尿路感染怎么办。
口服抗菌药物可出现恶心、呕吐、食欲减退等现象，于饭后服药可减轻胃肠道副作用，若副作用仍明显，可遵照医嘱减量或更换其他药物。
尿路感染患者每天饮水量要达1500毫升以上，大量饮水可使尿量增多、冲刷尿路，促进废物排泄。
由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防反复发作的基本条件。
保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后擦拭会阴部，避免把胃肠道细菌引人尿道。每天应至少清洗一次会阴部，但应注意的是清洗时避免在会阴区用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等。另外，清洗时不宜坐浴，因为坐浴时水中的细菌易进入阴道。
避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要选择棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性感染。
在患有尿路感染之前，我们要注意个人卫生，备孕期患有尿路感染， 更要注意自己的尿路感染，这样才可以避免疾病反复发作。不要因为个体的差异就不注意自己的个人卫生，无论是女性还是男性，都要注意。
吃了避孕药多久才可以备孕？都有哪些避孕药？
药有很多类型，它在某种意义上确实对女性有很大的帮助，把生育的自主权交还给女性。但是无论是服用长期避孕药还是服用紧急避孕药，都需要在怀孕前间隔一段时间。
长效避孕药
长效避孕药的原理主要是抑制排卵，抗着床作用。长效避孕药是每个月服用一片，它是存在于体内长期作用的。优点是高效，长效，可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响性生活。其缺点是有的妇女服用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。
长效避孕药停药多久可怀孕
长效避孕药不可突然停药，必须改服短效避孕药三个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血，也就是说长效避孕药停药后需要三个月的过度才能开始备孕哦。
短效避孕药
现在短效避孕药是指第三代短效避孕药，代谢快，相对比较安全，因为短效避孕药作用小，所以服用者需要每天一片，连续服用21天，月经之后再服用下一周期。
短效避孕药需要多久才能正常备孕
短效剂量小，停药后的一个月就可以正常备孕了。
紧急避孕药
(一年不能超过三次!)
紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施。
紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，成分为左炔诺孕酮，为非处方药。这类72小时紧急避孕药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。紧急避孕药服药越早，预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食。
服用后多久可以备孕
紧急避孕药剂量大，非常强效，大部分女性在服药2-3个月内月经恢复正常，所以建议最好在停药三个月后备孕。
胎停过，剖腹产……如何健康备孕？
胎停是每个家庭都不想遇到的事，但这并不是我们可以决定的，为了能为家里再添一分生机，胎停后如何在备孕呢?
胎停后如何备孕?
胎停育大多数是因为胎儿本身的问题，如果没有多次胎停发生，而且经过检查也没有其他问题，无需过多紧张，他并不会影响以后的备孕。 这时候只要调养好身体，经过医生确认可以受孕了，可以和其他妇女一样孕前三个月开始服用叶酸，放松心情，自然受孕。
也有很多女性胎停不止一次。如果胎停不止一次，需要到医院检查这些项目：生殖内分泌(雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素)、子宫、染色体、生殖免疫、血液凝聚等。排除问题才能备孕。
剖腹产女性再备孕
剖腹产留下疤痕后，如果再怀孕，胚囊在疤痕处着床就非常危险，疤痕随着妊娠月份的增加，裂开的机会就越大，并且容易误诊，导致子宫穿孔、大出血甚至紧急开腹手术切除子宫等不良结局，严重危害女性的身心健康。
剖腹产的女性，如果想孕育下一胎，尽量手术后两年再受孕。因为并不是所有的人都有财力物力人力做到最高标准的照顾和修复，所以徐子淇的情况并不提倡，妊娠期间对女性和孩子的生命健康都是有影响的。 再次妊娠后，一定要到医院做B超定位检查，检测疤痕情况。如果下腹部特别是原疤痕处出现撕裂样疼痛，很可能是子宫破裂的先兆，一定要及时到医院就诊。